孕婦頭三月，這樣做才最重要！

孕育這件大事，是很多家庭的重中之重，懷胎辛苦，最不易的就是頭三個月和後三個月，今天小編就跟大家一起探討下，這懷孕的頭三月究竟應該怎麼做才能保健康呢？

這要從備孕時說起，在備孕期間要抓緊做好各項孕前檢查，從心電圖到內分泌功能檢測以及婦科疾病，按時孕檢是安胎的重要措施之一，在懷孕初期，準媽媽情緒受激素影響波動較大，很容易出現悲春傷秋的情況，不僅弄的家人一團霧水，自己後來想想也是十分不解，所以做好情緒的調節工作十分重要，不要過度焦慮和緊張，避免不良情緒的刺激，高齡產婦更是如此，在補充必要葉酸的同時，在最佳生育期中懷孕分娩的情況最好

誤區大盤點：頭三個月一定要吃的多，才能補得多嗎？其實孩子能夠吸收的營養十分有限，很多寶媽在孕早期還有孕吐的情況，所以不適宜吃的太補，不然反而容易導致胎兒過大，影響妊娠。其次，很多準媽媽擔心自己生病吃藥會影響到胎兒發育，殊不知母體健康，寶寶才能健康，所以準媽媽在身體不適的時候，一定要及時去醫院就診，按照醫師建議遵循醫囑治療。

最後小編提醒大家，備孕工作一定要做好，葉酸補充也必不可少，在積極備孕的同時，還要控制熱量攝入，避免後期出現胎大難產的現象。