獎懲機制是維持感情保鮮的秘訣之一。
因為獎賞和懲罰本身在執行過程中，就能推動新鮮感的產生，也能促進感情的良性發展。
一段感情中，如果你打壓力過強，不懂得“獎”，長此以往，男人就有可能形成“習得性無助”，因為沒有得到你足夠的滋養。
習得性無助指的是：
“當一個人做一件事情總是失敗，且得不到認可時，就會產生強烈的挫敗感，形成習得性無助。”
遇到多次失敗後，認為面對失敗已經無能為力了，就不會再去想解決方案了，從而將錯就錯，甚至破罐子破摔。
這也是為什麼好男人總是別人家的原因。
一段感情中，如果你框架過弱，不懂得“懲”，長此以往，男人就會一再地挑戰你的底線，通過這些來確定在你心中的地位和支配權。
為什麼好的公司都會規定“獎懲制度”？
很簡單，為了加強公司經營管理，為了更好地規範員工的行為，為了鼓勵和鞭策廣大員工奮發向上，創造更好的工作業績。
感情中也是同樣的道理。
獎懲是為了感情的良性經營，為了更好地約束彼此的行為，為了激勵對方更好的愛我們，收穫更幸福的甜蜜愛情。
所以：
他做了讓你開心的事情，你要偶爾給些獎勵。可以是語言上的小誇讚，也可以是行為上的小甜頭，比如來個情趣按摩，送他期待已久的禮物等。或者，不會做飯的你，認真學習料理之後，親手給他做了一道他愛吃的菜。
他做了讓你失望的事情，你要及時給到懲罰。可以用時間懲罰，一週不理他，一月不理他，也可以是金錢懲罰（一定要讓他付出很肉疼的金錢代價）。
這樣自己既能得到補償，心理平衡些，對方也知道做這個事需要付出多慘痛的代價。下次再做這事時，他就會衡量代價，那麼大的代價，他肯定不會再犯的。
好的愛情，需要賞罰分明。
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