01
人生就像是一個玻璃杯，我們這一生都不停地往這隻杯子中裝東西。裝下了幸福的婚姻，往往還想要更多的激情。人的慾望就像是無限延長的，永遠都沒有真正的滿足。
很多人說無慾無求的那是佛，眾生皆凡人，有追求才是最真實的人生。可是，人生除了追求自己想得到的東西，還有一項重要的修行，就是剋制。
耶胡達·阿米亥在書中寫道：“人的一生沒有足夠的時間去完成每一件事情，沒有足夠的空間去容納每一個慾望。”
為什麼有的人明明擁有一切，但是仍不幸福？其實幸福就在身邊，慾望難平，反而會遮住發現幸福的眼睛。
一個女人頂級的修養，懂得自我善於剋制，不過度依賴他人，不影響他人，懂得分寸感。
02
善於剋制情緒，不會被負面情緒掩蓋。
《完美關係》中的斯黛拉，在發現丈夫背叛婚姻的“實錘”之後，心緒沒有一點波瀾是不可能的，在極度憤怒的時候，她首先做的就是讓自己冷靜下來，然後選擇正確的方式去處理。
斯黛拉，善於剋制情緒，即便在離婚焦慮期，她也沒有被悲傷吞沒。她做的每一步，都是在保護自己，並且讓不忠誠的丈夫受到應有的懲罰。
撕破臉之後，面對無賴的丈夫，她也是先和平談判，談不下去之後，用法律手段來維護自己的利益，不讓無恥的對方得逞。
如果她一直陷入負面情緒，那麼所有的事情都不會進展得如此順利，並且對她的工作還會有很大的影響。
而作為劇中女主的江達琳，在男朋友幾句挑唆之後，不惜和自己唯一的盟友衛哲翻臉。
好在衛哲是個理智的人，不然，江達琳會為自己的莽撞和負面情緒買單，會鬧到更嚴重的地步。
女人如果能在戀愛中，剋制自己的情緒，保持一定的理智，那麼上當受騙的幾率會小很多。就算是身處逆境，深陷沼澤，也能自救，並且更容易實現自己的目標。
03
善於剋制自己，對自己一直有著要求。
羅曼·羅蘭在《托爾斯泰傳》中曾寫道：真實的、永恆的、最高級的快樂，只能從三樣東西中取得：工作、自我剋制和愛。
《安家》中的張乘乘，對於丈夫徐文昌有著深深的依賴感，她叫徐文昌為“哥哥”，在這段婚姻中一直是善良、細心的徐文昌在照顧她。
可是她卻剋制不住自己的情感，在婚內與其他男人保持著不正當的關係。而徐文昌其實是一個底線很低的人，能包容她一切，但是唯有背叛，是他接受不了的。
父親背叛婚姻，母親跳樓，這對他的打擊很深，對於感情來說，一旦出現背叛，他就不會再回頭。
張乘乘親手毀掉了自己的幸福，還覺得自己只是犯了一個微不足道的小錯。
張乘乘在得知自己懷孕之後，還想繼續依賴徐文昌，可是男人善良不等於會無底線的原諒，張乘乘最終會被自己的放縱所害。
女人必須要知道自己最需要的是什麼，在關鍵問題上不能任性妄為，而且要給自己明確的目標，讓自己能有一個清晰的計劃，併為了讓自己變得更強而努力奮鬥。
善於剋制自己，不安於現狀，不斷要求自己進步，讓自己有目標，不過度依賴他人。
詹青雲在《奇葩說》中講：“你的工作好了，你才會好。”
其實，工作是什麼不重要，重要的是你能實現自己的價值，除了被照顧，你能做什麼是幸福人生的一個重大課題。
04
善於剋制打擾，懂得人與人之間的分寸感。
王小波說過：“人的一切痛苦，本質都是對自己無能的憤怒！”
之前看過一個真實的新聞，一個17歲的少年，因為在大街上被母親大聲訓斥，發瘋似的一路狂奔，從大橋下縱身跳下。
當母親反應過來，男孩已經沒有了呼吸。她哭得撕心裂肺，可是兒子再也聽不到她說的隻字片語了。
當自己的情緒壞到了極點，會把自己變成一個魔鬼，讓身邊的人無法忍受，最後兩敗俱傷。當我們把憤怒發洩在別人身上的時候，其實自己就是負面情緒的奴隸。
很多相處了多年的夫妻離婚，沒有家暴也沒有感情的背叛，男人只是說：“我受不了她的喋喋不休。”
很多朋友感情破裂，沒有很多激烈的衝突，只是因為自己總是被當成情緒的垃圾桶，生活被不斷地打擾，而對方卻不以為意。
有的人在工作中舉步維艱，人緣奇差，是因為剋制不住自己說別人閒話的習慣，讓周圍人都對她敬而遠之。
善於剋制打擾，不為難他人，不讓他人陷入難堪。
如果做不好關於剋制的修行，那麼女人的一生都有可能渾渾噩噩，只能讓不快樂的日子在生命中一點一點的閃過。
05
女人的修養，體現在言行舉止之中，體現在生活的細節之中。
很多人都會這樣，買一個很精美的手賬本，寫上各種各樣的計劃，可是計劃寫得有多仔細，執行起來就有多潦草。
要看多長時間書，要剋制自己買東西的支出，要減少吃垃圾食品的次數，要讓自己早點睡覺等等。今天要做的每一項工作都列得清清楚楚，當天的事情要當天完成。
可是，有多少人在開始了第一步之後，就沒有了後話。修行本來就是困難的，當“剋制”成了女人生命中無法越過的障礙的時候，那麼人生的輝煌也只能在彼岸，可望而不可即。
剋制自己的情感，懂得給予，而不是一味去索要。懂得給對方空間，而不是一味去發洩自己的情緒。
如果你想事業有所成就，在別人休息、燈紅酒綠的時間，你就要埋頭苦幹，剋制自己懶惰的心理。
如果你想有一段美好的婚姻，就必須在平淡的生活中，剋制自己悸動的心對感情忠貞。
如果你想讓自己能學有所成，更要抵禦各種放棄的念頭，克服困難堅持下去。
一個女人能有這樣的修養，那麼事業、愛情、人生都會進入一個新的境界。
女人在一生中只有不斷地去完成這項修行，才能更好地掌控自己的人生。
-END-
今日話題：
女人需要有一個“懂剋制”的人生嗎？
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