1981年，年僅4歲的姬晨牧出演了個人首部電視劇《小活佛》，從而正式進入演藝圈，這也為他的演藝生涯奠定了基礎 。
年僅6歲的他就一路衝進了百花獎，成了最好男主角提名人之一，很快他就片約不斷。
長大後很難連續小時分的光芒，再加上娛樂圈本即是新人輩出的原因，姬晨牧在影視劇裡大多都是綠葉人物。
4歲出道，一向到現在照舊在娛樂圈打拼，經歷過人生的凹凸崎嶇，他卻照舊比較漠然。努力的為家庭鬥爭，期待他能有更多好戲帶給咱們。
不過事業上雖然是不溫不火，但姬晨牧有一個幸福的家庭。
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