俗話說“中午不睡，下午崩潰。”可能很多人都有午睡的習慣，也有一部分人可能由於一些原因沒有辦法午睡，但是，其實中午睡那麼一小會兒，還是很有好處的。
現在人生活壓力大，午睡則是緩解緊張、舒緩壓力的最佳方法，研究表明，過於疲勞的人午睡之後，工作效率能高出原來的12%左右，避免體重增加還能提高記憶力和創造力。中午安靜的睡一會兒，能夠幫助人們保持心境平和，有效抑制情緒波動、緩解壓力。
可是在無論是在辦公室還是在學校裡，並沒有一個足夠舒適的地方適合我們睡覺，於是很多人選擇趴在桌子上小憩，但其實這樣做有很大的危害。
午飯後，較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴著睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀，長期如此對身體健康非常不利。而且，趴睡的姿勢可能會壓到眼球，使眼睛容易充血，從而造成眼壓升高。所以，人在醒來後，往往會出現暫時性的視力模糊。高度近視的人尤其要注意。
然而，西安外國語大學的學生近來卻研發了一款“午睡神器”，改善了這種令人尷尬的局面。
這款“午睡神器”是一種課桌或者辦公桌上的睡枕，十分小巧，也方便攜帶。
要午睡時，只需將它卡裝在桌子上，然後將頭靠在彈力布帶上，雙臂自然地置於支架下方的桌面就可以了。這樣既避免了頭部對雙臂的壓迫，同時也有效地減小對眼球的壓迫、頸椎蜷曲程度過大、對腸胃的擠壓等等一系列趴在桌子上睡覺的危害，從而使得人們能夠更健康、舒適地午睡。
在前不久的“創業西安行——西安外國語大學站”活動上，西安外國語大學學生劉聖暘發明的這個“午睡神器”受到了大家的一致好評，在同學間廣為流傳。西安市市委書記王永康書記在觀看了劉聖暘同學的發明之後，也讚口不絕。永康書記在得知劉聖暘同學正打算圍繞著自己的這個發明準備創業時，鼓勵他繼續努力，爭取早日創業成功！
除了得到書記的認可外，劉聖暘同學所在的團隊去年還在第三屆中國“互聯網+”大學生創新創業大賽陝西賽區比賽獲得了銀獎。
一直以來，西安外國語大學除了對學生專業能力素養十分重視外，也非常注重培養大學生創新能力的培養，鼓勵大學生加入“雙創”的火熱浪潮中去。尤其是近些年來，學校將創新創業教育納入了學校教育教學的全過程，依託各類創新創業大賽，同時藉助“青年紅色築夢之旅” 賽道，將學校的社會實踐、青年志願者活動充分融合。此外，學校還通過積極組織學生參與創新創業競賽活動，秉承“走出去，請進來”的理念，強化與社會及其他高校創新創業教育的深度交流，不斷提升創新創業水平，營造更加濃厚的創新創業氛圍。在未來，西安外國語大學也將繼續發揮自身的優勢，為社會輸送更多的有用之才！
歡迎報考西安外國語大學，獲取更多資訊，請關注“西安外國語大學招生辦”頭條號
注：部分圖文素材來源於西安外國語大學官網
閱讀更多 西安外國語大學招生辦 的文章
