閱讀前請點擊右上角“關注”，和Cindy一起，遇見美好的自己~
《南方人物週刊》把2019魅力人物獎頒給了閆妮。
她的獲獎感言提到了這件事：我的影迷總叫我閆大美，有時候這種大家給你的好氛圍會不斷滋養你，讓我自己覺得有一天我美了，感謝大家對我的這種鼓勵。
追溯閆妮變美的起點，大概從2016年開始的。她的好狀態也一直保持到現在。其實明星中變美的例子並不少，但是閆妮之所以那麼受矚目，是因為她的“逆襲”來得比較晚。當她決定要好好“收拾”自己時，她已經45歲了。
中年人的逆襲真的只有靠自律。
難怪網友不敢認：閆妮已經 48 歲了，不僅顏值在線，越來越瘦，整個人的狀態越來越好了，簡直是在逆生長。
而這不是閆妮第一次因為逆顏而登上微博熱搜榜，2019年春晚，她和20歲出頭的小花“沈月”合作出演小品。
在滿臉膠原蛋白的小花沈月面前，48歲的閆妮
幹練有範，霸氣側漏，氣質不減分毫。
“暴瘦30斤”上過熱搜。
上《快樂大本營》的這雙筆直、纖細、360度無死角的腿也引起熱議。
網友們乍一看有點恍惚：
“是你嗎佟掌櫃！？”
“閆妮的腿是真實的嗎？”
誰能想象得到，她就是13年前，從“同福客棧”的樓梯走下，眉眼嬌柔，風情萬種的佟掌櫃？
多少年過去，閆妮的“佟掌櫃”至今都是讓人不能遺忘的經典角色之一。
她的熒幕形象被做成無數表情包，一直在江湖兒女的聊天記錄中流傳。
對比《武林外傳》的她，現在的閆妮簡直是土妞變仙女，服氣！
只想當一個好演員
閆妮是地道的西安人，出生於1971年。上世紀80年代末，閆妮在同學的鼓勵下報考了北京電影學院。但後來閆妮在考核中不幸被刷，就去讀了財經學院。
本以為，這輩子都沒有演戲的機會了，沒成想過了2年，閆妮竟當上了文藝兵。後來輾轉蘭州軍區戰鬥話劇團、北京解放軍藝術團讀書，終在空軍政治藝術團（即現在的空政電視藝術中心）落地生根。
長相平平的閆妮起初並不被看好，經歷了長達十年的龍套期。在《武林外傳》之前，她的演藝生涯沒少受打擊。
她曾經出演一個紅軍戰士的角色，出場後不久就壯烈犧牲了，臺詞只有四個字。1992年播出的電視劇《復仇的女人》，閆妮整整拍了三個月，“我成天背把槍在戰鬥，天天背，但都不知道有沒開過槍，反正戲播出來也沒倆鏡頭。”
閆妮說，她從沒想過放棄：“我是樂天派的人，一直堅持我內心想做的事。每次我都和導演表達我的想法，‘我很想演這個戲’，至於你用不用我，我一定不強求。”
當年在拍《武林外傳》長達8個月的時間裡，拍到後面劇組中的大部分人都疲勞了，只有閆妮還特別有衝勁，對演繹的熱情始終如一個小火苗一樣，從未熄滅過。
她每天都在揣摩自己的臺詞，不停地練習，不停地嘮叨著。完全把自己沉浸在“佟湘玉”這個角色中。好多人不知道的是，在拍《武林外傳》的這段時間，那個在熒幕上給我們帶來歡樂的佟掌櫃，正在經歷著一場離婚。
在片場，她有時會躲在樓梯偷偷哭泣。但只要一回到鏡頭前，她就會重新變成那個言笑晏晏的、潑辣爽利的“佟掌櫃”。
對待表演，她格外認真。在拍《房前屋後》的時候，整整50集劇本，是兩個厚厚的大黃本。而閆妮手上的那個劇本，就像小學二年級男生書包裡鹹菜一樣的課本那樣皺皺巴巴。閆妮是真的把它當課本在努力學習揣摩，每天翻了又翻，看了又看，甚至連睡覺都抱著它。她的劇本里面永遠都是密密麻麻地寫著很多筆記。很多演員的習慣是讓助理拿熒光筆劃出自己的臺詞部分，而閆妮卻不是，
她一句一字地琢磨，琢磨劇本最核心的東西。
《房前屋後》中，閆妮樸素上陣，飾演一位穿著嚴謹的再婚女人唐玉秀
閆妮說：“我一定要思想上是通了的……如果你要是不通的話，假的那種東西，肯定不是我想表達的東西。”
正是因為閆妮對電視劇人物理解到位，又帶著自己的真情實感。她對角色的駕馭力強，很容易入戲，有帶入感。連俞白眉盛讚她是
“中國最被低估的女演員。”
中年逆襲唯有自律
《武林外傳》的“佟湘玉”是閆妮的貴人，這部劇火了，也讓她終於在35歲時開啟了“女主角時代”。生活中的閆妮也正如大咧咧的佟掌櫃一樣，在很多方面都很粗線條，正如戲中的佟湘玉是個“時尚絕緣體”
認真化個妝都能化成猴屁股似的...
而戲外的閆妮衣品也是一樣的樸實無華，她在一個訪談節目裡很直白的說自己“氣質並不咋地。”
對時尚穿搭完全不懂的她，以為顏色多就是美，人們在她身上甚至找到了14種不同的顏色
去買時尚雜誌還記不清名字，被路過的大爺鄙視“連我都知道”。
她受了刺激，每天都翻雜誌。主持人李靜問她有沒有用？她說審美的直覺會好很多。
2017年接受新京報採訪時她說：感覺我身邊的人品位都比我高，我願意向他們學習、取經，在這個過程中自己潛移默化地提高，這一切就自然而然地發展。
有一次採訪，記者問她生活中最在意的是哪幾樣東西？
她說：“第一是感情，第二是自己的形象。”言語的背後，其實透露著對自己形象的不自信。
45歲那年，她下定決心要改變自己。如果說“中年逆襲”有什麼典範人物，那閆妮絕對算一個。
為了讓自己變得更好，她一開始一直跳操，但大家都不看好她，說跳這種“大媽操”哪裡能瘦，但她還是堅持跳了下來。當然僅僅跳操是不夠的，為了瘦身她從節食到運動，能堅持下來的招數都試過了，其間各種的煎熬也只有閆妮自己知道。
練習瑜伽
游泳
拳擊、健身操···
一個不落下
在身材管理這件事，她說自己最大的優點就是肯堅持。這張動圖也是活力滿滿。
剋制飲食，
餐餐清湯寡水，
像養兔子一樣，
她愛吃牛肉麵，
但自從節食以來，
長達半年沒有吃過牛肉麵。
不管多忙，每天堅持鍛鍊2小時，極其自律，從不偷懶間斷，從不找任何藉口。半年不到，在確保健康的前提下，她成功瘦了30斤。
“起初我想我這個年齡的人再減肥有什麼用，沒想到還挺有用的。”
——閆妮
除了瘦身塑形，她每天都會看數不清的時尚雜誌。曾經被稱為“女星避雷穿搭”的她，衣品也瞬間被拔高，輕鬆駕馭各種極其挑身材的衣服，分分鐘成為娛樂圈女星的穿搭範本。
和成年的女兒站在一起，少女感完全不輸女兒，這哪裡是母女，分明是姐妹！
更可貴的是，她很樂意嘗試，從不侷限自己，可以風情萬種也可以英氣十足。
她把造型這件事比做演戲——要嘗試更多可能性，才能不斷挖掘自己。
就這樣，閆妮悄然突破年齡的限制，慢慢變成另一個不一樣的自己。48歲的年紀，不僅皮膚緊緻冒著光，身材也苗條有型。
閆妮說過一句話：人自身的節制還是要有的，有了之後，你會發現有另外一種風景。
因為勇敢，永遠在路上
閆妮身上有一種很自在的特質，讓人感覺很輕鬆。她的特質就是這樣，安然自在，用最好的狀態去迎接每一段經歷，內心保持著初心，堅持自己的主見。
閆妮是勇敢的，在48歲年紀下，依然敢說住這樣的話勇敢的去執行。她是自由自在的，年齡在閆妮眼裡彷彿一件普通到不起眼的東西，絲毫不影響她的生活。
閆妮在節目中說：“我一直想知道我哪和被人不一樣，我好知道我該往哪走。我還敢追求，勇敢是最重要的，不管成功與失敗，不管前面是什麼，我只想往前走。穿過喜怒哀樂，穿過愛恨情仇，穿過一切 ，去看看大海上的春天和那兒盛開的花兒。”
如果不想被他人定義，那麼請先不要定義自己，給自己無限可能的未來。四十歲又怎樣，依舊可以重新開始，去看遠方不同的風景。
不管處於什麼年齡，經歷過什麼事，都不放棄對美、對愛的追求。
就像閆妮，亦如每個你。
新的一年，我們一起努力吧。
*作者：Cindy「遇見美好的自己」創始人及主編，曾為500強外企白領，另一個“杜拉拉”；而今擁抱移動互聯網，在深圳成立了自己的公司，現在是一名創業者。希望分享的文字，給你帶來些許頓悟，讓你遇見美好的自己。私人號：yujiancindy （添加時請備註一個理由）
閱讀更多 Cindy遇見美好的自己 的文章
