拍摄微距，可用相机也可用手机，这里主要讲相机在自然光环境下的微距拍摄。
一直以来，很多微距爱好者在用相机拍微距时，都需要用不同类型的闪光灯进行补光，包括我在内，几乎就成了无灯不拍（拍不好）。于是就有了环型灯、微距专用灯、双头灯、三头灯等等五花八门用于微距拍摄的闪光灯具。我自己就先后买了环形灯、尼康专用微距灯、双头灯，花费近7000元（哈哈，败家呀）。
这些闪光灯具不仅价格不菲，重要的是，拍摄时还需要加柔光纸或柔光罩，携带和使用都很不方便，给拍摄微距带来不小的心理负担，用了几年也没拍几张像样的片子，久而久之也就失去了拍摄的信心。
能不能不用补光灯，拿上一个装有微距镜头的相机就能拍，而且图片质量、成功率都能得到有效保障呢？去年自己进行了多次尝试，成功拍摄了200多张不错的微距昆虫片，无论是图片质量、成功率，还是画面的美感，都感到满意，从而对用自然光拍摄微距有了信心。
现在，自己用自然光拍微距已没有了心理负担。没有了补光灯和柔光纸、柔光罩的累赘，拿着相机随手就可以拍，真是方便多了。实践证明，不用补光，在自然光条件下完全可以拍出漂亮的微距片（本文微距图片均为自然光拍摄）。
一、拍摄器材
1.有一台高感过硬的相机
用单反相机，最好是一台高感过硬的单反相机，如尼康的D4、D5，佳能的1Dx等。这类相机只要曝光正常，感光度（iso）调到6000左右都还看不出多少噪点，提高感光度后安全快门和图片质量也有保障，手持拍摄可以成功出片。如果觉得这类新机太贵，可以去买己停产的二手机，我就是去淘的一款已停产多年的尼康D4，价格不比中低档的新机贵，但画质，特别是高感令人满意。
如果手头没有这类高档相机，中低档的单反相机也行，只要感光度用得不是太高，图片质量也能有所保证。
2.用一款专业的微距镜头
专业微距镜头的类型很多，常用的镜头有尼康60mm、105mm、180mm，佳能100mm，腾龙、适马100mm，老蛙60mm、100mm等等，都可以选用。100mm焦段最为常用。我最喜欢用的是国产老蛙100mm镜头。这是一款手动镜头，优点是具有2倍的倍率，成像质量优秀。
用近摄镜或用标准镜头反接，也可以拍摄微距，但如果条件允许，还是主张用专业的微距镜头为好，其效果能得到保证。
3.备好三脚架，用于光线不好时
拍摄微距，用三脚架并不是最好的选择，因其每次拍摄时的对焦实在是太花时间，因而只备用于光线太暗、安全快门难以保证时。需要提醒的是，微距拍摄用平时用的相机三脚架就行，市面上那种矮小的所谓微距三脚架并不适用，主要是高度不够，不少微距爱好者包括我自己，买来用一两次后都摒弃在家不用了。
二、拍摄方法与技巧
1.用好手动对焦，避免跑焦
微距拍摄时，由于拍摄对象很小，自动对焦往往会被误判，对好的焦点稍不注意就会跑掉，最好以转动调焦环的方式进行手动对焦。调好焦点大致距离后，用相机（身体）前后移动的方式进行精确对焦，一旦画画清晰，及时按下快门。
2.以昆虫眼睛为焦点，找好焦平面
微距拍摄景深很小，即使用到f16的小光圈，景深也以毫米计，所以能不能找好焦平面，是拍摄成功与否的关键。以昆虫的眼睛作为对焦点，相机的焦平面与昆虫的长轴平行对焦，整个平面清晰了即按下快门。如果由于昆虫的位置不佳使找焦平面受到限制和影响，至少要保证昆虫的眼睛是清楚的。
3.手持拍摄时，用高于安全快门的速度来保证画面清晰
微距拍摄是个精细活，对焦往往很累，对焦久了，不少人手会有细微的颤抖，我自己就是这样。这时，正常的安全快门速度多数时候难以保证画面清晰，这就需要用提高感光度的办法来提高快门速度，消除手颤的影响，确保画面清晰。有时拍摄的画面不清，你会以为是对焦的问题，实际上，很有可能是你用的快门速度不够快，没有抵消掉手的颤动所致。有效的提高快门速度，是保证拍摄清晰的重要因素，不可小觑。
4.当光线不佳，快门速度达不到手持拍摄要求时，不妨加大拍摄距离，调大光圈来拍摄环境微距
都知道拍摄距离越近，景深越小，拍摄距离越远景深越大；光圈越小快门速度越慢，光圈越大快门速度越快这个原理。当光线不好，光圈又小，配合曝光的快门速度难以保证拍摄要求时，可以运用上述原理，把拍摄距离拉远一点，把光圈放大一点，来提高快门速度。不去强求1∶1的近距离拍摄，而拍摄1∶2，甚至1∶3等环境微距，以满足拍摄要求。所谓的环境微距，是指画面以环境为主，昆虫只作为其中的一个点缀。究竟多远的距离，用多大的光圈，既能有效提高快门速度，又能保证背景得到很好的虚化，可以用试拍的方法来确定。
当提高了感光度，快门速度仍然没法达到手持拍摄的快门要求时，就可以考虑用三脚架了。拍摄微距时三脚架用起来不是很方便。因拍摄主体很小，每次对焦花的时间太多，不是迫不得己时，微距拍摄爱好者都不会去使用三脚架，我自己也基本不用。但有一个三脚架以备不时之需还是必要的。
5.用点测光，以光圈优先模式或M档进行曝光
微距拍摄的主体很小，需要用点测光来确定主体的准确曝光。拍摄模式可以用光圈优先，也可以点测光为依据，用M档进行手动曝光。需要注意的是，有时测光受到背景明暗的影响，会出现曝光不足与曝光过度的问题，这时需要进行曝光补偿，补偿的多少根据画面曝光情况灵活掌握。
三、进行必要的后期修饰
1.调整曝光与纠正偏色
受环境因素的影响，曝光并不是张张都那么准确，有的可能偏亮，有的则可能偏暗，这就需要加以调整。有时拍出的片子色彩并不是那么正，看上去不协调、不舒服，或者饱和度不够等等，都需要通过后期来修正。其方法相信大家都明白，这里不再赘述。
2.修整杂乱的画面
微距作品要求主体突出、背景虚化漂亮、画面干净。拍摄时由于环境因素影响，或拍摄者的疏忽，画面或多或少会有这样那样的问题，从而影响主体的体现。画面修整的任务，就是修饰主体周边、背景上杂乱的枝、叶等，使其更加有利于主体的突出与体现。
3.剪裁与扩展，进行二次构图
拍摄时的构图因受多种因素影响，可能看上去并不那么协调，并不那么如意，需要通过剪裁或对边的扩展来进行二次构图；前期拍的是环境微距，细节不够突出，现在需要特写来展示细节，也需要剪裁 来实现。这些都需要后期来完成。
总之，只要我们掌握了正确的方法，多拍多练，不用补光，一样可以在自然光下拍出漂亮的微距作品。
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