《土撥鼠之日》是一部具有奇幻色彩的喜劇電影，曾榮獲第47屆英國電影和電視藝術學院獎。
雖然這部電影沒有出現在豆瓣電影TOP250的排行榜上，評分卻不低。一共有11萬多豆瓣用戶對電影進行了評分，總分高達8.6分，是一部不可多得的喜劇電影。
影片講述了這樣一個故事：菲爾是個氣象播報員，每年的2月2日要前往一個小鎮，去報導當地的土撥鼠節日慶典。今年將是他連續第四個年頭報導這個節日。菲爾煩透了這一天，認為這樣下去根本沒有前途。所以，他只希望報導完這個節日能立刻離開。
但一場突如其來的暴風雪，阻礙了他和兩個搭檔的回程。第二天醒來，菲爾發現自己經歷的事、遇到的人都和土撥鼠之日這天一樣。隨後的每天都是如此。
在經歷過各種方法還是無法逃離時間循環後，菲爾最終選擇改變自己，不再糾結逃離時間循環，努力幫助周圍的人，學習新的技能，找到了自己人生的意義。
接下來，我們就跟隨菲爾的經歷，來看下他是如何面對時間循環，又是如何讓自己的生活變得有意義起來？
01 發現自己在重複過著同一天：菲爾茫然失措，不敢接受所發生的事實
當菲爾剛發現自己在重複過著2月2日這一天時，他感覺自己在做夢一樣，於是讓搭檔麗塔給他一巴掌。麗塔毫不猶豫給了他一巴掌，他這才意識到自己好像有問題了。
等到又一個2月2日到來時，他語氣很不好地和麗塔說著自己的經歷，麗塔認為認為菲爾在胡說八道，並建議他去看腦科醫生。
菲爾相繼看了腦科醫生和精神科醫生後，仍然發現自己每天都在重複過著同一天。最後，他只能用酒精麻痺自己，也不得不接受自己陷入時間循環這個事實。
為什麼菲爾要折騰那麼久，才能接受自己被困在2月2日這一事實？
社會心理學有個詞叫“盲目樂觀”，意思是人們都不相信不幸的事情會發生在自己身上。
如果你告訴一個長期抽菸的人，吸菸會危害身體健康，可能會導致肺癌。這時候，他肯定會擺擺手和你說：“那是別人，肯定不會發生在我身上。再說，隔壁那張大爺，都活到九十歲了，還是煙不離手。”
大多數人都是盲目樂觀的。於是，一旦真有什麼事情發生了，人們的第一反應都是：“這事怎麼可能發生在我身上？”
這告訴我們，從一件不幸的事發生，到我們不得不接受這個事實，是存在一段時間的。這段時間的長短，主要看個人。如果一個人認為一件事越不可能發生，那麼他所接受的時間就越短。
對於菲爾來說，2月2日是他最討厭的一天，他對這一天的態度是極其厭惡的，巴不得眨一下眼睛就可以結束這一天。因此，時間循環發生了，他才花了那麼久的時間，從不相信到不得不去接受這個事實。
但是，你以為菲爾不得不接受這個事實後，就會努力調整自己心態了嗎？不，他走入了另外一個極端。
02 不得不接受重複過著同一天的事實：菲爾沉浸於虛假優越感以逃避現實
在保齡球館裡，菲爾問一同和他喝酒的兩個酒友：“如果你發現明天永遠不到來，你會怎麼做？”酒友說：“這樣就意味著沒有結果，我可以想幹什麼就幹什麼了。”
這時候，菲爾終於意識到，他可以為所欲為，做壞事可以不用被懲罰，因為第二天醒來還是可以舒舒服服躺在床上。
於是，他在鐵軌上開車，讓警察在後面追著。趁銀行押送鈔票的人不注意，拿走了一袋錢。遇到向他推銷保險的老同學時，給了他一拳。又利用時間循環，不斷加深對女搭檔麗塔的瞭解，然後假裝自己和她有一樣的愛好，從而博得麗塔的好感。
在這一天又一天的為所欲為中，菲爾忘卻了自己先前的苦楚和不知所措，取而代之的是掌控他人的優越感。但菲爾的這種優越感是虛幻的，只是用來麻痺之前的恐慌和無力感的一種方法。
為什麼說是虛幻的優越感？
在阿德勒的個體心理學中，優越感和自卑感都是人類超越自我的原動力。所謂自卑感，是人們對自身狀態的不滿，而優越感是希望自己能夠進步的一種狀態。
正因為感到對自身的不滿，才想要彌補自身欠缺部分，去追求優越感，來超越自我以達到理想的狀態。
比如牙牙學語的嬰兒，看到身邊大人能夠暢所欲言，他覺得很無力，產生了自卑感。於是，他以自卑感為動力，努力追求優越感，去努力學習語言，最終能夠和大人流暢溝通。
所以，健全的自卑感和優越感，都是自己和自己比，而不是和別人比。但菲爾的優越感來源卻是來自於他對別人的掌控感。
可是，現實中的菲爾還是無法改變現狀，他所獲得的優越感是虛假的，他只是在自欺欺人而已。阿德勒用“優越情結”一詞來形容這種假裝很強大，從而沉浸在虛假優越感中的現象。
很快，菲爾的這種虛幻的優越感就被打破了。
在博得麗塔好感後，菲爾就邀請麗塔去他的房間，他的目的很明確，就是要和麗塔上床。但麗塔看穿了菲爾，並給了他一巴掌。之後的每一天時間循環，菲爾總能得到麗塔的一巴掌，這讓他那操縱他人的優越感蕩然無存。
在這之後，菲爾又陷入了另一個極端。
03 優越感被打破後：菲爾陷入“習得性無助”的心理狀態，選擇自殺
在優越感被打破後，菲爾徹底崩潰了。他發現無論怎麼做，自己每天都是在同一個地點醒來，他也不知道這樣的人生有什麼意義，自己能夠做什麼。
於是，菲爾想到了自殺，這樣他就再也不用去面對這個絕望的事實：自己永遠被困在2月2日這個他非常厭惡的日子裡。
很多人都知道“習得性無助”這個詞，這是心理學家馬丁·塞利格曼在1967年提出的。它指的是一個人怎麼努力也無法改變現狀時，他就會感到非常無能為力，喪失對生活的信心。
一個人如果陷入習得性無助的心裡狀態，就會陷入絕望。這時候，他非常容易選擇結束自己的生命，來逃脫這種命運的束縛。
菲爾正是陷入了這種“習得性無助”的心理狀態。劫持土撥鼠跳下懸崖、觸電而亡、撞車而死、跳樓死亡，各種花樣自殺方法他都試過。然而，正是由於時間循環，菲爾第二天醒來還是完好無恙。
菲爾最終向麗塔坦白，麗塔認為這也許不是詛咒，關鍵在於自己如何看待這件事。麗塔的話啟發了菲爾，菲爾決定換一種方式生活。
04 不再糾結能否逃離時間循環：菲爾一面充實自己，一面幫助他人，找到自己的人生意義
菲爾不再糾結自己能否逃離時間循環。一方面，他學習鋼琴和冰雕等新技能來充實自己。另一方面，他開始用真誠的態度去對待和幫助身邊的每個人。
他變得親和起來，在從酒店到土撥鼠節報導的地方，他買了早餐給兩個搭檔吃，還幫助他們拿器材，最後他和兩個搭檔合作的土撥鼠報導非常成功。
他也開始和小鎮上的人們建立起社會關係，逐漸融入小鎮的生活。比如擁抱自己的老同學、抱住從樹上掉下來的小孩，幫助路上車子爆胎的小鎮居民換輪胎……就在這重複的一天裡，他成了小鎮上最受歡迎的人。
搭檔麗塔也為菲爾的改變而傾心不已，菲爾也真正愛上了麗塔。在兩人共度一夜後，菲爾第二天醒來時，發現2月3日終於到來了，這意味著時間循環也結束了。菲爾也決定和麗塔在這個小鎮上定居。因為正是這個小鎮，讓他的人生變得有意義起來，並獲得了新生。
為什麼菲爾去充實自己和幫助他人，就會覺得人生變得有意義起來了呢？
關於人生意義，阿德勒是這樣認為的：個人意義沒有任何價值，真正的生命意義存在於個體與他人的交互作用中。
也就是說，一個人如果把自己和他人、社會割裂開來，人生意義就等於零。
在阿德勒看來，像罪犯、自殺者、墮落者、酗酒者等人之所以失敗，就是因為他們賦予生命以個人意義。他們只在乎自己的利益，對社會缺乏興趣和安全感，不願意融入社會，無法和其他人產生聯結關係。
相反，明白自己的人生意義和他人有關的人，就會樂於關注他人，渴望成為社會大家庭的一員，夢想著為人類和社會貢獻自己的力量。這樣的人，在遇到困難時，總能用不損害他人利益的方式解決。
回到電影本身。在之前，菲爾一直賦予人生以個人意義。
他在乎的只是自己能否逃離時間循環，所以他消極對待自己的工作，利用時間循環做壞事，當優越感被麗塔的一巴掌打破時，又陷入“習得性無助”的心裡狀態，選擇去自殺。即使小鎮上那麼多人，他身邊也沒有一個真正的朋友，就連身邊的同事都認為他這個人很難合作。
但當菲爾開始修煉新技能，又去幫助其他人時，他逐漸融入了小鎮上的社會生活中，和當地的人們建立起合作和聯結關係。在這過程中，他把自己的人生意義和其他人聯繫起來了，他感受到了自我價值感，所以覺得人生有意義起來了。
結語
儘管這部電影在1993年上映，到現在將近要30年了。但好的電影經得起時間的考驗，能夠給人無盡的啟迪。
菲爾面對時間循環的四個階段所展示出來的態度，正是人們面對生活的四種態度。每個人都能從菲爾的四種態度中看到自己的身影。
有人面對前方茫然失措，選擇不去接受現實；有人沉浸在虛假優越感中，消耗著未來，逃避著現實；有人無力解決現實問題，選擇結束自己的生命；而有一種人能夠想清楚為什麼要活著，自己的人生意義是什麼，最大限度地利用自己的時間，來創造自己的幸福生活。
正如羅曼羅蘭所說：“世界上只有一種真正的英雄主義，就是在認清生活的真相後還依然熱愛它。”
閱讀更多 漾姐兒讀書 的文章
