正所謂“水是生命之源”，任何生物的生長都離不開水。人體內的水佔65%~70%，水是人體內中含量最多的物質。
水可以輸送養分到身體的每個細胞，並且還可以將廢物輸出到肺、腎再排出體外。
水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。
水是這麼重要的物質，我們每天都需要喝進大量的水。
對於普通人來說，長期飲用純淨水、礦泉水或者飲水機水都沒有太大的影響。但是，對於老人或者小孩身體抵抗力比較弱的群體來說，喝什麼水就是一門大學問了。
特別是對於剛出生的嬰兒來說，長期飲用什麼水對身體有著很大的影響。你們家給寶寶衝奶粉或者直接飲用什麼水呢？
生活中常見的幾種飲用水
- 純淨水
純淨水指的是不含雜質的H₂O，簡稱淨水或純水，是純潔、乾淨，不含有雜質或細菌的水，如有機汙染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封於容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。
市場上出售的太空水，蒸餾水均為純淨水。
- 礦泉水
礦泉水（英文：mineral water）是含有礦物質、微量元素或其他物質的一類飲用水，以地下礦泉湧出的水為原料。
礦泉水是含有溶解的礦物質或較多氣體的水，國家標準中規定的九項界限指標包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、遊離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求。市場上大部分礦泉水屬於鍶型和偏硅酸型，同時也有其他礦物質成份的礦泉水。
- 自來水
自來水是指通過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合國家飲用水標準的供人們生活、生產使用的水或者是井水。現在自來水消毒大都採用氯化法，公共給水氯化的主要目的就是防止水傳播疾病，這種方法推廣到至今有100多年曆史了，具有較完善的生產技術和設備，氯氣用於自來水消毒具有消毒效果好，費用較低，幾乎沒有有害物質的優點。但經過對理論資料瞭解、研究，發現氯氣用於自來水消毒還是有在一定的弊端。
- 飲水機水
飲水機是一種將桶裝純淨水（或礦泉水）升溫或降溫以便人們飲用的裝置，機器上方放桶裝水配套使用。
飲水機從功能來看主要分為溫熱、冰熱、冰溫熱三種類型，會提供不同溫度的水給人飲用，機器本身具有降溫及冷卻，抑或是加熱及保溫的功能。飲水機還有很多種樣式，例如噴嘴式、按壓式等。
- 過濾水
水過濾的概念要依據水所處的主客位置而定義。水作為主體時，水過濾是一種過濾、處理其他雜質的介質，是通過水的溶解來有效分離固體和氣體的一種過濾方式。水作為客體時，水過濾是專門針對水進行處理的一種方法，是利用過濾介質將水中懸浮固體除去，從而獲得清水的方法。
給寶寶衝奶粉用什麼水比較好
- 純淨水或者礦泉水
一般我們都知道，純淨水因為缺乏礦物質，礦泉水因為強化了礦物質，所以兩者都不適合長期給寶寶飲用。
那麼，給寶寶衝奶粉用桶裝飲水機裡的水可以嗎？
- 飲水機水
其實，市面上的桶裝飲水機水大多是純淨水，也有少部分是礦泉水。日常給寶寶直接飲用並沒有什麼大的問題。但是長期用來給寶寶衝奶粉就不太合適。
一般飲水機的盛水箱、水龍頭等處是非常容易滋生細菌的，一桶飲水機水最好不要超過一週的時間，否則容易出現腹瀉。如果非要用這種水給寶寶衝奶粉的話，也必須是燒開以後。
- 自來水
其實，給寶寶衝調奶粉最好的是自來水。沒有汙染的自來水是符合國家規定的衛生和使用標準的，含有許多的礦物質。
純淨水不含雜質，不含寶寶生長髮育所需要的礦物質。而礦泉水含有的礦物質太多，寶寶腸胃功能發育還不健全，長期飲用這兩種水會引發嬰兒消化不良或者便秘。
但是，自來水就不存在這些問題。所以，一般醫生都建議給寶寶衝奶粉首選無汙染的自來水。
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