康露357
非常非常好呀！
一個人的個人魅力從不會因年紀大而失去，一句被說爛了的卻是很好的話：腹有詩書氣自華！
看書，練字從來和年紀無關，一邊看書一邊練字，我經常這麼幹，很多時候看到書中精點句子，精點對話，隱藏的一些信息，沒有個筆，感覺損失了幾千萬😂😂😂
可是我沒耐性，不能持續的堅持，碎片化的生活方式，讓我上一秒還寫得津津有味，下一秒就跳到別的地方去了！
所以我和別人講話都是跳著講，很多時候別人都不明白我講什麼，字也還是那個醜到爆，也不知道怎麼才能醫得好了😂😂😂
所以能有找書來練字，且每天200字的堅持，很棒，很了不起！
佛曉木說情感
我不是很贊成用這種方法來鍛鍊思維，單純的寫字抄書都只是重複性的肢體活動，對我們上肢的靈活性、協調性肯定是有益的，但並不能達到鍛鍊思維的效果。60多歲以後記憶減退明顯，如果沒有記憶，思維活動、認知功能一定也會隨之減弱。
我婆婆今年90歲，但思維正常、表達順暢，身心健康，觀察她的做法就是鍛鍊記憶，她每天都要抄背唐詩宋詞或琴譜，用時一小時左右，問她這樣是不是很辛苦，她說是有些辛苦，有時也是強迫自己，但時間長了習慣了也就喜歡了，因為在背誦記憶的同時也有聯想和思維。所以記憶好了，頭腦才靈活，預防老年痴呆。
我覺得婆婆的做法是對的，身體的功能是越不用越衰退，記憶背誦是老年人鍛鍊心腦最簡單適用的方法。
靜靜的河2020
這個想法很好啊，既可以修身養性，又可以鍛鍊書法。
疫情期間，我提前過起了退休生活，每天看電視，看手機，後來眼睛疼，我開始看書。
看著看著心沉下來，越來越喜悅，越來越充實。徜徉在古今中外，和名人交流，和山水共話；遇見好的詩詞，好的句子，好的片段，好的見解，就記下來，寫出來。
讀書可以修身養性，補充知識，積累見識，對於從前一知半解的東西鞏固加強，又可以活學活用指導生活。
寫字，既能精進書法，又可以在抄寫過程中，磨鍊心智。磨鍊對藝術的領悟，磨鍊對知識的頓悟，更有對自己的肯定和自豪。
疫情期間，意外的讓我更深層體會到了讀書寫字的樂趣。
蘭朵
我覺得不好，至少我不會這樣去做。這個做法比較無趣，沒有思維和練字的技術含量。
可以解悶鍛鍊思維的辦法有很多。寫字就是一種很好的老年人養生、解悶、悟人生的好的方式。。
如果您看著字帖練字，每天練200個字，認真寫的化，那是會很不錯的一種學習，一段時間下來，會提升寫字水平。但是如果僅僅是抄書，您的目的就不是練字了。因為書的印刷體，不會給你寫字技能進行提升。如果為了提高思維能力，抄名言，邊抄可以邊感悟，還是靠譜的。可是抄書，會把書的意思斷章取義，寫的時候，200字都是些文字碎片了，根本談不上和思維有啥關係。只能說鍛鍊自己靜心的能力。
如果非要說您這種寫是鍛鍊思維，我覺得也就是活動下手指，通過手指的活動鍛練神經靈活性。沒有啥意義。一切用手的活動都能達到這個目的。如果您覺得悶，找一種事做，我覺得這個辦法也太無趣了，還都趕不上織毛衣。
其實人老了，想保持思維的活躍和四肢靈活會有很多辦法。
您說的寫字如果是為了研究書法，可以寫一個字去考證下各種字體是怎麼寫的，分析每一個字多種書體的規律和特徵。去研究這個字古代大書家都是怎麼寫的，有多少種寫法那就有趣多了。當然這個是對毛筆書法而言。看您好像是硬筆，那最好用字帖抄詩。200字，即可以練字，也可以背一首詩和釋義。一段時間下來會有很大收穫，但就是抄書沒有意義。
如果我給您出主意，您可以下載為您朗讀，自己朗讀玩。可以下載全民K歌，自己唱歌玩。頭條上有放映廳可以看電影。可以做手工。零起點看網課學鋼琴是最鍛鍊手部靈活和協調性，鍛鍊大腦的好辦法。
我看大家都是鼓勵，但我還是提出這樣的建議。
捨得與自由
這個想法很好，隨著年齡的增長，部分老人的記憶力會出現明顯的下降。在家很多六十幾歲老人也有足夠的時間。國家為豐富老年人生活，很多社區或者縣城鄉鎮都有老年大學，或者腰鼓隊，老年協會等等。
有些老人就喜歡跳舞，樂器等，有些喜歡書法，下棋等。其實不管哪一項對老年人來說，有些喜歡做的事，有團體，在精神，情感上都是很好的。
對於來用抄書來鍛鍊人的思維，我想抄書可以讓人靜心，修生養性，對暴躁的性格方面能有所改善。
其實可以試試多看一些幽默類的書籍，然後試著跟親近的人講一些小玩笑鍛鍊自己思維的連貫性，保持幽默感與人交際，總能讓的思維比較開闊。除了這種，還可以和朋友一起玩一些益智類的小遊戲，比如成語接龍，可以讓大腦快速地運轉出來，長時間的鍛鍊會讓人的整個大腦比較活躍，這樣一來思維也會活泛起來。
綜合上述，對於鍛鍊人的思維，個人覺得抄書效果不大，想鍛鍊人的思維，可以看一些幽默書籍，試著給別人講一些笑話，保持幽默感，還可以做一些成語接龍這樣的小遊戲。也可以選擇下棋，打打免費麻將，牌類等益智類項目。
請叫我王小文
六十多歲的人，應該是看透人生，恬淡寧靜，抄寫鍛練思維也是個不錯的選擇。但是我到了退休這個年紀，感覺想做的事情還有很多很多。
1、花甲歲月也可以豐富多采。到了六十多了，各種名利場應該都不再有吸引力，也終於到了可以自由分配自己的時間的時候。我想這個時候，我們可以把以前想學想做想走的都進行起來。我們可以學樂器，學書法，學繪畫，學舞蹈，可以想去各地看世界。老年人照樣可以把生活過得豐富多采。而積極投入生活，豐富自己的知識，一樣可以讓自己的思維保持在一個高度活躍的狀態。不斷的深入生活，接觸世界，可以繼續豐富我們的知識，讓我們的生理年齡保持在一個年輕的狀態。
2、別用生理年齡限制自我發展。有的人一退休就會出現這個病，那個病，心情一天到晚不舒暢，關鍵原因是因為覺得自己老了。退休只能說明，你在工作崗位上退了下來。但在人生漫長的旅途中，我們還在路上，還可以繼續勇往向前。我一個退休了的老大姐，現在一直在一個微信公眾號上學英語，整個人的精氣神比在單位的時候都好。她說，以前她們沒學過英語，現在她要出國旅遊，應該會一點英語，而且每天學一點英語，能夠鍛鍊自己的思維，覺得充實極了。
3、無論什麼年齡層，讀書是必備項目。古人就說，活到老，學到老。一日不讀書，便覺面目可憎。讀書與否和年齡沒有什麼關係。六十多歲的人讀書、寫字、種花、寫生，想想都是一幅恬靜淡然的畫面。讀書寫字既可以修身養性，又可以與這個世界保持一致，何樂而不為呢！
我退休後，想追求詩和遠方。讀書、寫字，走四方，看世界，感覺好多事情可以做。思維能力根本不用發愁。
寒塘鶴影bean
看到很多人回答這個問題，仁者見仁，智者見智。當然每個人會根據自己的喜好去選擇自己最合適的方式，站在我的角度，我還是認同抄寫這項活動。
1/ 特別是人到老年後，如果沒有自己喜歡的活動是很無趣的。畢竟子孫長大後，並不能一直陪伴自己，再說還有認知、言語的代溝，所以年老後學會自己找到樂趣。
2/ 抄寫過程可以一邊熟悉好書的文字、內容,感受情感、思想，雖我們的身體可以閒下來，但頭腦裡的知識、思維不能賦閒，要流水不腐。難得利用閒下時間讓自己年動時曾經沒有學到的知識補充，保持世事洞明，省得讓年輕人說“老糊塗”！
3/ 我們也可以抄一些與年輕人喜歡看的知識書籍，這樣可以自己的知識、思維與時俱進，知道年輕人的思維想法、也可以感受時代變化，這樣也可以與年輕人更好的交流溝通。
4/ 我建議抄書可以用多種書寫工具：毛筆、鋼筆、鉛筆。因為每種書寫工具都可以鍛鍊自己的心性。特別鉛筆字可以回味年少剛入學時學習寫字感覺，這也是人生的樂趣。
所以，無論是多少歲，也無論抄寫多少字，都能培養一個人良好的習慣，保持積極向上的人生態度，俗話說“活動老學到老”，這是老祖宗給我們總結出來的樸素的人生哲理。
久同掌櫃
可以的，但不是最佳選擇！
說是可以，是因為每天抄寫200多個字確實可以鍛鍊一下思維，沒什麼壞處！有個事情做總比沒有事情做要好點！
說不是最佳選擇，是因為每天抄寫200多個字顯得呆板無趣而且效果一般，實在起不到多少鍛鍊思維的作用！
老年人的生活要把握兩點:一是順其自然；二是豐富多彩。
如果今天有興致，坐下來想抄書，抄寫幾張紙也可以；如果今天心緒不佳，可以一字不寫，儘可以出去玩上一天不動筆。隨心所欲就好，不用給自己限制！
老年人如果沒有生活壓力，就可以儘可能地讓自己的晚年生活豐富一點。看書、朗讀、背誦、寫作、畫畫、跳舞、唱歌、逛街、看花、養花……想做什麼就做什麼，多好。
老年人要動靜結合、勞逸結合、知足常樂、順應天命，自然活得精彩、長命百歲！
洪水源清
這個主意不好，太低看老年人的生活質量了。
我爸爸80歲了，還在社區做黨建工作，所以年齡不是老年人的限制條件。
建議：
1.老年人應該不服老，只要身體健康，就要按年輕人的做法去生活。
2.老年人做事，一定要選擇自己真正喜歡的，而不是大家喜歡的。
3.老年人在控制風險的前提下，什麼事都可以做。比如，工作，旅遊，跳舞，理財，書畫，寫作，種地，做生意，等等。
4.老年人做事，也要制定目標和計劃，這樣才能全身心投入，才能全方位鍛鍊思維。
5.祝各位老年人，身體健康，隨心所欲，生活愉快。
百合邊走邊看
很高興回答這個問題。人類社會發展到今天，人的平均壽命也從不到30歲到現在的70多歲，以後還會不斷的延伸，心理年齡越來越比實際年齡要小，擁有良好生活習慣的人在60歲的時候狀態上根本就不像一個老人，他們看起來依然生龍活虎，多姿多彩，雖然從工作崗位上退下來了，他們要麼會接著找一份壓力不是很大的工作，要麼就會常聯繫老同事老同學，相約一起遊玩，彷彿就是中年人一樣，我認為這才是60歲的人應該有的生活狀態，他們享受著退休後生活的愜意，不認為自己老了，他們依然年輕，依然可以追求夢想去到任何一個自己想要去的地方。
老有所依，老有所養，老有所樂。這句話在如今的社會中，更適合70歲以上的人群。不要輕易的讓自己靜下來，讓生活節奏靜下來，那樣會對你的健康和心理狀態不利。珍惜你的心理年齡，保持年輕的心態，長壽會始終伴隨著你。60歲怎麼了？60歲只是幸福生活的開始，可以有更多的時間去完成年輕的時候沒有來得及做的事，可以去更遠的地方，那個你最想去的地方。
年輕真好，老了也不賴。願不同年齡段的我們都能活出最好的樣子，真誠，善良，樂觀，健康，社會才會更和諧。希望我的回答對您有所幫助。
