女人絕經後,真的會老得快嗎?

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毋庸置疑,女性絕經後衰老速度會加快,其原因在於絕經後女性卵巢功能逐漸減退直至衰竭,繼而引起體內雌激素水平的下降,而雌激素女主維持女性靚麗的外形功不可沒。


絕經是許多女性都不想面對但又不得不面對的階段,絕經的出現就標誌著女性生育能力的喪失,也是由成年過度至老年的一個階段。面對絕經,我們要正確認識,避免過度焦慮和胡亂就醫。

絕經前後由於激素水平的下降,女性會出現一系列生理和心理上的改變,常見的如潮熱、潮紅、出汗、失眠、情緒激動、情緒低落等,同時發生骨質疏鬆、尿路感染、高血壓、糖尿病等疾病的風險也會增加。

有人會說,既然激素對於維持女性年輕化和減輕更年期症狀很重要,那麼是不是就可以長期使用激素替代治療呢?當然不是,盲目的使用激素還有可能增加乳腺癌、子宮內膜癌等腫瘤的發生。希望大家正確認識,在日常生活中應注意合理飲食、適當運動,並多與他人溝通。要注意保持外陰清潔衛生、避孕和定期進行婦科檢查,同時要注意補鈣、監測血壓和血糖變化。對於症狀明顯,嚴重影響生活質量時,可在專業醫生指導下使用激素替代治療。





全科掃地僧


回答:女人絕經後,一般來說是會變老的。

因為由於絕經,雄激素明顯缺乏,引起一定不適,皮膚燥沒彈性,皺紋瞬間增多,衰老。

但是如果你能做好保養,延緩衰老,也是可以容光煥發,年輕依然。

首先,要關注和保養好卵巢,因為停經之後,體內雄激素越來越少,卵巢對於女性來說,是非常重要的一個部位。所以,女性斷經後可以,多吃些食物調養,比如胡蘿蔔,西紅柿,等對卵巢有功效的蔬菜。

停經後,身體比較弱,應該注意補鈣。女性斷經後,鈣質就不會在體內積澱,進入身體裡的鈣很容易流失,更容易引起骨質酥鬆。

因此,可喝純牛奶,食物海帶,綠豆芽等含豐富鈣的食物。多吃一些含維生素C,維生素e等食物,或植物刺激性食物保護卵巢。

堅持鍛鍊,因為運動是最好的保健方法。

放鬆因絕經帶來怕老的恐懼心理,順其自然,不悲老,不嘆老,安然自處,保持童心末泯的常態。

心態好,人不老,健康幸福到永遠!

回答完畢。 謝謝指教!





王蘇蘇67956342


對於絕經這件事情,基本上是很少有女性是敞開懷抱擁抱它的,因為從生理意義上來說,絕經就意味著女性正式進入衰老的年齡段。卵巢、子宮等內分泌器官都會逐漸的功能下降,所表現出來的外在除了月經停止之外,還可能會出現皮膚的變差,身材體型的長胖,還會出現失眠、頭痛、記憶力下降等種種症狀。

從另一個角度來說,絕經的到來就是意味著衰老已經擺上了明面,沒有人會因為它而開心。確實在月經停止之後,女人真的會比以前老得更加快一些。但這也不是沒有辦法緩解的,如果在生活中能夠做到這些小細節的話,那麼絕經後的老化也可以有所緩解。

1.注重心態的保持

很多人覺得自己的更年期到來之後,就意味著已經不復青春,雖然正常情況下,內分泌的波動就會導致許多症狀的出現,可是如果自己的心態很差的話,那麼這些症狀可能會更加嚴重。

對於女性來說,絕經之後保持健康、樂觀的心態是很重要的。每天如果讓自己生活在一個比較樂觀積極向上的心情狀態之中,那麼大腦的內啡肽也會更加分泌,這也可以刺激身體雌性激素的分泌,讓身體更加年輕態。

2.注意飲食

三餐的飲食不僅是為了保持自己遠離飢餓,其實更重要的,還可以幫助調理我們的身體。不同的食物中有不同的營養,絕經之後的女性要更加註重營養的多元化,但是也要注意飲食的量。

在保持合適的飲食量之外,要注重營養的多元化攝取,雖然說絕經之後身體所分泌的激素有所下降,但是某些方面也可以通過飲食來補充,做好一份健康的食譜,對於緩解老化也是很關鍵的。

3.生活作息健康

熬夜和長期的精神壓力對於女性的衰老可以說是很強大的推動力,對於女人來說,尤其是絕經之後,更應該注重自己的生活作息。保持早睡早起,堅持不要熬夜,學會在生活中平淡地看待起伏,適時地緩解自己精神上的壓力,這些都有助於保持身心的年輕化。


本草世界


據不完全統計,農村的女人絕經大約在45-50歲之間,而城市的婦女大約是在50-55歲之間,兩地存在了一定差異性是由於城市的婦女營養攝取會較充足些。

絕經前通常表現為:失眠多夢、盜汗、脾氣暴躁、敏感多疑、性功能減弱、痴呆、嗜睡、腰痠痛、膝蓋無力、月經量紊亂逐漸減少突然閉經、脫髮、皮膚暗淡無光、皺紋橫生等。

如果有以上症狀者就能預示著更年期來了,絕經後雌激素水平降低,會加速衰老,這是有關聯的。

能提前防止絕經期嗎?

答案是可以的。

首先要做的是保養好卵巢(防卵巢早衰)

其次是要補血氣

保養卵巢你應該這樣做👇

1.飲食大法

做到膳食平衡,補充含卵磷脂的食物:黃豆、魚🐟、蘑菇、山藥、牛奶、蛋黃、穀類、堅果、葵瓜子等。補充足夠的卵磷脂不僅可以保護肝臟還對心臟好以及增強記憶力。

2.每天睡足7-8小時

熬夜傷肝脾肺腎,影響內分泌,女性睡眠充足身體修復快,不易長斑長皺紋,對卵巢好。

3.適當的倒立

每天適當的運動,倒立10分鐘,促進全身血液循環,加快新陳代謝,對女性內分泌有好處。

4.補血氣

血氣足能延緩衰老,防止提前絕經。補充葉酸、蛋白質、鈣等食物(燕窩、花膠、阿膠、紅參、烏雞、金針菜、桑葚)

補血氣的湯品:紅棗枸杞烏雞湯、當歸黃芪燉羊肉等都有很好的補益作用。

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在絕經後,身體真的會老得更快嗎?”其實,主要會引起這4個方面的衰老,不要輕易忽視了。

  

  1.皮膚衰老

  隨著年齡的增長,人體最先表現出來的衰老就是在皮膚。而女性在停經以後,體內的激素分泌會變得越來越少。皮膚不僅會流失大量的膠原蛋白,還會因為沒有得到激素的供養而變得衰老,慢慢變得鬆弛、乾燥,角質層變得越來越薄等。

  2.子宮衰老

  女人停經後,身體衰老的外在表現最明顯的是在皮膚,而內部最明顯的則是子宮。有些女性在停經後私處容易出現炎症,就是子宮衰老的證明。女人的私處本來就是敏感又脆弱的,在停經之後,各個器官的功能都會隨之衰退,身體對病毒的免疫力也會有所降低。因此不加以養護子宮的話,很容易讓內部受到感染,患上婦科疾病。

  

  3.骨骼老化

  當人變得越來越老時,體內的鈣含量會逐漸流失。而女性在停經後,這一項的表現會更加明顯。絕經期的女性若是不補鈣,就會讓骨骼衰老的速度變得更快,從而導致骨質疏鬆、牙齒提前脫落等。另外,如果補鈣的方式不恰當,就會讓身體無法完全吸收補充的營養物質。

  

  4.血管老化

  女性在月事期間,由於體內的激素和內分泌都處於正常水平,所以血管也能夠得到充足的滋養和維護。但是在女性停經以後,這些水平的持續下降,就會使血管也隨之老化。因此,這個階段的女性不僅要注意補充鈣物質,還要多吃軟化血管的水果蔬菜,這樣才能降低患上心腦血管疾病的風險。


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女性為什麼會發生絕經?

女性一生的卵泡數是有限的,一般來說是400-500個,當這些卵泡全部排完之後,就會進入絕經狀態。女性隨著年齡的增加,卵子質量是在下降的,卵泡素也在下降,那麼我們的女性最佳生育年齡其實是就在25歲到30歲,女性35歲以後卵巢功能明顯下降。到40歲以後,隨時都會有絕經的發生,這就和我們的卵泡素相關。

女性絕經之後對身體有哪些影響?

卵巢的主要功能是產生雌激素、孕激素,還有少量的雄激素,最關鍵的是雌激素,雌激素對女性來說是全身分佈的,並不是單純的只是存在於子宮。女性絕經以後,卵巢功能衰退,雌激素分泌也會減少,全身的功能都會受到影響。

具體表現在以下症狀:

1、失眠、潮熱、煩躁。

2、骨質疏鬆

3、冠心病

4、老年痴呆

5、陰道萎縮,無法進行性生活等等

如何延緩絕經到來?

1、中醫調理。如果長期吃中藥比較痛苦,可以在醫囑下選擇中成藥

2、健康膳食、規律鍛鍊,養成良好的生活方式

3、關注月經,重視月經的改變

4、進行雌激素補充治療,食物補充雌激素的作用是有限的,必要的話要去醫院在醫生指導下進行雌激素補充治療。



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絕經是指月經永久性停止的生理現象。女性在絕經前後,生理與心理均會發生較大變化,那麼,女性絕經後真的加速衰老嗎?接下來,醫學莘將為您解析。

絕經的根本原因為卵巢功能衰退,那麼,卵巢有什麼功能呢?卵巢有生殖與內分泌兩大功能:生殖功能主要為排卵,成熟的卵細胞與精子結合為受精卵,是孕育生命最基本、最重要的條件;內分泌功能主要為分泌甾體激素,包括雌激素、孕激素以及雄激素,這些激素在促進女性發育、維持代謝方面具有重要作用。卵巢功能衰退後,生殖功能與內分泌功能均會消失或減退。對於絕經女性而言,生殖功能意義不大,畢竟在育齡期卵巢已經完成了它的生殖使命;但內分泌功能的下降,則會對女性產生深遠影響,尤其是雌激素水平的降低,會產生一系列生理改變。



雌激素水平下降後,會導致組織器官萎縮退化,如泌尿道萎縮,易反覆出現尿路感染,可表現為尿急、尿頻、尿痛;生殖道萎縮,會增加陰道炎發病率,同時可能出現陰道乾燥、性交困難、性交痛等症狀。與此同時,雌激素水平下降後,也會出現代謝紊亂,比如骨質疏鬆,是因為雌激素下降後骨質吸收加快、骨量大量丟失所致;再比如動脈粥樣硬化,是因為雌激素下降後糖、脂代謝紊亂,加速動脈粥樣硬化的發生,從而增加心血管疾病如冠心病、腦卒中等發病風險。最後,再來談談雌激素對皮膚的影響,由於雌激素可促進皮膚的新陳代謝及血液循環,因此在絕經後女性容顏衰老也會加快。所以,卵巢功能衰退不僅是衰老最突出的表現,同時也會加快“衰老”。



綜上,絕經後易發生組織器官萎縮退化、代謝紊亂,是衰老最突出的表現,同時也會加快衰老。

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絕經是女性的一生中重要的一個現象,或特徵或階段;這就像女性初潮,代表了女孩開始逐漸成長、成熟,而絕經代表了女性從中年開始逐漸衰老、逐漸走向老年。所以說,絕經對於女性來講是具有代表意義的。

那麼,絕經是怎麼回事,又有哪些衰老現象呢?

一、絕經的症狀有哪些?

1、圍絕經期

圍絕經期症狀可能不出現,可能表現為輕度、中度,或者重度。症狀可能持續6個月甚至10年之久。

月經週期紊亂可能是圍絕經期最早出現的症狀。典型的模式是月經週期縮短,然後延長,但任何模式都是有可能的。月經週期可能縮短,或延長,經量可能減少,或增多。也可能幾個月沒有月經,之後又回覆正常。

另外,還有潮熱、情緒改變、易怒、焦慮、神經質、睡眠障礙等。

2、絕經後

許多圍絕經期症狀,雖然使人煩惱,但在絕經後很少會出現,一般也不那麼嚴重。但是哪些雌激素下降引起的絕經併發症會繼續影響身體健康。

二、絕經後哪些症狀代表了衰老?

1、生殖道衰老

陰道粘膜變薄、乾燥、彈性下降。這些變化也會導致性交疼痛,增加了感染炎症的風險。其它生殖器官比如小陰唇、陰蒂等都會萎縮。隨著年齡的增長,通常性慾會下降。

2、尿道衰老

尿道粘膜會變薄、尿道會變短。因為這些改變,微生物更容易侵入機體,某些婦女尿道更容易感染。大多數婦女絕經後都會出現尿失禁。

3、皮膚衰老

隨著雌激素下降,膠原蛋白的總量和彈性的蛋白也明顯減少。因此會出現皮膚變薄,乾燥,彈性下降,變得更加脆弱,失去光澤。

4、骨骼衰老

雌激素水平降低會導致骨密度下降,引起骨質疏鬆等。

5、脂肪含量變化

絕經後,婦女體內脂類物質含量特別是低密度脂蛋白會增高,高密度脂蛋白下降。伴隨的冠狀動脈疾病就會出現。

一般來講,絕經是一個正常的自然現象或症狀,通常也不需要治療。

對於絕經的治療,主要還是針對絕經的併發症。

比如通過規律性的運動可助於預防或者緩解潮熱的症狀,改善睡眠。

如果陰道乾澀,可以使用陰道潤滑劑等。也可以通過盆底鍛鍊減少或預防尿失禁的發生。

當然,激素治療可以緩解中重度症狀,比如潮熱、盜汗等;但是激素治療同時會增加某些疾病的風險。

所以,具體是否需要治療,建議還是根據症狀諮詢醫生。


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乳腺男醫生駱成玉


女人停止月經後衰老速度是很快的,其實很多女人都不知道甚至不以為然而不重視。中醫幾千年傳承研究記載:“血為氣之母,氣為血之帥”。

氣血是人存在的根本,是健康的決定性因素,尤其決定了女性的皮膚和衰老速度! 對於女人來說,氣血就是女人的命根子!

氣血是否充盈、循環是否暢通決定了女人是否年輕美麗、容光煥發。

女人一定要愛護自己的身體,當月經慢慢減少或經色不正常時一定要去醫院調理過來,不然時間久了就會出現停經或月經不調。


白玲情感


相對來說是的。絕經意味著女人的原生身體裡面的“雌激素有限公司”停止贏利,接著清倉結業,這是時間法則,人力無法更改。然,可喜的是,“雌激素”這玩意不能自產自足時,還可以外買,加上好吃好喝好睡好情緒好運動,保持相對體面的“年輕態”還是可以滴。😘😘😘


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