斯波阿斯體育
很高興向大家分享我的觀點。
很多人認為羽毛球是一種強度不大的運動，其實在球拍類運動中，羽毛球的運動強度是最大的，據統計，大強度羽毛球，運動者的心率可達每分鐘160~180，中強度心率可達每分鐘140~150第1強度心率也有100~130, 羽毛球運動不適合，男女男女老幼大運動量，一定要根據個人年齡體質運動水平和場地，環境的特點而定，長期進行羽毛球鍛鍊可以使心跳強而有力，肺活量大同時，他也是一項有氧和無氧運動相結合的運動一場詩經裡頭的羽毛球比賽，會讓一個運動員的體重下降兩公斤左右。體力消化之大可想而知，總的來說稱羽毛球為運動的話，那絕對是當之無愧。
以上我個人的觀點，希望大家多點到評論
上帝之手阿7
任何運動都有它的特色，都有對身體有益之處，也有對身體鍛鍊不到的地方。如果某項被稱為運動之王，那應該全世界愛好者最多才對。可惜目前世界球迷最多並身體力行的是足球，籃球次之，羽毛球排第幾還真不知道。
收購者的曙光
其實不需要長篇大論。我們簡單的來了解一下羽毛球。大家就會知道羽毛球運動員為什麼這麼全能。為什麼孩子在人生第一項運動項目中學習羽毛球是最好的。首先我們來說說羽毛球的技術特點。快、狠、穩、準、活！要達到這幾點就要對練習者要求很全面。其中包括耐力，速度，柔韌，協調能力，爆發力……我們知道，羽毛球運動員在結束羽毛球生涯後在任何一項工作中都會展現自己的精彩人生。我作為十幾年青少年兒童羽毛球啟蒙教育的老師。自己的學生也是從小學北京市羽毛球冠軍。到後來的大學生羽毛球冠軍。再有是移民後同年齡冠軍。後來有轉網球的，也是連續幾屆的冠軍。轉高爾夫職業球手的也是戰績連連。因此，如果您正在考慮給孩子報什麼項目的課外班。我建議您選擇羽毛球。@ @   課堂
韋豔weiyan
我覺得還是叫運動之王中年版罷……業餘來說，打羽毛球的年輕人並不多，他們是不會同意這個說法的！大部分還是喜歡⚽️🏀這些強對抗的運動，設施普及和入門成本也低。
對於一個喜愛運動的中年人來說，還是🎾🏸️更適合，隔網少了肢體直接對抗，安全。網球相對上手難度大。羽球一般更普及，技巧性強的特點，更可以彌補速度與力量上的不足！
球類愛好者的運動軌跡
⚽️—🏀—🏐️—🎾—🏸️—🏓️—🎱—👀球
久石51952479
1.羽毛球運動員有著同短跑運動員的爆發力與速度。整場比賽都要快速啟動、快速歸位和擊球。
2.要有長跑運動員的耐力。速度耐力在羽毛球運動中有著及其重要的作用。
3.要具備體操運動員的柔韌度。像橫劈叉救球，一般運動員是做不到的。
4.要有標槍運動員的協調。羽毛球一個完整的擊球動作就像彈簧一樣收起再彈開，需要從腳腿臀胯腰背胸肩胳膊與手一起協調的動作完成。
5.要具備乒乓運動員的靈敏反應。需要心理、技術、體能、戰術和智能五方面綜合性培養才能達到“速度之王”的要求。
6.要具備圍棋選手的全局洞察力。“提前預判對方意圖，抓住對方弱點”才能有十足把握戰勝對方。
7.要有健身運動員的力量。像起身跳殺球，使球速達到極致而落地得分。
言而無信171286888
現在，有很好的體育運動研究，比如劉翔，是一個團隊，有運動原理，醫學，營養等好多方面因素。
從羽毛球運動的特徵來看，具有靈巧，跳躍，扣球等各種運動動作，運動者能夠得到較好的鍛鍊。
缺點，跳躍可能會損傷關節，運動時間長了，手臂會一邊大一邊小。
游泳較好，對人的耐力，心肺活量，腰頸關節，肌肉，都有很好的鍛鍊，還有萬一，可以自救，救人。當然也是有缺點，會淹死人的，還有游泳技術，也是要有較好的掌握，才能進行遊泳。
任何事物，都是屬於相對性，有好的一面，也有不好的反面。要靠個人選擇和把握。
文慧心
從大眾健身的角度出發，適度的運動都可以增強體質，提高健康水平，提高生活質量，延長生命。
從競技體育的角度講羽毛球不過是競技體育中的一個項目。不同的競技體育項目都有自身的專項特點，從選材和對身體素質的要求都會有所不同，而且競技體育就是以傷害自己身體為代價而獲取更好的運動成績。
從這兩個方面來看任何一項運動都有他的優勢和弱勢，談不上哪一項為“王”。
