冬天是特別適合吃蘿蔔燉羊肉這道菜的,羊肉是最溫補的食材,而蘿蔔具有去腥的效果,二者搭配還能強健體質。剛出鍋的清燉羊肉鮮美撲鼻,快來試試吧。
清燉羊肉
材料
羊肉 400 克,白蘿蔔 200 克。
調料
蔥 段、 姜 片 各 20克,花椒 2 克,鹽5 克,香油少許。
做法
1 羊肉和白蘿蔔洗淨切塊。
2 鍋置火上,加水燒開,放入羊肉塊焯水,撇去浮沫,撈出洗淨。
3 砂鍋加水置於火上,將羊肉塊、白蘿蔔塊、蔥段、薑片、花椒放入砂鍋中,鍋開後改為小
火慢燉至肉酥爛,加入鹽、香油調味即可。
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