詹姆斯在篮球领域中拥有着无与伦比的身体素质，而在足球运动中，C罗的身体天赋也是最好的，虽然在足球和篮球运动当中这两个人并非是史上最强的球员，但是他们一定是身体素质最好的球员，。詹姆斯之强在于他现在已经35岁了，但是他的身体状态仍然保持得非常好，甚至你有时候会认为他只有25岁，他在球场上表现出来的状态，远远不是35岁的感觉。C罗今年也是34岁的人了，但是他仍然没有明显的状态下滑，他的身体体脂率也保持得非常低，这也是他为什么能够成功的原因之一。
这两位球员之所以能够如今还保持着这样的身体状态，跟他们平时的自律和保养是分不开的。詹姆斯每年要为保养身体，花费上百万美元，并且他已经多年不吃猪肉，只吃高蛋白的鸡肉和牛肉。而C罗也是对饮食非常注重，他不吃任何高油脂的食物，所以说他才能保持这么低的体脂率，他的肌肉线条非常优美，这也是为什么无数女球迷喜爱他的原因。
詹姆斯的身高非常高，是标准的小前锋身材，他的强壮是我们一直以来的印象，经常依靠身体冲向篮下完成得分，詹姆斯的肌肉线条非常好看，虽然强壮，但是线条非常优美，也非常的匀称，詹姆斯在进入联盟之后已经变得更加强壮，即使他的新秀赛季也是一个超级推土机。
而C罗作为一个足球运动员来说他的身高也不算低的，有一米八五，我们知道梅西的身高也只有一米七，因此C罗更像是模特的身材，再加上他英俊的脸庞让许多球迷都疯狂地喜爱他。即便如此，他的肌肉线条也非常的完美，作为足球运动员，对腿部肌肉的要求是非常高的，C罗的腿部肌肉十分发达，他的射门威力之大，是让守门员都非常忌惮的，即使门将能够接到他的射门，也经常会面临着受伤或者脱手的风险，这也正是他的肌肉给我们带来的震撼吧！
如果我们细看詹姆斯与C罗的肌肉，你会发现差距一目了然，相比而言，詹姆斯的肌肉看起来更加大块结实，而C罗的肌肉看起来更加精壮强悍。詹姆斯与C罗这两位体育界的天之骄子之所以能有现在的成就跟他们的自律是分不开的，如果我们国足的队员也能做到像他们两那样自律，国足的成绩也不至于沦落至此。
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