豬年大吉恭喜發財

寶寶才11個月，如果有條件的話，還是以母乳餵養為主，再配點輔食。一歲以內的寶寶不要吃鹽，不要吃蛋青，因為蛋青不易消化。吃蛋黃是對的。

11個月的寶寶，剛剛長牙，咀嚼功能不好，輔食也要配點流食，如米糊丶青菜粥等，象肉類食物最好別吃，因為這時候的寶寶消化功能不好，易造成消化不良，營養過剩，也會影響生長髮育。

根據寶寶的年齡段，進行飲食調節很重要，合理飲食，注意營養。

祝寶寶聰明可愛，健康成長！

在水一方晴空萬里

寶寶11個月可以每天吃一餐肉嗎？

對於已經滿11月齡的寶寶來說，已經屬於輔食添加中期了，而這能吃的食物也不止再僅限於米糊、各種菜泥麵條等了，而是應每天每餐適時的給他們添加一點肉類，這樣對於他們的成長髮育是非常有利的，也是非常有必要的。

記得我家二寶正式開始添加輔食是在她剛滿六月齡時，起初也是各種寶寶米粉，可無奈她都不怎麼愛吃，後來就乾脆直接改添加蛋黃以及各種菜泥了，而等到她七個月時，就已然開始添加各種肉類輔食了，像是雞肉、豬肉、牛肉以及魚肉等，起初也只是兩到三天添加一次，後來慢慢的隨著寶寶月齡的不斷增加，在寶寶11個月時就已經改成一天一餐了，偶爾還會一天兩餐。

我家小寶11個月時的飲食安排。

11個月的時候由於還沒有斷母乳，所以主要還是以奶製品為主，一日三餐為輔。

早餐:

麵條、各種時蔬蛋羹、蔬菜餅、雜糧餅以及各種肉餡做的餛飩等，是有葷也有素，既保證了營養均衡，又保證了食材多樣化。

午餐:

我家小寶11個月的時候這午餐的形式相對比較單一，幾乎都是以清一色的粥類為主，雖每餐都是粥，但這裡面的內容卻是豐富多樣的，每天我都會選擇不同的肉類搭配時蔬一起為寶寶做各種不同口味的粥，以此來保證她的每日營養所需。

晚餐:

這晚餐就相對簡單多了，有時候是麵條，有時候是各種粗糧粥或是蔬菜粥，只不過不同的是晚餐我都不會選擇給她食用肉類食品，都是以清一色的素食為主。

為什麼要給寶寶吃肉？

• 肉類中含有豐富的鐵元素，食之可幫助有效預防寶寶缺鐵性貧血 。
• 肉類中的某些營養成份更易被寶寶消化吸收。
• 肉類中不僅含有豐富的蛋白質、B族維生素以及礦物質等，還含有寶寶生長髮育所必需的脂肪酸。

寶寶吃肉注意事項。

1、選擇合適的肉類。

寶媽們在為寶寶選擇肉類做輔食時，不光食材要新鮮、乾淨、衛生，還應儘量多給寶寶食用魚肉、雞肉、海鮮肉等白肉類食材，因為這樣的肉質新鮮且又容易被寶寶消化吸收。

2、選擇正確的烹飪方式。

對於消化系統尚還未完全發育完善的小寶寶來說，在為他們烹調肉類食品時，宜採用蒸或是煮的方式，這樣既保留了肉中的營養成分，又不會增加寶寶的腸胃負擔。

3、選擇合適的時機給寶寶添加肉類輔食。

這肉雖好，但也不宜為寶寶添加的過早，一般來說在寶寶滿7月齡後則可以開始考慮為寶寶適量且適當的添加肉類輔食。

4、寶寶肉類輔食添加原則不可忘。

給寶寶添加肉類輔食就如給寶寶當初添加輔食是一樣的道理，必須遵循“由少到多，由一種到多種”循序漸進的原則，而且在這過程中還需注意添加要適量，另外還需密切觀察寶寶的接受程度，若發現不適應立即暫停。

這肉雖是好東西，不僅美味，而且還營養，但也並非是多多益善的，還是要注意適當且適量添加，就像題主問題裡面提到的對於11個月的寶寶來說一天吃一餐肉是絕對沒問題的，兩餐也不為多，而且個人認為若是為他們選擇添加肉類輔食的話，添加時間以中午為最佳，當然了早上也是可以的，但個人是不怎麼建議選擇在晚上為寶寶添加肉類輔食。

以上就是我的分享，也希望我的分享能夠對你有所幫助。

嘟媽貝貝

對於已經滿11月齡的寶寶來說，已經屬於輔食添加中期了，而這能吃的食物也不止再僅限於米糊、各種菜泥麵條等了，而是應每天每餐適時的給他們添加一點肉類，這樣對於他們的長大發育長短常有利的，也長短常有必要的。
記得我家二寶正式初步添加輔食是在她剛滿六月齡時，起初也是各種寶寶米粉，可無奈她都不怎麼愛吃，後來就乾脆間接改添加蛋黃以及各種菜泥了，而比及她七個月時，就已然初步添加各種肉類輔食了，像是雞肉、豬肉、牛肉以及魚肉等，起初也只是兩到三天添加一次，後來垂垂的隨著寶寶月齡的不竭增加，在寶寶11個月時就已經改成一天一餐了，偶爾還會一天兩餐。

我家小寶11個月時的飲食安排。
11個月的時候由於還沒有斷母乳，所以主要還是以奶成品為主，一日三餐為輔。
早餐:
麵條、各種時蔬蛋羹、蔬菜餅、雜糧餅以及各種肉餡做的餛飩等，是有葷也有素，既保證了營養平衡，又保證了食材多樣化。
午餐:
我家小寶11個月的時候這午餐的形式比擬照較單一，幾乎都是以清一色的粥類為主，雖每餐都是粥，但這裡面的內容卻是豐富多樣的，每天我城市選擇不同的肉類搭配時蔬一起為寶寶做各種不同口味的粥，以此來保證她的每日營養所需。
晚餐:
這晚餐就相對簡單多了，有時候是麵條，有時候是各種粗糧粥或是蔬菜粥，只不外不同的是晚餐我都不會選擇給她食用肉類食品，都是以清一色的素食為主。

為什麼要給寶寶吃肉？

• 肉類中含有豐富的鐵元素，食之可協助有效預防寶寶缺鐵性貧血 。 肉類中的某些營養成份更易被寶寶消化吸收。肉類中不僅含有豐富的蛋白質、B族維生素以及礦物質等，還含有寶寶生長髮育所必需的脂肪酸。
  

寶寶吃肉注意事項。
1、選擇適宜的肉類。
寶媽們在為寶寶選擇肉類做輔食時，不光食材要新穎、乾淨、衛生，還應儘量多給寶寶食用魚肉、雞肉、海鮮肉等白肉類食材，因為這樣的肉質新穎且又容易被寶寶消化吸收。
2、選擇正確的烹飪方式。
對於消化系統尚還未完全發育完善的小寶寶來說，在為他們烹調肉類食品時，宜採用蒸或是煮的方式，這樣既保留了肉中的營養成分，又不會增加寶寶的腸胃承擔。
3、選擇適宜的時機給寶寶添加肉類輔食。
這肉雖好，但也不宜為寶寶添加的過早，一般來說在寶寶滿7月齡後則能夠初步考慮為寶寶適量且適當的添加肉類輔食。

這肉雖是好東西，不僅美味，並且還營養，但也並非是多多益善的，還是要注意適當且適量添加，就像題主問題裡面提到的對於11個月的寶寶來說一天吃一餐肉是絕對沒問題的，兩餐也不為多，並且個人認為若是為他們選擇添加肉類輔食的話，添加時間以中午為最佳，當然了早上也是能夠的，但個人是不怎麼建議選擇在晚上為寶寶添加肉類輔食。以上就是我的分享，也希望我的分享能夠對你有所幫助。

壹葉知秋vlog

7～24月齡嬰兒膳食建議：

7月齡：母乳或配方奶700毫升。

（吞嚥期）含鐵米糊、肉泥、肝泥、蛋黃泥、菜泥、果泥、禽肉泥、魚泥、蝦泥、豆腐泥.

8～9月齡：母乳4～6次或配方奶600毫升或以上。（舌碾期）肉末、全蛋、碎菜、切成小粒的水果、爛 面、稠粥。

10～12月齡：母乳3～4次或配方奶500毫升。

（咀嚼期） 小餃子、小餛飩、軟米飯、麵包片、饅頭片煮爛的蔬菜等軟固體食物為主的膳食

13～24月齡：母乳或配方奶500毫升奶量。淡口味家庭食物、必要時切碎或搗爛。

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恍惚習慣

你好，我是丹丹，很高興回答您的問題。

寶寶11個月比較小，所以在給寶寶選擇食物，上面媽媽一定要注意注意再注意，

假如媽媽要想給寶寶進食一些肉類食物，第一，我們要選擇的是新鮮的肉，凍肉就不用說了，然後在加工上面越碎越好，

十一個月的寶寶，腸胃吸收功能不是很好。作為一個過來人，我是不太建議，11個月大的寶寶，一天吃一次肉的短時間內你發現不出來。久而久之，你會發現寶寶偶爾會鬧肚子但是你又不知道是什麼原因那是因為腸胃系統紊亂導致了消化功能下降。

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丹丹開店記

11個月的寶寶是可以吃肉的。每天吃一餐這很好。

不過，我覺得，不管是什麼肉，不要晚上的餓時候吃，可以中午吃，蔬菜放到晚上，有助於孩子脾胃的消化，晚飯吃蔬菜附帶點主食，幾個小時之後可以加點牛奶。如果吃肉吃的膩了，可以加點豆類的食材，補充植物性的蛋白質。

至於肉類，我覺得，什麼肉都是可以的，不過要儘量弄得爛一些，孩子的牙齒和脾胃都還沒有發育好，食物不要過硬，再有小孩子牙齒的咀嚼，不會像大人一樣嚼得碎碎的再嚥下去，所以，肉類的加工一定要以肉丁為最好。一定不要傷到孩子的脾胃。

我的孩子小時候吃蛋黃吃多了，現在脾胃都不太好，孩子很瘦弱，所以，各位寶媽們一定要注意哦！

情感小姐日記

我家寶寶，11個月，剛好斷奶，每天還是要喝奶粉的，但是光靠奶粉的營養成分，已經不能滿足寶寶的生長需求了，所以添加輔食是非常必要的。

家裡買了一個破壁機，到正餐的時候，把準備好的幾片蔬菜葉子，肉（雞肉，豬肉，鴨肉，牛肉都可以的），再弄幾勺煮好的米飯，一起放進破壁機裡面，只需幾分鐘，美味的糊糊，就做好了。不用加鹽等調料，做熟就ok，比買的米粉營養好多了，還特別新鮮。這樣孩子也愛吃，快試試吧！

快樂奇瑞陽

語過添亂

額😓藕吃素，木有發言權[呲牙]

聖誕童話鎮

寶寶添加輔食之後就要馬上跟進紅肉的攝入，每天都要保證50g的紅肉，只要不過敏，肉類都可以吃。

吃法菜媽也給你準備好啦~來看：

1、自制寶寶香腸

食材：豬裡脊200g（我直接買了肉糜啦）、蛋清1個、生粉適量、生薑小蔥適量。

步驟：

1、 提前將生薑切片用適量水浸泡，取生薑水用；小蔥洗淨後切末。

2、 將豬裡脊沖洗乾淨後切小塊，和蛋清、蔥、生粉一同放入料理機，加適量生薑水。打成肉泥越細越好。

3、磨具刷點油，取適量肉泥放入模具中，表面刷點蛋黃，適當抹平。放入蒸鍋，水開後中火蒸20分鐘即可。

4、 如果沒有香腸的磨具，可以自己用保鮮膜捲起來。像個小糖果，哈哈。

2、蓮藕豬肉小餅

食材（約9個）：蓮藕50g、豬肉糜100g、芹菜莖30g、蔥適量

步驟：

1、 將蓮藕沖洗乾淨去皮切小塊；芹菜莖沖洗乾淨切小段。

2、 將所有食材加入料理機，加適量水，攪拌至混合均勻。3、蒸鍋燒水，蒸盤上墊上油紙，取適量混合後的肉泥雙手壓一下扁平後放置在油紙上，待水開後蒸10-15分鐘即可。

取出就可以吃啦！

3、包心雞肉丸

食材：雞腿肉150g（約2個琵琶腿）、鵪鶉蛋5個、雞蛋清1個、中筋麵粉10g、胡蘿蔔1段。

步驟：

1、鵪鶉蛋煮熟後入涼水浸泡片刻後剝殼。

2、胡蘿蔔去皮切小粒備用，雞腿肉切小塊備用。

3、將雞腿肉、胡蘿蔔粒、麵粉、蛋清一起放入料理機，攪成泥後繼續攪拌上漿。

4、取適量肉泥鋪開在手心，將一個鵪鶉蛋至於肉泥上，再包裹起來成丸子狀。

5、蒸鍋水沸騰後，放入做好的雞肉丸，大火蒸10分鐘左右就好啦！

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關鍵字: 點輔食 蛋青 寶寶