人們需要的不是被施捨，而是平等對待。沒有人是天生的弱者，大多是生活太過艱辛。
邁克爾是一個黑人男孩，從小就在寄樣家庭或者是在孤兒院。邁克爾從沒有感受到過家庭的溫暖，以至於讓他有些自閉。他長得很高大，因此獲得了一個不太好聽的外號“傻大個”。
邁克爾又一次從寄樣家庭裡逃出，因為他不願意給別人造成困擾。邁克爾穿著肥大的T恤，手提一個塑料袋在大街上走著，這個塑料袋是他全部的財產。邁克爾不知道下一頓飯怎麼解決，也不知道晚上該住在哪裡。
邁克爾無助的在街上走著。這時陶西一家人正好開車路過，陶西一家人都很善良，從事過很多慈善工作，肖恩是陶西的丈夫，兩人有一個兒子一個女兒，女兒叫柯林斯，兒子叫SJ。陶西打開車門，走到邁克爾身邊問到願不願意跟她回家。就這樣，無家可歸的邁克爾跟著陶西回家了。邁克爾怎麼都不會想到，這將是他的人生轉折點。晚上，邁克爾睡在沙發上。第二天一早，陶西下樓卻發現邁克爾已經走了，沙發上的被子也疊的整整齊齊。陶西內心再一次被觸動，這個孩子到底經歷了多少苦難。陶西追上了邁克爾並要求他一起過感恩節。次日，陶西又帶著邁克爾去買衣服。邁克爾逐漸敞開了心扉，並告訴陶西夫人不喜歡別人叫他傻大個。穿上了新衣服，邁克爾和SJ一起上學了。陶西來到學校看到了邁克爾的檔案，邁克爾的各項得分都很低，唯有保護意識有98分，這更加讓陶西心疼。回家之後，陶西就給邁克爾安排了新房間。邁克爾很是感動，說自己從來沒有過。陶西很好奇，是沒有自己的房間嗎。邁克爾表示是從來沒有過自己的床。陶西回到自己的房間後，再也抑制不住淚水。邁克爾也越來越願意與人交流。肖恩表示，幾個月後就是橄欖球賽了，而邁克爾也被教練看中，只要好好訓練就能上場。陶西一家一直把邁克爾當作家人看待，邁克爾也以自己的方式保護著這一家人。
很快，邁克爾開始了橄欖球訓練，但邁克爾似乎不能很好理解這一項運動，所以總是出錯。雖然邁克爾力氣很大，但如果不會打橄欖球上場一樣沒用。教練也是沒辦法，這根本沒法訓練。回到家後，SJ主動擔任起了邁克爾的教練，開始以自己的方式訓練邁克爾，邁克爾也逐漸進入了狀態。
這一天，陶西拜訪了邁克爾的親生母親，才得知他的母親是個癮君子，根本沒有撫養邁克爾的權利，但他的母親很愛他，但這並不能給邁克爾一個合法的身份。於是，陶西決定作為邁克爾的監護人，這就意味著邁克爾以後就是自己的兒子。於是，肖恩和陶西問了邁克爾的意見願不願意成為家庭的一份子。邁克爾很開心的答應了。爸爸肖恩並送了一輛車給邁克爾。這天，邁克爾和SJ開車出去玩，沒想到出了車禍，但邁克爾很好的保護了SJ，這也讓陶西認識到邁克爾有很高的保護意識。
橄欖球訓練依舊在繼續著，但邁克爾還是表現的不夠好，總是會出些差錯，教練對這一切也是毫無辦法。這時候，媽媽陶西出現了，告訴邁克爾，你要像保護家人一樣保護這些球員，想一想你是怎麼保護我和SJ的。邁克爾似乎領略了什麼，訓練越來越得心應手。
很快，橄欖球比賽就開始了，邁克爾也作為球員上場了。比賽前半場邁克爾所在的球隊一直處在被碾壓的狀態。眼看著就要輸掉比賽，而且對方球員踢了邁克爾的頭還用語言侮辱。但裁判僅僅出示了黃牌。教練再也忍不了了，並說道：“邁克爾是我的隊員，我會像保護自己的兒子一樣保護他。”說完就想揍裁判。而這些話也解開了邁克爾的心結，因為他一直不知道自己在球隊裡處於什麼角色。邁克爾很開心，原來教練把自己當孩子。邁克爾拉住激動的教練，並表示沒關係的教練，接下來的比賽交給我。而接下來將是邁克爾的表演，邁克爾像坦克一樣不斷碾壓著對方，無人可當，對方球員更是被邁克爾嚇出了心理陰影，因為沒人能夠擋住邁克爾，觀眾為邁克爾的表演高聲歡呼。SJ更是把這一次比賽拍了下來，並刻錄成光盤寄給各個名校。名校的橄欖球教練看到邁克爾的表現好像是見到寶貝一般。都蜂擁而至，想要見識見識邁克爾，看到邁克爾之後，各大教練更加確定想要邁克爾，只要邁克爾同意，隨時都能去大學參觀。但現在唯一的問題就是邁克爾的成績不達標。陶西請來了蘇小姐當邁克爾的家教。雖然邁克爾不夠聰明，但他一直很努力。終於皇天不負有心人，邁克爾各項成績都達標了，更有幾門課從C變成了A。這下，邁克爾就能選擇自己想要的大學。
最終，邁克爾決定上密密西比大學。但政府人員懷疑這是一場陰謀，陶西為什麼會收養邁克爾？因為他有驚人的運動天賦。而且陶西、肖恩、蘇小姐都是從密密西比大學畢業的。這不得不讓人懷疑陶西的陰謀。邁克爾是個單純的孩子，對很多事情也不能很好的判斷，經過一段時間的掙扎之後，邁克爾確定這沒有什麼陰謀，有的只是愛。自己上密密西比大學僅僅是因為想要去家人曾經上過的大學。電影結束，邁克爾也開始了大學生活。
如果不是陶西的善良，邁克爾可能繼續過著居無定所的日子。如果不是陶西一家人的善良，邁克爾可能不會打球打的那麼好。片名叫《弱點》，或許是想告訴人們，人生來就有弱點，這是無可避免的，但人也有一個強大的武器，那就是愛。結尾借用SJ的一句話，“你要對他們微笑，使他們知道你是朋友。”
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