2017年，沈建宏靠著「這些年，那些事」、「噗通噗通我愛你」、「阿青，回家了」三部戲劇作品大放異彩，成功轉型為演歌雙棲的全能演員。
沈建宏甚至在其中兩部戲劇中豁出去大理平頭，苦中作樂笑說自己「拋開偶像包袱」。
但沈建宏演技被網友大讚大躍進，他在中天電視電影「阿青，回家了」中飾演一名妥瑞症患者，演技大突破讓網友直呼「演技有轉大人的驚豔感」。
「因為妥瑞症不會只有單一的抽動，所以我和導演討論，每場戲都要表現出不同的症狀。」沈建宏表示自己做了不少功課。
「妥瑞症的病症是不斷眨眼、聳肩、搖頭晃腦，有時候脖子也會抽動，而我飾演的角色還有穢語症。」透露自己除了妥瑞症，因為劇情需求在拍攝現場不是被打就是被拉去撞牆。
「不誇張，拍攝期間我身上至少有10幾處大小瘀青和擦傷。我第一次知道什麼是心理影響生理，美玲導演的戲連轉場都很硬，我壓力大到臉猛長痘痘。」
沈建宏與周美玲導演，早在沉建宏的第一部電影「刺青」結下緣分。
周美玲導演說，由於沈建宏五官較深邃，希望他在鏡頭前能呈現出一些肉感而不是「帥」，頻要求沉建宏吃胖一些。
對於被要求增肥，沉建宏笑說「前一部戲是被要求瘦身，這部戲忽然可以大吃了，不過公司還是有叮嚀我，是吃出微肉感不是胖。」
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