反正不能說
間歇性的，覺得活著很累，不想活了，不想累啦怎麼辦？我很高興的回答你的問題，首先我要說的是你的問題是間歇性的，不是長期性的。人生哪裡沒有溝溝坎坎，道路哪裡沒有彎彎曲曲。人生總不能都是一帆風順快快樂樂的過著無憂無愁的幸福日子嘛，什麼叫生活，生，就是爹媽把你生下來，從下地呱呱哭泣的那一刻起，就須要你自已要有頑強的生命力去活下去，雖然父母千辛萬苦的把你一粑屎一粑尿的養大成人，更是不容易呀。你卻一遇到一點兒困難和挫折就絕望，甚至還不想活了，你簡直是不可思議。蛇蟲螞蚊還要自找食吃，自尋活路。還有出世自帶殘疾的人們他她們就有頑強生存下來的精神何況你還是一個很健全的人呢，你又有什麼理由不能活下去的呢。彩虹永遠是在雨後才能出現的，不能整天關在屋子裡不見陽光，要到大自然中去吸取營養和水份，才能經得起大風大浪的洗禮，才能不敗於時代的發展潮流，活著就是為了明天更好的活著，拼搏才是唯一的希望，失望永遠是你的絕望，只有頑強的奮鬥不止才有幸福的明天。
人這一輩子，你不去戰勝困難。
你就會被困難所嚇死！
牛才玉
我一直都活的很苦，幼年喪母，接著奶奶去世，爺爺不疼，爸爸不愛，叔叔自顧不暇，姑姑四個女兒壓力山大！就剩我跟我哥哥相依為命，現在也慢慢好了，回想起來那段歲月真是難熬。我想說的是一定要懂得分散自己的注意力，不要老是想那些有的沒的，一定要多想想好的，多看看生活一些美好的東西。學著釋放自己的壓力，多接觸一些朋友。 其實當事情過去後，回頭想想也還好。積極向上。
清心學徒
我們可以做朋友呀，網上聊聊生活，解壓，彼此不談錢。
說實話，我自己曾經也有那麼一段時間，現在再慢慢的變好，之前種種原因，和你工作一樣，我也是獨立的，可以自己來接單在家做，那時候不怎麼想出門，現在就很想出去玩，出去看外面的一切，不敢呀，可當遇到我不得不去的時候，就顧不上害怕了，邁出一步會發現，外面什麼樣的人都有，所幸自己遇到的都是好人，（他）她們不像自己想象的那麼可怕，都是很有禮貌的。
還有我們就是那種要那種“厚臉皮”就好了，現在都那麼忙，沒有人會把目光聚集到自己身上的，除非是一些沒有素質的人，閒的才會言語刺激，我們不搭理就是了。
工作嘛，我們自己有技術，就沒有什麼可擔心了，就是出去不做自己本職工作了，也沒什麼，大不了重新開始學習吧，再說，看你16歲就出來工作了，也是那種肯吃苦的人，那工作就不用擔心了。
加油＾０＾~，出門只要自己多注意安全，一切都會好起來的。
如果你這種情況越來越頻繁的出現，先去醫院心理科看看，找個正規醫院，讓醫生給你一些更好的建議與方法。
希望能幫到你
平面設計師meizi日常
你好，很高興回答你的問題
這是當代很多人的共性問題，首先你一定要意識到你為什麼會覺得累，是工作的負重前行，還是家庭的支離破碎，或者是朋友的爾虞我詐，或者是累積的小事，每天要擠公交，買東西要排隊，還是上網網絡差等等……我覺得“累”大多是厭倦的延伸，厭倦了自己機械似的生活，一個月三十天倒不如說是一天，每天都重疊在一起。
沒有令人驚喜的插入曲，平凡的沒有波動讓你覺得厭倦。
就像心電圖，若沒有波動，人的激情就會減弱，慢慢的人就會呼吸停止，心跳喪失。但是若有了波動，則正常生命活動，可以感受欣喜若狂，也可以痛哭流涕。
我覺得你可以先放下手中的工作，或現在正在一直做事情，去感受一下大自然，接觸一下小動物，去一次遊樂場，有一段說走就走的旅行，用心的讀一本好書，耐心的學一次做菜，暫時卸下所有的包袱與責任，就只做你自己。讓靈魂有所放鬆，對生活的疲倦改裝成熱情，乘載著歡樂出發。
希望你對生活不在報以疲倦的態度，適度的放鬆自己，會讓你重新熱愛生活，希望你可以有好的心情。
有什麼不同意見歡迎可以評論在下方。
膩膩愛幻想
其實，我前段時間也在經歷這種狀態，尤其是在疫情期間，人的心理會出現一點壓抑，或者壓抑加重，首先，咱們要意識到自己這個狀態，有抑鬱症和抑鬱情緒。抑鬱和我們體內的某種激素分泌有很大關係，它在晚上會加速分泌，早上分泌會減少，注意睡眠時間，千萬別日夜顛倒。並且加強運動。如果實在難以自我調節，我推薦你一個電話4001619995，這是安徽省心理援助熱線，她們都是擁有專業心理知識的，她們很熱心，可以找她們聊聊天。加油哦！這世界有很多會關心你，可能是感同身受，我很想幫你，也想在你需要的時候陪著你。記得多多看看陽光。
阿福走世界
1.沒找到自己的事業和努力方向。假如心有定見，不會因為一時身體的勞累，影響內心的愉悅。
2.從性格上講，比較脆弱，抗擊打能力差。或可能比較內向，不願意向他們傾訴，自己消化排解不了。
3.可能缺乏家人朋友愛人的關心。在和睦幸福的家庭裡，工作的勞累，會隨著家庭氣氛的和諧美好而沖淡。
4.生活方式太單調。假如有多重方式放鬆自己，可能會很快調節疲勞。可以唱歌跳舞，畫畫，彈琴，下棋，運動。
威海靜水深流2020
生而為人，我們總是會某一段時間特別心累，用一個網絡詞形容的話，叫做喪。人真的是一個很神奇的動物，可以有各種讓你自己都控制不住的感情。
每個人活在這個世界上，都有著自己的辛酸苦辣，但我相信，你絕對不會是最苦的那一個。這世界上一定還有些人，比你更痛苦，所以，你要比他們活的更好。
長期待在家裡，害怕見到陌生人，見到熟人不想打招呼，我想這是一種社交恐懼症，應該是社會上大多數人都有的一種心理問題。或者，我們不能稱之為心理問題，只能說是一種現象。
這樣的你，有時候會覺得一個人挺好，有時候又會覺得孤單，如果真的覺得難過，不妨試著走出來。在閒下來的時間，走出家門，站在家門口，試著跟從門前經過的人打招呼，慢慢的你也會和他們熟悉起來。
不要太在意別人的看法，其實這個世界上大多數人的心裡只有自己，你的生活他們並不在意。或許你是怕與人交流被嘲笑，放心，很多人自己的生活都一團糟，沒有那麼多人真的在意你的喜怒哀樂。
試著將胸懷放大，或許你會發現，這個世界也是如此美好，嘗試著與人交流，你的天空也會多姿多彩！
習慣了相思
農夫不該嫌播種累，武士不該嫌練武累，拳手不該嫌捱打痛。就是夜總會的媽咪，也不該嫌喝酒累。錢都不好賺，360行，行行出狀元，狀元都很累。天分再高，為了維持競技水準，也得累，籃球之神喬丹，天分夠高吧，他也是訓練狂人，拍電影時，都得搭個臨時訓練館。
山本耀司有句話：“我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。”
還有你的孩子，他就是你活著的意義，你要活好，把孩子帶好，給他一個溫馨原生家庭。閱讀可以開闊視野，生活不止眼前的苟且。人永遠都有選擇的權力，你可以選擇放棄墮落，你也可以選擇勤勞勇敢積極生活。加油，當你發現世界很小時，是你的視野侷限在眼前的苟且事上了。建議您堅持每日閱讀增長知識，您會遇見更好的生活。加油！
在尋找意義的過程中，要記住兩點：
一是我們始終有選擇權。囚犯也有選擇，你是選擇堅持？還是選擇崩潰？選擇後者，死亡一般在48小時內就會降臨。
二是負責任。為什麼要選擇盡力活著？多活一天是一天？因為有自己愛的人，有自己的家人，他們在等候自己。
當你有一個自己愛的人，又選擇為TA負責任，那麼，意義就會慢慢呈現。
言笑謿
高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪！人生每個階段對這句詩的感悟都不一樣，多找一些興趣點，然後充實自己的生活！多和積極陽光的人交往。時刻自省，將很多事情不妨看的淡一些。
關於品行，坦然面對，不去刻意攀附權貴，也不藐視貧弱市井小民；
關於感恩，得眾人扶持後不忘感恩，往後在力所能及的範圍內，盡一份仁義之心；
關於處世，寡慾清心，順其自然，得志不得意忘形，失意不自暴自棄；
關於義利，凡事兼有章法，不因利而搖尾乞憐，也不因利而忘恩負義；
關於情誼，深交無用之友，不管高居廟堂之上，還是身處江湖之遠，兼一律平等。
簡單些，生活處處是陽光！
往事的臺階
我有時候也會有這種情況，我個人認為心裡有放不下的東西。有不順心的事兒。偶爾想想心煩意亂，心情煩躁，我會深吸一口氣，讓自己儘量不想那些事情，找點事情做分分伸神。
