練舞蹈對孩子的身高會有哪些影響?

Zhu哥


如果說父母對於子女的性教育比較缺乏,導致子女對性的認識不足,那麼你一定不會相信孩子在青春期前跳拉丁舞,竟然會跟性早熟扯上聯繫?為什麼小孩子跳拉丁舞也會導致性早熟?這其中有沒有科學依據可參考?

所謂的“性早熟”,是指男性和女性還沒有到達性發育年齡階段,在此之前出現了第二性徵,即乳房發育,陰毛、腋毛出現,身高、體重迅速增長,外生殖器發育。通常情況下,導致性早熟的原因有很多,最主要的原因還是跟雌激素和雄激素的分泌水平有關。當人體過早分泌這些激素的時候,那麼就會很容易導致性早熟出現。

讓人疑惑不解的是,為什麼跳拉丁舞也會導致過早進入性早熟呢?

這裡的過早,是有明確的時間界限的。也就是說,當女童早於8歲,男童早於9歲,呈現第二性徵的時候,就可以被認為是“性早熟”。跳拉丁舞會導致男孩和女孩提前進入性早熟階段,還缺乏具有說服力的科學依據。目前認為,跳拉丁舞可以改變孩子對性的認知,因為男孩和女孩存在身體的接觸,那麼雙方在跳舞配合的時候,由於雙方心智尚未成熟,所以難免會對異性產生好奇的認知。這樣一來,男女雙方可能就此提前進入到性的認知階段,這種對性的認知也會促進身體激素水平發生變化。但是,是否真的存在激素水平影響第二性徵提前發育,還需要進行科學的驗證。

目前,已知導致男性和女性進入性早熟的原因有很多,主要包括這幾方面:

一是外源性的激素攝入,比如避孕藥和某些成人保健品、經常吃油炸食品(有些食物中添加有激素)、睡覺長期暴露在燈光下(睡眠質量得不到充分保證),接觸不適宜兒童的書籍、視頻(刺激身體激素水平分泌紊亂)等,這些都會導致身體的激素水平發生變化;

二是內源性的激素變化,比如腦腫瘤(壓迫內分泌器官)、外傷(破壞內分泌器官)或罕見遺傳病(先天性內分泌器官有問題)等原因導致的激素分泌故障,可以使人體內的激素水平提前進入性發育的狀態,這樣也可以造成性早熟的現象出現。

所以,綜合內因和外因不難看出,跳拉丁舞對孩子的影響應該是屬於外源性的刺激。當男女雙方在跳舞時衣著暴露,很有可能對雙方帶來影響,尤其是處於青春期前的男女性,這種潛在的因素需要引起父母們的高度重視。誠然,跳拉丁舞是可以促進身體生長、塑造體形、提升氣質,但是家長們在引導孩子們學習舞蹈的時候,也要做到有意識的避免外源性的不良刺激對孩子心理產生的影響。


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很多家長擔心長期練舞蹈基本功會影響孩子身高。其實,這種擔心是多餘的。
孩子身高大半都取決於父母遺傳基因,然後才是後天的鍛鍊和飲食營養等。練習舞蹈只要方法得當,絕對不會耽誤孩子長高。
倒是好好練習舞蹈,會顯得身材更加的挺拔,而且學舞蹈的普遍肢體延伸感很好,身體線條也會更流暢。
但是,孩子還小的時候,特別是3-5歲間時,千萬不要讓老師狠練基本功。雖然這個時候小孩子身體軟比較容易漲功,但是因為孩子太小,骨骼韌帶肌肉都沒有發展到一個適合練功的程度。舉個例子,英國皇家舞蹈學院的芭蕾舞教學體系基本是最成熟的,他們也是在原則上要求6歲左右的孩子開始學習初級的課程。在3-5歲的年紀,可以做舞蹈的啟蒙教育,主要培養樂感和對基本的舞蹈動作的模仿能力。
而且一定要找一個專業的老師,老師的教學方式和專業度是比較重要的,只要不盲目的練習。如壓踢腿不規範,長年累月的,就容易影響身材。但是正常學舞蹈是絕對不會影響身高的。
各位家長可以打消這個顧慮了,但是在選擇舞蹈班時要擦亮眼睛哦~

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作為一個一直陪著女兒練舞看著女兒變化的媽媽,也作為一枚一直在探索交流育兒經的學習者,我想告訴題主,有影響的,您的孩子會因為正規的舞蹈動作練習(比如拉筋等)而長高,身形也會更好看,性格也會更開朗自信。

先來說說我的自身觀察和心得。

我女兒現在5歲多了,從4歲多的時候開始學習中國舞,報了正規的舞蹈機構,由舞蹈學院畢業後一直在從事幼兒中國舞教學的女老師來開班指導。經過快一年的基礎功練習,包括拉筋,劈叉等基本功和一些簡單的小舞蹈,女兒從剛開始的“只為了想穿漂亮小裙子”而想學舞蹈,到現在的真的愛上舞蹈每節課都認真學習,從有點小“駝背”(偶爾)到小身板走哪兒都挺拔,從有點羞澀內向到現在成為“社交小達人”和同齡人自主交流非常自如,等等這些,作為媽媽,看在眼裡,喜在心裡。

再來說說孩子的身高問題。

基因肯定是最主要的,爸爸媽媽長得都高高的,孩子也不會矮到哪裡去,當然了,還要結合後天的營養問題,以及運動鍛鍊,甚至是一些突發的“基因突變”,都會影響孩子的身高。所以,在孩子的幼兒期,我們更要把握好那些後天因素,讓它們成為孩子的生長動力!


幼兒期練習舞蹈,就是一項非常好的全身心鍛鍊,那些基礎的仰臥起坐,見肘倒立,拉筋劈叉,背脊練習,都有利於“打開”孩子的身體,無形中助力了孩子的長高!而且在坐和站時,小背會很自覺的挺拔,腿形也筆直的。真的會以後的“大長直”打下良好的基礎呀。

最後,說一些溫暖的小提醒。

孩子學習舞蹈,請家長一定選擇正規的舞蹈機構,正規院校畢業的老師來教,有針對幼兒的舞蹈培訓的就更好了。野路子和小規模甚至沒執照的機構還是不要去了,舞蹈動作還是需要規範和安全的,半路出道和門外漢真的容易出現教學事故,比如下腰時傷了孩子身體等等,那就得不償失了。


另外,女孩子學舞蹈,免不了與老師有肢體接觸,所以最好還是請女老師來指導教學,當然了,你要說孩子小很隨意,那就當我沒說哈,我的個人建議依然是首選女老師,除了肢體接觸,女人也更瞭解女人呀,一個班那麼多嘰嘰喳喳的幼齡女孩子,反而是女老師更好控制場面,同理幼兒園老師哈。

綜上所述,我認為,只要孩子自己喜歡或者有興趣學舞蹈,家長不妨讓孩子試試,先報個體驗班嘛,合適了再續班,幼兒園時期練練肯定是有好處的,就當鍛鍊身體也不錯啊!等上小學了,那就看孩子自己意思和能力了,能兼顧功課的那就繼續進行吧。


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導語:現在很多父母都把孩子送到興趣班去學舞蹈,但卻又擔心練舞蹈會讓孩子長不高,究竟該不該堅持學舞蹈呢?練舞蹈對孩子的身高到底有影響嗎?

看兒科醫生怎麼說

1、跳舞的人經常做牽拉運動,使得肌肉得到拉伸。

2、跳舞還可以增進食慾,促進睡眠,幫助骨骼生長,有益於長高。

3、跳舞一定要注意控制運動量,幅度不可過大,時間不能太長。

4、如果跳舞時拉傷了韌帶,一定要進行及時有效的治療,否則就會引起生長障礙,從而影響以後的身高。

看舞蹈老師怎麼說

1、在孩子4到8週歲的時候,要以培養孩子的舞蹈興趣為主。

2、孩子12週歲是進行專業舞蹈訓練的最佳年齡,此時的孩子可以承受一定強度的舞蹈訓練。

3、舞蹈訓練能使孩子保持優美的體形,做到收腹挺胸。

4、舞蹈能夠訓練動作的協調性,並且使孩子更有節奏感。

5、經常練習各種舞蹈動作,孩子身體的柔韌性及動作的靈活性會更好。

6、經過舞蹈訓練,孩子的身體素質會得到提高。

7、通過舞蹈訓練,能夠考驗孩子的毅力,磨練孩子的意志。

8、舞蹈可以鍛鍊孩子的合作精神,養成自覺遵守規則的習慣。

9、舞蹈讓孩子接受了藝術的薰陶,懂得對美的欣賞。

10、舞蹈能培養孩子當眾表演的能力,增強自信心、擁有更好的心理素質。

其它幫助孩子長高的方法

1、純牛奶可以天天喝,補充鈣質會促進骨骼的生長髮育,幫助孩子增高。

2、讓孩子多去戶外曬太陽,能夠促進鈣的吸收,有利於孩子長高。

3、人體生長激素的分泌是在睡眠時,熟睡後的分泌量最高,晚上9點以後更是生長激素分泌的高峰,儘量讓孩子養成早睡的好習慣。

重點提示:電視上體操運動員身材都比較矮小,父母擔心孩子練舞蹈影響身高也是可以理解的,不過體操訓練強度大、經常有受傷的情況,而舞蹈相對而言就輕鬆多了,適當練習還有助於身體長高,看了上述專業人士的建議,父母應該放心讓孩子學舞蹈了。


今日話題:你們是否擔心過孩子練舞蹈會影響身高呢?

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泉媽育兒心得


作為寶媽來說,從小培養孩子的興趣是至關重要的,對孩子以後的人生也有著很重要的作用。

對於孩子練舞蹈是否會影響到孩子的身高,我們要針對性的去了解,現在小孩練舞的時間不會很長,所以不用過於擔心,一般來說是不會影響到孩子正常身高的發育;

而且適當的運動會促進孩子骨骼的生長,對孩子的身高還是很有好處的,通過舞蹈的運動,會拉長孩子的肌肉束,能夠促進孩子身高的發育;

總而言之,適當的拉伸之類的訓練對孩子身高的發育很有益處的。


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有影響嗎?我女兒也練舞蹈,她的身高是正常身高



瑩瑩和明明


不會的,但是不要做高難度的訓練,適當的運動反而會促進骨骼發展,有利於孩子長個子。大多的人都知道孩子學習舞蹈,可以培養氣質,提高修養和身體素質,走路也很好看,也可以鍛鍊大腦和四肢的靈活性。


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有可能會

但要看學習的舞種

如果是現代舞,那麼會塑身,增強形體的端正,有利於生理發展。

如果是街舞,特別是Breakin',那麼當你練習不當的時候,會造成一些生理上的損害,譬如手臂長度減短、身高增長緩慢等不良結果。

但是,有正確的練習,一定會對孩子成長產生正作用。


m貓姐


我閨女四歲多開始學的舞蹈……學了一年我覺得明顯長高了……小時候都不大長個,不知道是不是學舞蹈的原因。而且坐姿什麼的都挺好


嘉予21


作為有個特別喜歡跳舞,並且已經學習跳舞有一段時間的寶寶的媽媽。

我想告訴大家,如果你的孩子長期堅持並接受標準的舞蹈訓練,她會因為長期練習舞蹈基本動作而長高且身形會更好。


因為舞蹈有利於韌帶骨骼的發育發展,也就是有利於身高的促進;如果從小就培養她跳舞,她也許還會比同齡的孩子更讓人感覺有氣質,也會更自信。

因為女兒自小就對舞蹈特別有興趣,只要家裡電視裡有音樂想起或者是電視裡有放關於舞蹈的節目,她都會緊接著翩翩起舞,所以在四歲的時候我便送她去學習了芭蕾。

經過快一年的拉筋,劈叉等舞蹈基本功的練習,女兒已經會一些基本的芭蕾舞動作了。

不僅如此,可能是因為練跳舞的原因,老母親時常會覺得她走路帶風。

更讓我驚喜的是,女兒自從開始練習了舞蹈,似乎個子一直都在往上竄。

說起長個問題,因為我和她爸爸個子都不太高,一直就很擔心自己會影響女兒的長個問題。

所以在很早之前,我跟老公在朋友的安利下,給女兒做過一個“長高可能性”的基因檢測,結果顯示我家女兒“長高可能性”低。

即便如此,安我專家還是根據我家女兒的情況,給出了一些建議。根據這些建議,加上女兒堅持練習舞蹈,現在已經是7歲個子有1米3的小姑娘了。

其實h孩子的身高與遺傳基因密不可分,但後天長高並不是無門可尋。

1. 堅持給孩子進行體育鍛煉;

如我女兒,據科學研究結果顯示,長期堅持類似於舞蹈的體育鍛煉的兒童比未經體育鍛煉的兒童,同期身高至少有4-10cm的差距。

2. 鈣類營養補充是助力寶寶長高的關鍵;

通過基因檢測瞭解到寶寶“長高可能性”低後,我常常會給女兒煮豆腐海帶湯,利用豆腐和海帶裡邊豐富的鈣質,以此來助力她後天的身高發育。

3. 充足的睡眠;

雖說基因是大部分決定身高發育的原因,但是,晚上十點到次日的凌晨一點是人體生長激素分泌的高峰期,所以要想寶寶後天長得高,就得讓她早點睡。

如果媽媽們也想提前瞭解寶寶的“長高可能性”,“長高可能性”基因檢測安利給你。

以上觀點純屬個人意見,如有不妥,歡迎指出。


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