流光飛舞535

我是二孩寶媽，生一胎的時候順產，在醫院沒洗過澡，回家洗了一個藥水澡(老爸在藥店開的草藥煎水)，據說是可以去風溼的，之後在也沒洗過頭髮，澡天天洗，那時是陽曆5月份，那時什麼都不懂，婆婆不讓洗，我老公都說我頭髮有酸臭味了，終身難忘。後來又懷孕了，就惡補了一下這方面的知識，僅供大家參考：

一、傳統觀念認為坐月子時洗澡、洗頭容易著涼，落下身體痛、頭痛等月子病，這種觀念是不正確的。月子期間需注意衛生，一方面由於產婦本身出汗較多，屬生理性出汗，另一方面需要排出惡露，不注意衛生會導致陰道炎、皮膚瘙癢，甚至感染。另外，餵奶時不注意衛生可誘發寶寶胃腸道疾病。

二、建議順產前7天可以抹澡，後面可以正常洗澡。如果是剖宮產，由於腹部的刀口長好需要一定的時間，一般手術以後10天。如果刀口癒合的很好，沒有紅腫，沒有疼痛，也沒有滲出物，這個時候也是可以洗澡的。但是洗澡以後要用碘伏水消毒刀口局部，並且在洗澡的過程當中，也不要用手揉搓腹部刀口。洗頭的時間要因人而異，如出汗多可以1-2天洗一次，出汗少可以2-3天洗一次。

三、注意事項

1.洗澡可以但是不能泡澡，以免不潔的澡水流入生殖道 。

2.如果產婦身體很虛弱，不能站立洗淋浴的，可以讓家人擦浴 。

3.浴室溫度也不應該太高 。

4.洗澡前應避免空腹，防止低血糖，導致頭暈甚至暈倒。

5.洗澡時間不宜過長 。

6.洗髮液和沐浴露要選擇刺激小的，洗完後及時擦乾。頭髮及時吹乾防止感冒。

希望我的回答可以幫助到你，如有不同見解，歡迎大家關注探討！

文珹媽媽育兒經

我是二孩媽媽，兩胎都是順產，兩次都是三天出院就洗頭洗澡了。順產一般都會有不同程度的撕裂，是有傷口的，而且會縫針，第一天的時候還是很疼的。醫生會要求你每次在便後用溫水清洗陰道和肛門，一天兩次碘伏消毒傷口。

我兩次生產都是三天洗澡，現在都講究科學坐月子，醫生也說可以洗澡。本來產後身體出汗較多，新陳代謝比較旺盛，一天要換好幾套衣服，再不洗都餿了。只要注意以下幾點就可以了。

1、一定要淋浴，不能盆浴，因為有傷口。

2、冬天的話要開浴霸，洗完要吹乾頭髮，以防感冒。

3、洗的時候要注意傷口。一般剖腹產要比順產恢復期長，所以剖腹產至少要一週之後，待傷口結痂才能洗澡，而且洗的時候要注意不要打溼傷口，可以用防水貼。

據我的親身經歷，只要注意保暖，以防感冒，月子裡洗澡，是沒有任何問題的。

婉媽很忙

產後洗澡，取決於產後的恢復情況。如是順產，無側切，也無撕裂，一個禮拜左右就能洗。選擇淋浴，每次洗澡時間不宜太長，5-10分鐘左右。如洗頭，也需要洗完後立即用吹風機把頭髮吹乾。

產後很長一段時間內人都是虛弱的，全身關節都是張開的狀態，儘量少碰水，切忌碰冷水，熱水也要少碰。

如是剖腹產，可能洗澡的時間，就需要等被剖腹的傷口痊癒後比較好。這樣不易感染。

我現在生完寶寶4個月左右，當時順產生的，但有側切。雖然很快能下床活動，但側切傷口很不舒服，走起路來會隱隱的疼。所以一直到20多天後，側切傷口基本痊癒了，才用淋浴的方式洗了澡。還好是冬天，沒有出太多汗。但身上還是很油膩的。

洗澡時沒洗頭髮，澡洗完後用盆子另外洗的。先生的姐姐從老家給我帶來乾的艾草，說月子裡用這個洗頭比較好。艾草用開水泡一下，水溫差不多了拿來洗頭，感覺洗了很舒爽。

再來說順產和剖腹產區別。

從生產時間看，順產時間是由胎寶寶決定的，孕晚期出現見紅、腹部疼痛、破羊水等徵兆，預示這胎寶寶快來了，應立即去醫院看診，必要時住院待產。當時我是在家見紅，去醫院住了三天，寶寶才發動要來。

剖腹產時間則是由你選擇的醫院和醫生決定的。據說你也可提前跟醫生商量剖腹產手術的時間。

從疼痛方面看，順產是產前的陣痛，就是肚子裡的胎寶寶開始發動要出來的時候，那種陣痛當時讓我都痛得都不知道怎麼呼吸。宮開三指痛了將近6小時，我一個勁地跟先生強調要打無痛分娩。還好開三指進產房時，羊水破了，直接從三指開到十指，不用等待產直接生，也就沒打無痛分娩。可能這還得益於孕期經常蹲馬步和醫院待產時爬樓梯的結果。

從產後恢復來看，順產一般當天都能下床活動，住院天數相對比剖腹產少一半。我生寶寶當時產後住了4天醫院，跟我同一天生產的同病房的姐姐住了一個多禮拜。

順產後住院期間，我只需要打縮宮吊水就好，幫助促進子宮收縮的。打了三天，出院時狀況良好。但那個姐姐剖腹產生的，每天從早到晚一直在打吊水，5-6瓶，頭兩天打時還疼得直叫。當時她媽媽很心疼，說了一句話，我印象很深刻，說的是“給我一百萬，我也不再生孩子”。

從費用來看，順產比剖腹產的費用低。我們當時在三甲醫院，產前和產後一共住了7天，費用在7000多一點，如果沒有做側切，費用還會少很多。剖腹產可能再貴個幾千。

其實無論是順產還是剖腹產，需要注意的是寶媽要保持良好的情緒迎接寶寶，當然這需要寶爸的幫助和配合。產前的緊張，產時的疼痛，產後身體不便，都會影響寶媽。

我當時生寶寶住院待產時，醫生建議多活動一下有利於生產。先生每天陪我爬醫院樓梯，22層樓，每天爬三四次。生產陣痛時，先生的手被我緊緊抓著，護士教的呼吸法都是他一遍一遍提醒我做的。生完寶寶後，排惡露，先生每天幫我擦洗身子。因側切上廁所不便，為防止我摔倒他一直陪著我。寶寶晚上吃奶，都是他起來泡。特別感謝先生對我的悉心照顧。

通過我自己的實例，建議您如身體條件允許，首選順產。

希望我的回答，能幫助到您。祝您安好！

檸檬媽媽有秘訣

以前老人說產後不能洗澡，是那時候生活艱苦條件有限，產婦本來就虛弱萬一吹風著涼就不好了，不像現在有空調有浴缸，有浴巾有吹風機，不怕著涼，在不弄溼傷口的前提下是可以洗澡的。

剖腹產的話我不太清楚，但是原則是一樣的，在媽媽自己能夠自由活動，傷口在逐漸恢復的情況下，不弄溼傷口適當洗洗澡可以的，如果本身傷口特別難受很疼，恢復不太好的，也不必糾結一定要去洗澡，現在頭髮也可以乾洗，身子可溼毛巾擦擦，也一樣可以的。

開心豆的小宇宙

首先可以明確產後是可以洗澡的，至於產後幾天可以洗澡就要根據產婦的情況，順產和剖腹產也有一定的區別。

產後幾天可以洗澡？

像我們婆婆媽媽那一代人在坐月子期間都是儘量不洗頭不洗澡的，還時興捂月子，其實也很難怪的，當時很多人都是在家裡生孩子，也沒有人傳播這種知識，她們也是根據老一輩人流傳下來的方法坐月子。但是現在講究的是科學坐月子，在月子期間就沒那麼多禁忌了。比如說洗澡吧，像現在這麼炎熱的夏天，生孩子的時候那是大汗淋漓，產後還要留那麼多的惡露，如果不洗澡，整個月子期間那可太難受了。

至於說產後幾天可以洗澡，這是沒有明文規定的，只要產婦的體力允許，正常順產的話產後第二第三天就可以洗澡了，剖腹產的話產後一個星期也可以洗澡了。懶媽媽經歷了順產和剖腹產兩種分娩方式，一胎順產是產後第三天出院，二胎是剖腹產，產後第五天出院，兩次分娩都是在出院那一天就洗澡了，目前二寶已經2周4，並沒有因為洗澡而造成不適。

順產和剖腹產有區別嗎？

區別肯定是有一些的，畢竟分娩方式不同，傷口的位置，體力的消耗，復原的程度，出血量的大小都不同，都會影響著產婦的狀態。

1. 區別一，體力的恢復。順產的媽媽體力恢復要比剖腹產的媽媽快，雖然說順產是一個體力活，分娩的時候需要消耗大量的體力，且出血量小，但是產後馬上就能起來吃東西，及時補充能量，順產媽媽的恢復程度要比剖腹產媽媽快很多，所以順產的媽媽比較佔優勢，產後只要體力恢復隨時都可以洗澡了。剖腹產的媽媽雖然在分娩的時候不需要用太多的力氣，但畢竟是做了一個手術，出血量比順產要多，大傷元氣，體力恢復還需要一定的時間，並且剖腹產的媽媽需要在排氣之後才能吃東西，並不能像順產媽媽那樣隨心所欲，所以體力恢復稍微遲一些，洗澡的時間就相對要推遲了。
   
   
   
   
2. 區別二，傷口的大小。順產一般都是會陰側切或者撕裂，大部分都是側切，側切的傷口一般都是2--5cm，因為傷口比較小，所以恢復比較快，一般3--5就癒合了，有些側切傷口比較小的話，甚至連縫合都不需要，當然也會好得快，所以說側切如果護理得當的話對媽媽並沒有很大的影響，媽媽可以正常走路，正常洗澡。剖腹產的傷口在腹部，一般是10釐米左右，媽媽在上下床走動的時候都容易牽扯到傷口，疼痛難忍，傷口需要更多的時間癒合，所以就算體力恢復，也要注意傷口的情況決定什麼時候洗澡。
   
   

產後洗澡需要注意什麼？

1. 洗澡時間不宜過長。畢竟剛生下寶寶沒幾天，身體還是虛弱的，如果洗澡的時間過長就很容易感覺到累，而且長時間和水打交道，也容易讓溼氣入侵身體，不利於身體恢復。洗澡的時候按照正常的程序洗乾淨就好了。
   
   
   
   
2. 洗澡水不宜過熱。新媽媽洗澡洗不要太熱，自己感覺到溫暖的就可以了，本來洗澡就是想把身體洗乾淨，如果水太熱了，洗完之後還大汗淋漓，汗多傷津，那還不如不洗。
   
3. 不宜盆浴。新媽媽洗澡的時候最好使用淋浴，產後一般都有刺激或者撕裂的傷口，也會有惡露，使用盆浴的時候有可能導致傷口感染，而且宮頸口那裡還沒有完全恢復，也有可能會導致宮頸炎症，盆腔感染等。剖腹產的媽媽洗澡的時候最好用保鮮膜把傷口部位包起來，千萬不要溼到水，傷口如果碰水了，有可能會導致感染，也很容易造成疤痕處恢復不好，過後疤痕會突出，非常難看。
   
4. 洗澡次數應適量。新媽媽洗澡不需要太勤快，如果天氣很炎熱可以每天洗一次，但是不需要每天洗兩次，如果天氣不熱，沒有出汗的話可以隔天洗一次，當然這個看個人習慣，懶媽媽是每天洗一次，冬天亦如此。但是如果不洗澡的話，就要每天專門清洗會陰，一定要保持會陰清潔乾淨。
   
5. 洗澡後要馬上擦乾身體。新媽媽每次洗完澡之後就要馬上把身體擦乾，並且儘快穿上衣服，因為剛生下寶寶不久，體質比較虛弱，如果不注意的話，就很容易著涼，所以最好要注意一些。月子裡最好穿上長衣長褲，襪子，就算是夏天也應該注意保溫，不然的話很容易被冷氣入侵。
   
   
   
   

總之新媽媽在產後幾天就可以洗澡了，但是要根據新媽媽自身的體質來，如果新媽媽在產後還沒能恢復的話就不建議洗澡，減少感染和生病的幾率，更有利於月子裡身體的恢復，對於以後的生活也是非常有幫助的。

懶媽媽的帶娃生活

老一輩千叮萬囑：（產後絕對絕對不可洗澡，在坐月期間洗頭洗澡，攝了風，頭風入腦，一世頭痛，風入骨，老來全身骨痛，無法醫治。）

以前少有熱水，產婦產後虛弱，一洗這些冷水，就容易著涼，傷了身體。現在溫水熱水供應不成問題，各種取暖設備齊全，只要洗澡時多注意不要受涼，自然對產婦的身體無礙。

產後寶媽會出汗多、有惡露、陰道的傷口，在此恢復期，注意生理上的衛生和保健，切不可拘泥於傳統的觀點而錯誤護理，可以洗頭洗澡，但是注意時間要控制好，控制在10分鐘以內不然容易缺氧的。

產婦產後多久能洗澡？

主要要看產婦的分娩方式，一般來說順產後第三天後就可以洗澡，如果是剖腹產的最好要看傷口癒合情況決定。要根據產婦自身體力恢復情況決定是否洗澡。

剖腹產多久可以洗頭洗澡？

剖腹產比順產還要損害身體的分娩方式，產後身體十分虛弱，氣血不足、筋骨脆弱的情況下稍微不注意可能就會寒氣入體，落下月子病。但也不必像老一輩等到出月子才洗澡洗頭，因為她們年代沒有暖氣、吹風機等電器可以取暖而受寒氣入侵。

建議剖腹產後十天之後就可以洗，注意幾點：

1. 切記不要動作幅度過大以免撕裂傷口；

2、注意保暖，最好暖氣開著，洗完頭時及時吹乾頭髮！

3、最好在洗完澡之後喝一杯熱熱的紅糖薑茶驅寒氣。

寶媽們要根據自己身體的恢復情況來判斷是否適合洗澡，如果身體有所不適的話，建議還是緩緩，不要操之過急哦！

產婦產後洗澡要注意什麼？1、千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。

2、控制好室內的溫度，寧熱勿涼。產後洗澡必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至22-26℃後再進入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以8~10分鐘為宜。

3、洗澡必須淋浴，不能坐浴。

4、洗澡時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、噁心欲吐等。

5、洗後儘快將身體上的水擦乾，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。洗完頭之後立馬吹乾，勿溼頭髮睡覺，頭髮未乾不要結辮，不然易寒氣入體。

6、洗髮液選擇刺激小的，可用指腹按摩頭皮，洗完後及時擦乾，再用乾毛巾包一下，避免溼頭髮揮發水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮引起頭痛。

產後洗澡的好處：產後洗澡利健康

分娩不是疾病，只是生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。產後出汗較多，原因在於排出多餘體液。懷孕時，為了供應胎兒生理需要，孕婦血容量大增，比孕前增加30%～45%。孕至32周～34周時，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，懷孕時增加部分，產後便成為多餘，主要以尿的形式排放，出汗也是重要途徑。

因此，產婦汗腺功能活躍，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，稱之為產褥汗。由此可見，產婦多汗並非完全是身體虛弱，也是一種生理現象。

產婦分娩時出血，分娩中體力消耗，都會削弱身體抵抗疾病的能力。產時產後出汗、下身惡露以及溢出乳汁，多種液體混在一起，散出難聞的氣味，不僅產婦本人感到不舒服，病菌也會趁虛而入。因此，產婦要勤換衣服，適時洗澡。

洗澡對產婦身體健康會不會有不良影響？有人對產後淋浴的產婦身體生理變化進行觀察記錄。淋浴後，2/3產婦體溫上升，1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升 還是下降，波動都沒有超過0。5攝氏度，均在正常範圍。血壓波動也很小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均無不良影響。

與不洗澡的產婦相比，產後洗澡者皮膚清潔，會陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡後產婦普遍感到精神舒暢。淋浴後，84%的產婦氣色好轉，睡眠加深，排便正常，較快恢復體力。

一般認為，正常分娩的產婦分娩後2～5天便可以洗澡，但是不應早於24小時，以選用淋浴為佳。產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前應避免空腹，防止發生低血糖，引起頭暈等不適。

如果分娩過程不順利，出血過多，或平時體質較差，不宜勉強過早淋浴，可改為擦浴。

洗澡的方法：產後1—6周擦浴，用配製好的姜水作為擦澡水，用毛巾沾溼、扭幹，輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天氣比較涼爽時，則在中午擦洗一次就好。

中醫理論認為：姜味辛性溫，長於發散風寒，有活血驅寒、預防風溼頭痛、殺菌消毒的功效。產後恢復期用姜水洗浴的做法，的確可以起到這方面的效果。

豆豆

生產有順產，有剖腹產，產後幾天可以洗澡各有不同，順產的一個星期左右可以洗，但是不能盆浴，只能溫水擦浴或者沖洗，況且不能洗時間過長，以免感冒。而剖腹產就不一樣了哦，由於剖腹產是有刀口的，所以要等傷口恢復結痂後再溫水澡，也不能盆浴，只能衝浴，如果月子期間實在難受，也可以用溫水擦洗，但要注意傷口不要溼水，以免發炎哦。無論是順產還是剖腹產都要注意衛生。

順產和剖腹產是有區別的哦！

首先，順產是經過陰道生產，但現在順產的多數要側切會陰，會陰側切也是產科常見的小手術之一，是在宮頸口開全、胎兒即將娩出時所採取的助產手段。分娩後因局部的解剖結構，決定了會陰部難以保證無細菌的條件，因大便、小便以及陰道惡露的排出，隨時都可能感染，所以生娃後護理十分重要。

護理方法：要保持會陰清潔，從分娩第二天起用10％的潔爾陰液沖洗擦洗外陰，每天2次，直到拆線，如感覺到外陰傷口腫脹、疼痛，要及時就醫。保持大小便通暢，便後要衝洗外陰和肛門乾淨，勤換衛生巾和內褲內衣，平時睡眠或者臥床時，最好側臥於沒有切開會陰的一側，以減少惡露流入被側切的另一邊會陰哦。

其次，生產還有第二種方式，就是剖腹產。

剖腹產就是剖宮產，是在小腹部開了一條長約10釐米的切口，有橫切的，也有豎切的。打開腹腔切開子宮，取出胎寶寶，然後一層層縫合的手術。由於剖腹產傷口面積大，又與藏著有細菌的陰道相連，所以手術後容易導致多種併發症和後遺症，因此，要加強剖腹產後的護理。

護理方法：手術前三天需要輸液，補充水分，幫助恢復狀態。手術6個小時後，可以進食一些燉蛋、蛋花湯、蓮藕粉等流質食物。術後第二天可正常排氣，可以吃粥、鯽魚湯等半流質的食物。做剖腹產的產婦要注意陰道流血量，如果陰道流血量遠超過月經量，就要讓醫生採取措施，產褥後期惡露增加，也要立即就醫，因為剖腹產子宮有傷口，容易造成致死性的大出血。產婦在咳嗽、噁心、嘔吐時，容易使腹部縫合線斷裂，所以要用手壓住傷口兩側，防止這種情況的發生。另外，還要注意經期傷口處的疼痛，這是因為剖腹產子宮的傷口部位常發生子宮內膜異位症，其是經期傷口處持續脹痛，如果後期出現腹部腫塊，要及時就醫。同時要按照醫生囑咐護理傷口哦。

我兩個孩子都是剖腹產，手術後傷口恢復還算快，出院回家自己護理很好哦！😃😃

媽咪寶貝的快樂

我是順產的，請的月嫂護理人員，她是第三天讓我洗的澡，而且只是水沖沖，頭是打了洗髮水的，醫院有暖氣，洗完澡也立馬吹乾頭髮。

個人覺得，只要外部條件合理，產婦稍微緩緩就可以洗澡，特別是順產的寶媽，生的是會出好多汗，給孩子餵奶也不衛生的啊。

恩希媽咪寶貝

順產出院回家後就可以洗澡了。順產需要注意私處清潔，清洗後上藥。不洗澡容易滋生細菌。剖腹產可以稍微晚點洗澡，因為傷口癒合慢，但是要注意衛生，可以擦洗。出院大概一個星期後再洗。如果擔心傷口感染，可以貼上防水貼在傷口處。

關鍵字: 健康 孕產 育兒