黃師傅的悅生活
去過普吉島，沙巴，蘭卡威，普吉島主島商業發達，酒店眾多，物價相對低一些，但是出島遊本人感覺體驗較差，沙巴如果不去仙本那跳島遊或者住卡帕萊那幾個島有點沒必要單獨去，但都去行程要一週以上，蘭卡威島上有幾個景點可以去玩，適合自駕遊，跳島也可以（好像蘭卡威和普吉島隔海而望很近，很多馬來人晚上坐快艇就去普吉夜生活了），個人淺見！
赤亨塗裝
問題中的七個地方，除了蘇梅島和薄荷島，其他五個我都去過，沒去過的兩個地方，做攻略時也瞭解過。哪個更值得去，其實應該說各有亮點，看君喜好，下面我根據個人經驗簡單總結一下。
一、泰國篇：普吉島+蘇梅島。
普吉島：開發最成熟，配套最豐富。
特色：西蒙人妖秀等秀場（還有更開放的），這是另外兩個國家沒有的。
但普吉島本身是個大島，開發早，喧鬧嘈雜，巴東海灘也比較一般。
如果希望領略真正水清沙幼的海島風光還需要坐船出海，去附近的PP島，皇帝島、斯米蘭等遊玩。
至於蘇梅島，開發比較晚，島上風光更加原始，更安靜，是許多情侶度蜜月的熱門地之一。
蘇梅島附近還有出名的潛水聖地——濤島（也稱“龜島”），是東南亞深潛考證性價比比較高的地方。
二、菲律賓篇：長灘島和杜馬蓋地、薄荷島。
長灘島之於菲律賓，就像普吉島之於泰國，是菲律賓最出名的海島。
也正由於太知名，遊客太多，過度開發，之前一度被總統在2018年宣佈關閉了半年進行整治。
我是2013年去的長灘島，當時都是遊客眾多，沙灘拍個照片都難避開人群。現在重新開島後聽說每天限7000名遊客左右，現在如何就不好發佈言論了。
長灘島有片被稱為世界上最細沙灘的白沙灘，日落也很美。不過人一多，感覺就不好了。。
杜馬蓋地在菲律賓第五大島東南邊，本身是個小城市，一般作為周邊去錫基霍爾島、薄荷島、APO島和旁邊宿務島南部蘇米龍島的中轉地。
相較而言，我更喜歡去以杜馬蓋地為中心的周邊遊玩。附近的APO島可以和海龜同遊，東部的錫基霍爾可以租摩托在原始的海島上馳騁，蘇米龍島有優美的一道一酒店和美麗的拖尾沙灘，旁邊的oslob還可以看鯨鯊，體驗都是一級棒。
至於杜馬蓋地旁邊的薄荷島，有哈利波特拍攝地的巧克力山和著名的潛水勝地巴里卡薩島大斷層，聽說潛水非常漂亮，可惜當時我們沒時間去了。
三、馬來西亞篇：沙巴和蘭卡威。
沙巴是東馬來西亞的十三個州屬之一，一般前往的是其首府亞庇市。
亞庇不大，一般選擇坐船從亞庇出海，前往美人魚島、卡帕萊島、馬布島等、詩巴丹等地遊玩。
亞庇附近比較知名的景點香格里拉看日落（被譽為世界三大最美日落之一，感覺是誇大了），還有有水上清真寺（我們沒去，聽去了的人說一般），神山公園看世界最大的大王花。
蘭卡威則是西馬來西亞開發較早的旅遊島，島本身挺大，景點分散，適合租車自駕遊玩。
我們當時是10人親子團前往，租車環島，上面有出名的天空橋、巨鷹廣場、珍南海灘等，也可以跳島到附近的孕婦到、巨獅島等小島遊玩。
開發早，配套成熟，各種餐飲住宿都一應俱全，各種海鮮美食讓人口水直流，特別是奶油老虎蝦，簡直不能更好吃，大的有三十多釐米長！
整體而已，如果對人妖秀等比較有獵奇心理的可以選擇普吉島。
如果想來一場海洋生物親近之旅的可以選擇以杜馬蓋地為中心前往APO尋海龜、oslob喂鯨鯊（我們當時還去了墨寶看沙丁魚風暴）。
喜歡清靜漂亮海灘的可以選擇蘇梅島，想親子的可以選擇蘭卡威。
想大海高山一起玩的可以選擇沙巴。
蘿蔔青菜，各有所愛，看你怎麼挑了。
囉囉嗦嗦講了這麼多，都是個人看法，篇幅有限，難以對7個地方進行詳細介紹。
有興趣的朋友如果有什麼疑問可以關注我私信問我，知無不言，言無不盡。
我是異客旅途，一個愛旅行，自由行遍近20個國家的客家人，歡迎大家關注，我會陸續和大家分享世界人文風光，旅行攻略。
異客旅途
其實都值得去，但是如從這些島裡選的話也分你出的目的呦，我簡單介紹一下看那個更適合你嘍
普吉島（泰國）沙灘 ，酒吧街，購物都可，還有泰國特色的各種表演，也可跳島去大PP，小PP，帝王島，適合成年人度假。
蘇梅島（泰國）辦開發的島，也可跳島，適合成年人放空，帶小齡兒童親子。
長灘島（菲律賓）島很小但是國際美食薈聚，水上項目也多，貴的SPA也不錯，休閒親子都沒問題。
杜馬蓋地（菲律賓）菲國的大學城但是周邊海域有鯨鯊，海豚，沙汀魚群，不暈船的可以選
薄荷島（菲律賓）度假的好地方，潛水聖地，有眼鏡猴，蜜蜂農場，物價較低，無直飛航班可從馬尼拉轉機順路遊馬尼拉，或宿務轉船參觀宿務。
沙巴（馬來西亞）東馬，潛水和吃的都不錯，親子的話建議海邊酒店，吃喝逛景點的話市區酒店。
其他的島我認為適合攝影和專業旅者，專業潛水人士就不多說了
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這要看你此行的目的和人員：
如果是親子游，孩子比較小首推蘇梅島或蘭卡威，很多城市有直飛，酒店設施較好，旅行條件成熟！
如果是家庭遊，有老有小，可以考慮沙巴或普吉島。城市雖不大，但配套齊全，可以住公寓，玩水、爬山、逛市場比較適合老人，還可以自己買菜下廚！
如果是情侶、朋友，或帶稍大一點的孩子出遊，比較喜歡潛水，首選薄荷、杜馬蓋地或長灘，薄荷、杜馬更原生態潛水質量優於長灘，當然交通相對沒這麼方便，長灘夜生活豐富，吃喝玩樂樣樣有，潛水品質一般般，生活方便！
胡小雨
長灘小，半天能環島一週了，沙細白水清藍（再去別地兒基本看不上了），好的酒店基本都在沙灘邊。適合悠閒度假和帶小童玩水，當然成人的水上項目也很豐富。
普吉島算比較大了，不但可以在卡塔卡倫海灘玩水，也可體驗泰國文化比如泰拳人妖秀寺廟等，還可以離島遊。其旅遊設施非常完善，但人也多。
沙巴，如果去的是亞庇，那麼也就一般般，說海島不如長灘還要離島才有好看的風景，說人文又不如普吉和巴厘島。如果能去仙本那潛水那還可以順帶逛逛。
斯巴拉古70106030
去年去了次長灘島，給我留下非常好的映像，落日風帆，銀色沙灘，網紅餐廳，藍天白雲，太美了！
雅蜀君
普吉，蘇梅，長灘，杜馬蓋地，沙巴都去過，薄荷島和蘭卡威沒去過。
去了兩次菲律賓，薄荷島是故意繞開的，玩酒店度假或者潛水還不錯，但那邊實打實的宰你沒商量。
普吉，蘇梅，長灘類似，酒店不錯，度假也不錯。
普吉區域大，蘇梅相對較小，長灘非常小。
度假的話這幾個地方都可以。
水上項目的話普吉和蘇梅都多，長灘少一些。
但遊玩的項目，推薦杜馬蓋地。
杜馬本身沒什麼特色，最大的特色就是中國遊客少，消費低，節奏慢。
杜馬周邊可以去墨寶看沙丁魚風暴，可以去奧斯洛布看鯨鯊，可以去APO看海龜，可以去拜斯追海豚，還可以去錫基霍爾島環島，杜馬離薄荷其實也近。
龐那個淇文
剛去薄荷島 ，去年去過蘭卡威，這兩者相比推薦薄荷島，不過薄荷島浮潛、深潛更好，吃飯較貴，海鮮不如蘭卡威，但巴里卡薩的斷層真是太美了，蘭卡威沙灘不好，芭雅島的浮潛也沒什麼東西好看，吃飯還可以。
Kyle139934636
如果第一次出國，建議去泰國，如果不是報的購物團，整體旅遊體驗還是非常好的，建議泰國的斯米蘭、普吉。如果單就景色而言，薄荷島非常棒，水質最好，有興趣的還可以出海看海豚、鯨鯊。
今冬真的無雪
為啥不考慮巴拉望啊，菲律賓最後一個處女地今年出遊，我選擇去巴拉望
