11月27日，中超第29輪，魯能對泰達，第87分鐘，周海濱接格德斯助攻，打進魯能第三球，這是他本賽季的第二個進球，也是他第三次打滿全場。
誰能想到，對於周海濱來說，這是他征戰職業足球的第20個春秋。已經34歲的周海濱，在這個賽季，還保持著不錯的狀態，對此他表示:“其實如果比賽不繫統，狀態保持是非常困難的，所以作為老隊員，必須付出更多的努力，你的生活，你的訓練，都要比年輕人更嚴格，更努力，更刻苦。”
1999年10月，一直在大連東北路小學踢球的周海濱進入山東魯能泰山足球學校進行學習和訓練。同年，周海濱就代表魯能足校U17A隊奪得了“金弓杯” 、U17全國小甲A冠軍和U17全國青年聯賽冠軍。
2000年，高洪波挑選U16球員，周海濱被他選中並納入到U16中國國家少年男子足球隊。在U16期間，周海濱憑藉視野開闊，技術、意識出色，組織、對抗能力強穩穩地佔住了國少隊和國青隊主力前場的位置。2001年的U17全國青年聯賽，周海濱以隊伍中主力隊員的身份再次奪冠軍。
2002年下半年，皇天不負有心人，經過刻苦訓練和賽場鍛鍊，表現出色的周海濱被選進了山東魯能一線隊。剛進魯能一線隊時，周海濱的球鞋上繡著兩個人的名字，右腳是巴蒂斯圖塔、左腳是裡瓦爾多，作為年輕人誰都想在球場成為摧城拔寨的英雄，周海濱也不例外。隨後，2003賽季甲A聯賽第13輪與瀋陽金德的客場比賽，他打入了個人職業聯賽生涯中的第一粒進球，甲A的賽場上一顆新星開始綻放出耀眼的光輝。
場上司職前衛的周海濱憑藉視野開闊，技術和意識出色，長傳精準，定位球、組織和對抗能力強，具有一腳遠射功夫的能力吸引到了時任中國國家男子足球隊教練阿里漢的注意，緊接著，他就被阿里漢選入了中國男足的隊伍之中，成為中國隊歷史上最年輕的國腳隊員，並隨隊征戰了東亞四強賽、世界盃預選賽等比賽。作為球員，周海濱與魯能泰山隊一起奪得了2004年中超杯和足協盃冠軍、2006年聯賽和杯賽“雙冠王”、2008年和2010年中超聯賽冠軍，為俱樂部做出了貢獻。
對於周海濱的能力，從阿里·漢將其招入中國國家男子足球隊到德國人埃克哈德·克勞琛委以國青隊中場核心的重任再到山東魯能主教練柳比薩·圖巴科維奇的放手使用，當週海濱在國奧隊新任主教練拉托米爾·杜伊科維奇的手下打滿前三場比賽時，三年時間裡周海濱得到了與他有關的四名外籍教練的認可。這還不算與國奧隊擦肩而過的法國人奧馬爾·特魯西埃。不過，即使沒有師生的交往，但是，看到周海濱在土倫杯上的表現後特魯西埃對他依然是讚不絕口，在中國隊1-0擊敗阿根廷後特魯西埃曾這樣評價：18號(周海濱)是我看來最好的球員，他的身體非常強壯，基本上控制了整個中場。
2013，對於周海濱來說是不平凡的一年，他結束了在魯能十年多的職業生涯，選擇了天津作為他的下一站。過去，只有3個時間段可以和2013年相提並論：2003年，周海濱18歲，職業生涯和國家隊首秀；2006年，周海濱21歲，首箇中超聯賽冠軍；2009年，周海濱加盟埃因霍溫，首次留洋經歷。在他的足球生涯中，3、6、9這三個數字和他一直緊密相連：更早的時候，1999年，他加盟山東魯能足校。四年的時間，周海濱在天津泰達效力的四年間憑藉不俗的表現，成為球隊隊長，共代表球隊出戰中超比賽88場，進12球，助攻9個。
2017賽季，時隔四年周海濱正式迴歸山東魯能泰山足球俱樂部，此時的他，已是一名32歲的老將。迴歸後，周海濱並不順利，2017賽季，他1次首發9次替補共出場10次，總比賽時間僅僅只有221分鐘；2018賽季，周海濱1次首發12次替補共出場13次，比去年多了三次出場，然而總比賽時間並沒有過多的增加，僅240分鐘。兩個賽季，周海濱都沒有一粒進球和沒有一個助攻。
當人們說周海濱老了，不太行了的時候，本賽季，情況開始有了好轉，周海濱出場16次，首發7次，替補9次，總比賽時間831分鐘，場均時間達到了52分鐘。
在這場均52分鐘的上場時間中，令人印象深刻的是亞冠1/8決賽第二回合，魯能主場對陣恆大的比賽中，恆大以3:1佔據主動權，為了打破這個局面，第56分鐘時，李霄鵬換上了周海濱。6分鐘，周海濱上場僅用6分鐘就以頭球破門幫助魯能扳回了一球，使得比賽開始有了贏的可能，隨後費萊尼的進球使得雙方比分3:3戰平，全場的歡呼和按捺使得空氣中出現了一絲緊張的味道，勝負的懸念得以延續。雖然點球大戰使得勝利的天平倒向了恆大，但是這場比賽中周海濱的出色表現讓不少球迷為之歡呼，也證明了，年齡不是問題。
賽季831分鐘的總出場時間的對於球隊的回報就是，本賽季周海濱以傳球成功率85.2%位居球隊第一，而這個數據也高於從2011年以來他的所有個人數據。面對這種良好的競技狀態，周海濱自己本人說：“把每個球都處理好，才對得起教練組對我的信任，而且今年我們真的很團結，多線作戰，亞冠提前小組第一齣線；聯賽表現穩定；足協盃殺入決賽。所有的一切，都因為我們是一個團隊，在鵬哥的帶領下，就像是一個大家庭一樣，每個人都熱愛這個家庭，都願意貢獻最好的自己，作為一名老將，表現出穩定的狀態，責無旁貸。”
兩年“蟄伏”，最終在21世紀10年代末贏得了機會，周海濱頗有感觸，“可能外界覺得跟著球隊訓練，偶爾出場一下，也很舒服，但真不是這樣，作為一個老將回到球隊中，不是來養老的，是要做貢獻的，但因為比賽非常少，狀態的保持實在是太難太難了，只能是把訓練當比賽去踢，把預備隊比賽當正式比賽去踢，讓自己比賽的感覺不至於喪失。然後，在生活中更加嚴格，儘量保持良好的狀態，才可以保持著相對不錯的狀態。說起來，要是17和18賽季真把自己當成養老的球員，那我今年根本不能踢這麼多場，這麼長時間，甚至今年能不能踢球都不一定。”
面對狀態如此良好的情況，熱血未涼的周海濱說起自己的未來：“我還想踢球，外面說我退役的傳言也把我逗樂了，不知道怎麼流傳出來的，當然，我也一定會證明，自己可以繼續踢下去。”
2019賽季，重新擁有18號球衣的周海濱仍在綠茵場上馳騁，年少的熱愛持續到中年，未來誰也不可預料，只是，老兵從未凋零。
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