【老年樂】學練葫蘆絲強心肺助健康,吹響愉悅人生!

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民族樂器葫蘆絲

因為其獨特的魅力

受到了許多中老年人的喜愛。

“葫蘆”寓意“福祿”,

音樂使人年輕。

葫蘆絲吹起來,

使人幸福快樂。

葫蘆絲為何深受中老年人喜愛?

【老年樂】學練葫蘆絲強心肺助健康,吹響愉悅人生!

第一,

葫蘆絲音色輕柔細膩

質樸圓潤,

極富表現力,

能把中老年人細膩的心思

表達得一覽無餘

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第二,

葫蘆絲入門簡單

上手容易容易讓中老年人產生成就感柔美的聲音讓人迷戀得不要不要的

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第三,

中老年人學習葫蘆絲,

可以圓音樂夢想。

過去的年代,

吃不飽,穿不暖,

一臺老式收音機難以滿足

對音樂的渴求,

現在生活富裕了,

時間也充裕了,

來吧,葫蘆絲,

讓我們相親相愛吧!

【老年樂】學練葫蘆絲強心肺助健康,吹響愉悅人生!

第四,

吹葫蘆絲有益身心健康!

1、有利於身心愉悅,防病治病。葫蘆絲美妙的旋律,可以讓吹奏者在吹奏中得到美的薰陶,精神上得到享受,預防疾病。


2、 有利於鍛鍊肺活量,提高心肺功能。葫蘆絲屬於吹管樂器,在吹奏葫蘆絲的過程中,可以鍛鍊吹奏者的肺活量,並在葫蘆絲的強弱氣息控制中訓練肺的收縮功能,讓包括胸腹的肌肉群得到鍛鍊,增強體質。

3、 有利於鍛鍊大腦,防止和減緩腦衰老。常言道:腦子越用越靈。腦怕不用,身怕不動。學習樂理知識、學唱和背誦曲譜到演奏的過程,實際上就是練腦的過程。大腦的功能不衰退或緩衰退,人就能保持生命活力。葫蘆絲的舌和手要同時運用,具有健腦的功效,有效預防腦萎縮等老年疾病的發生。

4、有利於老有所學、老有所樂、老有所為。中老年人徜徉在藝術的海洋裡學到樂理知識,可以令自己的身心得到放鬆,幫助中老年人修身養性有所追求。中老年人在學習過程中,可以跟同伴一起交流、切磋,無形間增加了彼此的接觸,結交一群葫蘆絲友,他們的生活就會不再寂寞、單調。


吹葫蘆絲有這麼多的好處,

那就加一把勁兒,

把葫蘆絲吹得更加美妙動聽,

愉悅別人、愉悅自己。

山東有線為您推薦:

山東老年大學廣電雲課堂: 音樂課堂 葫蘆絲入門

在學習新技能的同時

鍛鍊一個好的體魄


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(右上角山東老年大學廣電雲課堂)—音樂課堂

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