5分鐘的瘦臉操，4步快速消浮腫變小V臉，跟雙下巴說再見，輕鬆練出下顎線~
是不是總是羨慕別的小姐姐下顎線為什麼這麼明顯？
今天就給大家分享一下不用打瘦臉針就能解決大臉煩惱的瘦臉操！
（劃重點❗️做之前最好配合精油，要不然容易拉扯到皮膚！）
———————下面正式開始啦——————
01：刮臉部輪廓
用食指和中指彎曲，從下巴往太陽穴部位刮，要有一些提拉感，稍微感覺到用力就可以！
△（一組做十次，每組做三遍）
02：面部提拉
用手指從法令紋沿著臉頰往眼角進行提拉
△（一組做五次，每組做三遍）
03：頸部提拉
雙手緊握大拇指分開
用兩個大拇指 從鎖骨處沿頸部往下巴處進行提拉
這組動作可以用力一些
△（一組做十次，每組做三遍）
這些動作都可以瘦臉，純按摩可能一個月左右，搭配精油使用一個星期就能出明顯效果。
變美小通道：shenqiqi0511
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