我想對姜說兩句話，沒錯就是炒菜用的姜！
你就不能有點自己的骨氣嗎？
你燒紅燒肉裡你像塊紅燒肉，
你燜土豆裡你像塊土豆片，
你就不能像彩椒一樣堅持做自己，
非得我不小心擱在嘴裡：
“我的天哪，是塊姜！”
我們對姜這麼抗拒，無非是忍受不了它的辛辣感，
你要是不想把它擱菜裡，
還不如把它單獨出來做一道小菜，
而這道“蜂蜜泡姜”，
不僅功效滿滿，還讓你消除對姜的抗拒感！
做法：1、準備好小黃姜，洗淨去皮注意好控幹水分，切成片狀；2、將切片的小黃姜自然陰乾6小時後，放入罐中加天然蜂蜜浸泡7天即可食用，每天吃5片。
功效：小黃姜加上蜂蜜，不僅可以溫暖四肢，對女性痛經問題也很有幫助，而且還可以淡化色斑，滋潤皮膚。
小時候我們不喜歡在菜裡吃到生薑，
長大後自己做菜卻少不了放姜，
因為生薑實在是太有用了！
不僅活血驅寒，還能溫肺止咳
但很多人也疑惑了：
吃“生薑”的時候到底要不要去皮？
1、如果平時沒有感受寒溼、又很少出汗的，吃生薑的時候，就要去生薑皮，可以幫助我們清掉很多寒溼；如果平時動不動就出汗，汗很多的人吃生薑的時候要有生薑皮，因為生薑皮可以起到固汗的作用。姜有溫通的功能，如果四肢冰涼，就可以把姜含到嘴裡，一天含幾片，直到身體四肢溫暖為止，如果含姜的過程中出很多汗或者平時汗很多，這個方法就不要用了！
2、如果胃裡面有寒溼之氣，例如平時吃冰飲較多，就不能用生薑，而是用乾薑。用生薑在外面暴曬，或者將其用溫火烤乾來煮水喝，能夠幫助清掉脾胃的寒溼之氣。
素食可以保證腸胃的代謝功能正常，而姜、蔥、蒜作為廚房的三寶，平時多吃也更有益於人的身體健康！
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