貪玩的小珏珏
我的室友就是一個愛打呼嚕的人,他可以說是每天睡覺都打呼嚕,而且聲音特別大,就算是中間隔好幾座牆,怎能聽到,剛開始認識他的時候,每天只要他一睡著就開始打呼嚕了,而且入睡很快,一般三分鐘之內呼嚕聲就開始了,然後我就去碰一下他,他翻個身,可是還沒過一分鐘就又開始了,後來我就給他說讓我先睡,你在睡,可這也不是長久之計啊,最後也是沒有辦法,可是時間長了,也就慢慢習慣了,到最後,每天沒有他的呼嚕聲我還睡不著呢!
黎明之鷹
我爸打呼嚕聲很大,他跟我隔著一個房間,我晚上都能聽見他打呼嚕,我小時住平房,我鄰居還給我說過,你爸打呼嚕聲真大,在我們家都聽見了[捂臉],我問過我媽,亂不亂,晚上睡得著嗎?我媽說習慣了,睡著了就啥都聽不到了,後來我爸還去醫院看過,吃了幾年的藥,沒管事,醫生說做個小手術就行,老爸覺得年齡大了也就沒做。直到我找了現在的老公結了婚,我才體會到躺在打呼嚕人旁邊睡覺是多麼的痛苦[捂臉],剛開始睡覺根本都睡不著,時間長了才漸漸習慣,不過有時睡不著,老公在旁邊打呼嚕打的心煩意亂,就更睡不著了[捂臉],我就踹老公一腳,或者推他一下,他翻個身就不打呼嚕了。打呼嚕的人自己感覺不到,躺旁邊的人了就受罪了。我記得前幾年有個新聞就說有兩個人,其中一個因為另一個打呼嚕,兩人鬧大了,其中一個就把另一個給捅死了。打呼嚕原因挺多的,有的因為鼻炎,有的是因為呼吸綜合徵,要是打呼嚕不嚴重,你就按我說的推他一下,讓他翻個身,就好了,要是挺重的建議去醫院看一下,對症治療比較好
鹹鹹得白開水
我老公就有打呼嚕的習慣,一般都是我先睡了,他再睡,不然他睡了打呼嚕,我就睡不著了,有時候他先睡著了,我還沒睡,他打呼嚕,我就會輕輕的動一動他,他停了一會,接著又打了起來。如果是夫妻之前,還可以分床睡,這樣就不會影響各自的休息。
顧家女子琴琴
您好:打鼾可以用以下方式治療:1、減肥,肥胖者睡覺打鼾的概率較大,建議這類人群飲食控制,減輕體重。2、睡眠體位改變,側臥入睡,並且在睡覺的時候,適當墊高枕頭可以緩解打鼾。3、戒菸酒,睡前保持輕鬆愉快的心情。4、手術治療。有些打鼾只有藉助手術才能治癒,主要目標是糾正鼻部及咽部的狹窄、擴大口咽腔的面積,降低氣道阻力。
肉饃饃生活記
如何制止?
1,帶他看醫生,
2,用膠布封他的嘴,鼻子不要動,
3,自己早點睡,
4,想辦法你的呼嚕比他響,
5,用東西塞自己的耳朵,
6,分房間睡,門的隔音要好,
7,你睡的時候,叫他不要睡,或反過來,
8,鍛鍊自己,去迪吧睡覺。
以上方法,希望對你有幫助!
邱游去
關於這個問題,我的看法如下
為什麼要制止別人打呼嚕呢?這也不是可以控制了的,你可以學著適應一下,人總是要學會適應各種不同的環境。
不少人都說打呼嚕是一種病,但你有沒有想過他是不是白天工作太勞累了?他為什麼這麼勞累?還不是為了你,為了這個家嗎?這都不能理解一下嗎?
一般來說小孩子是很
少有打呼嚕的,還是大人吧,工作比較勞累的,建議克服一下,努力去適應適應吧!
實在適應不了的話,那就只能分開睡了。
以上就是我的回答,望採納,謝謝!
靠譜最重要
這怎麼樣哈哈哈哈哈哈
愛護膚的學生黨
打呼嚕也是一種病,是睡著以後肌肉鬆弛阻礙呼吸道發出的聲音,患者長期下去,心臟各器官會受影響,患者需要診治或者減肥,不知你所說的別人是指誰?如果是夫妻一方呼嚕,而另一方應該積極主動幫助去醫院檢查治療,如果不是夫妻別人打呼嚕又關你什麼事呢?
耿二先生VLOG
打呼嚕是很影響睡眠的一件事情,自己睡眠質量不好還吵的別人也睡不好。
如果有人打呼嚕,他一般會枕頭高低不合適或者正面躺睡,可以試著讓他調整一下枕頭或者改變睡覺的姿勢,側臥會明顯改善打呼嚕的問題。
但是,有人就喜歡睡覺打呼嚕,覺著這樣很舒服也很爽,那就不好辦了,只能分開睡,互相不打擾。
二寶媽Sue
用枕頭把他悶死
哈哈開個玩笑
看看枕頭高度是否太高,排除枕頭的問題那就是身體問題,息肉什麼的得手術割