拜託了爸媽
主要看你是順產還是剖腹產吧。如果說是順產一個人坐月子勉勉強強也可以，就是自己會比較辛苦一點。如果說老公不能陪月子要工作，那就家務還有做飯什麼的都得自己動手。有些人的恢復力很強。順產之後一般在醫院待三天，然後回家躺個幾天，也基本上都可以下床行動，乾點輕鬆的活。
但是剖腹產就不行。即使你在醫院已經住了七八天，回到家還是不能動。如果有一點稍微劇烈的運動傷口就會崩開，到時候二次再去修復自己也很遭罪。所以為了自己的身體著想，還是至少有孃家媽或者婆家媽來操持一下你的生活。多搞點營養湯還喝對於傷口恢復的也會比較快快。
月子期間的不注意會導致老了或者是上了年紀之後很多月子病。年輕的時候體會不到。上了年紀就會後悔莫及，所以在坐月子期間一定要注意再注意。身體才是革命的本錢。
藍草蝶根
我就是自己一個人坐月子的，單親媽媽，爸媽當時也不理解我為啥要生娃。所以我也沒回家裡，自己生的娃，生的時候，弟弟去醫院照顧我幾天。娃生出來後我就在自己租的房子裡坐月子。每天基本上躺著，然後娃餓了餵奶，沒時間做飯就跑下去樓下吃快餐。儘量不碰生水，然後實在忍不住，就用艾草和姜皮燒水洗澡洗頭。為了娃的口糧，找了催乳師，乳頭給他咬破了兩次，乳腺炎也有發作N次。42天醫院檢查，恢復的還不錯，還有少量血，直接開了藥，吃完就好了。一歲三個月給娃戒了母乳，就開始給他喝奶粉。現在娃一歲十個月，長的還不錯。一直有人問我，說我會後悔的！其實我的字典裡從沒有後悔，因為回不去的，活在當下吧。產後兩個月左右我就繼續工作，老闆也可憐我，讓我帶著娃上班。不過我只能算兼職，等娃到了三歲再去找正職。現在都是入不敷出，但是娃開頭那三年有媽媽陪伴最好！也有人說我為啥不給家裡人帶，一來我捨不得，二來也想給足他安全感，三歲前媽媽在才好。我也相信憑我自己能力，我會讓他懂得做人，學會生存，比任何第一名都要好！
貓貓167154108
我同事就是一個人做的月子，她老公和婆婆一看生的是女孩，就直接回老家去了。
她生孩子的時候是春天，天氣暖和，我們小區就有菜市場，買菜挺方便的，她穿戴整齊兩天去買一次菜，回來戴上雙層手套把菜都洗乾淨分類放冰箱裡，用電燉鍋每天燉湯燉菜，孩子大部分時間都是睡覺和吃奶，用尿不溼，也不用她洗尿布，孩子的衣服也是用小洗衣機洗。她只要做自己一個人吃的飯菜就好了，其實也很簡單，需要什麼東西也可以網上訂購直接送來家裡了。
我有時候過去幫她看看孩子，或者幫她買一些菜。我看她一個人坐月子也做得清清爽爽，有條不紊的，一個月的時間很快就過去了
gf611
我個人而言是可以一個人的。個人真實事件，孕期自己一個人，生寶寶自己一個人，做月子也是自己一個人，身邊除了一部手機和一隻傻狗在，連個鬼都沒有，生寶寶的前幾天把傻狗送寵物店寄養了，八月一號早上七八點睡醒發現破水加見紅就慢悠悠的收拾東西去了醫院，辦理完住院手續後就開始打催產針，打完催產針大概在六點多就叫了外賣吃，七八點開始陣痛一直到第二天早上七點才開兩指，這期間沒辦法躺著，一躺下就一直痛，站著或者走著就五分鐘痛一次，七點多實在痛的不行了就打了無痛，睡到十點多起床走動，玩球，十一點多開了九指進的產房，中午十二點整生的，大概十分鐘左右就生了，撕裂加側切縫了幾針，生完寶寶不到三個小時我就下床到處溜達了，寶寶也乖，吃飽就睡不用管。三號在醫院窩了一天，四號待不住了就纏著醫生要出院，五號檢查黃疸時發現指標有點高，六號送到兒童醫院住院住了七天，這期間每天早上七點多就去醫院送母乳。每天早上睡醒後看寶寶還在睡就下樓買早餐，買菜。每天趁著寶寶睡覺時趕緊做飯吃。生完寶寶後每次做飯都不會像之前一樣要求什麼色香味了，只想著趁著寶寶還在睡覺趕緊一鍋燉，熟了就趕緊吃完算了😁我家傻狗是在我出了月子後才接回來的，每天同樣得趁著寶寶睡著了或者還沒睡醒時趕緊帶下去溜達溜達。我是未婚先孕的，他在我懷孕六個多月時出國了，沒讓雙方父母過來照顧，和他父母不熟，而且語言溝通有障礙，我聽不懂他父母說的話，我父母離我所在地太遠了，不想他們折騰。所以我月子就是自己一個人，每天買菜做飯，照顧寶寶，遛狗，搞衛生。個人覺得其實自己一個人做月子也挺好的，沒有什麼月子之仇，自己想幹嘛就幹嘛，比較輕鬆自在吧😄
㚢秂㓉岀伱冷傲
我覺得自己一個人坐月子不可能，必須有人照顧，我是4月23號順產生的兒子，6斤，嚴重撕裂。
生完前三天在醫院，因為醫院離家比較遠，所以餐食並沒有很講究，都是買的醫院周邊的外賣，只是吃的比較清淡。
出院回家就開始坐月子了。我的月子是自己的媽媽來坐的，她沒有學過月嫂，月子期間整整一個月子全憑她所謂的過來人的經驗坐的
我是溫州人，老家坐月子流行吃一種面叫姜酒索麵！估計不是我們老家人是不知道這種面的，就是用薑末和自家釀的料酒做湯底+很細很軟的索麵。對於我這種不吃薑和酒的人，可想而知這是多麼的艱熬，每次都是含淚吃完的面。都說姜能驅寒，所以我媽媽拼命的讓我整個月子吃薑，並沒有科學合理的吃。一個月我幾乎每天一頓這個面，剛開始出院回家吃這個面的時候幾乎每碗都是含淚吃掉的，我媽還說我嬌情，吃點東西還哭，都是為了我好。於是我從網上查了許多信息，說月子能不能吃黃酒和科學合理吃薑的這個問題，（寶媽們切記，這些是可以吃但決不能多吃！酒對寶寶的大腦發育是會有影響的）把科學的說法灌輸給我媽媽，可她就是不理會。她只會說:我們以前都是這樣吃的，甚至吃的更多！我就無語了，最後放棄了我無謂的抵抗，依然隱忍著吃了，想想因為我不想再流淚也不想再和她爭辯，以免母女倆人鬧的不開心。
還有就是我在出院的第二天，我媽就給我燉胴骨湯了，就算做的再清淡，但依舊還是會油膩，以至於我喝完就堵奶了！所以千萬要清淡！一開始我也不懂，後來才知道產後前兩週是不能吃過於油膩的湯類，這樣對下奶有影響。同樣的，我把我查詢到的信息也告訴我媽，讓她知道有些湯和補品都是要晚點才開始吃，結果也是一樣，沒有任何效果，依舊是雞 鴨 鴿子一通補啊！一個月吃了2只鴿子， 1只烏骨雞，1只老母雞，一隻老鴨，兩三次排骨湯。她只說：補進去對身體好，對奶水也好，寶寶吃了有營養。好吧，我也不爭論，乖乖的吃就是了。前半個月因為吃東西的事情，整個人的情緒都是非常差的，一度認為自己快抑鬱了！直到後半個月自己身體恢復了些，心情也隨之好了很多，適應了我媽的坐月子方式，也就習慣了。寶媽們一定要引以為戒，科學合理的調理膳食。
整個月子裡所有的菜都是少鹽，不加味精，沒吃任何的醬油和那些調味品。沒任何涼的東西，吃了常溫的水果（有人說要放微波爐里加熱，根據個人吧，我是沒有加熱過！）所以月子還是得有人照顧，吃好，睡好，身體才能好。
康寶嘛嘛的小日子
答：當然可以！
1、1976年3月3日，疼了一夜的我，堅持上兩堂課，等候代課教師，中午，孩子就誕生了❤️
2、先生是中學教師，頭兩天，安排好餐飲，照常去上課。
3、第三天，我就洗床單；第四天去田裡挑菜……
4、第四十五天，帶著寶寶去上班了！
5、因雙方父母都在上班，知青的我們沒錢請人，所以寶寶沒人照顧，孩子一直睡，頭扁得似剷刀，我只能在下課時，急步跑到宿舍看一眼，多少次寶寶轉奶滿臉，白茫茫一片連眼睛都找不到……
綏格格
為什麼不可以？
沒有老人和外人的月子，其實更自在！
我生孩子的時候，婆婆家那邊出點事情，她自顧不暇，也就沒空管我了。
我媽媽那會兒自己開一個店鋪，忙得一塌糊塗，每天早上過來給我帶一罐爸爸在家裡熬的濃濃的肉湯，逗著孩子玩一會兒，就忙忙地走了。
老公呢？還是要上正常班的。
所以你看，家裡只有我和新生兒兩個人。
我是順產，孩子生出來7斤重，非常健康；產後第三天就出院回家了。
當時會陰部有側切的傷口，縫了7針。
第8天，約好的一個相熟的醫生到家裡給我拆了線。
後來和我妯娌聊起來，她說月子不能下床，要睡在床上休息一個月的；
我吃驚的看著她，這能睡住嗎?
試試看，一個月，吃喝拉撒都在床上，不洗不梳不能看書不能聽音樂不能看電視，
不要太恐怖啦。
反正也沒老人，也就沒那麼多的忌諱了。
我恢復的挺快，加上沒人約束，除了不動冷水，忍住不洗澡，好像再沒有什麼不好的。
孩子那會兒挺鬧的，原因不明，特愛哭。
那陣子最忙的，莫過於一天的好幾頓飯，最開始的10天，媽媽會忙中抽閒過來給我做頓飯，10天以後，媽媽趕上忙季，就顧不上我啦，媽媽說，別把自己養的太嬌氣了，你一個人帶個娃，沒問題的。
老公呢，那會兒自己創業，走得早，回來的晚，指望他做飯可是個指屁吹燈的事兒。
他可以把晚飯做到晚上7、8點鐘的時候才能吃上，給孩子餵奶的媽媽都知道，媽媽吃不上飯，孩子就不會有奶水。
我跟媽媽商量了一下，因為我坐月子是在冬天，廚房當時在後陽臺上，溫度還是很低的。
所以，媽媽支持我自己做飯，幫助我把灶具灶臺盡數搬到了小餐廳裡面。
然後，我正式開始給自己做飯。
最誇張的，就是你正在做飯，孩子突然放聲大哭，怎麼辦呢？油鍋不等人呢。
我索性抱著孩子炒菜，真的，右手掌勺，左臂抱娃，畫面不要太辣眼睛。
第一次這麼幹的時候，心裡還是有著深深的一種自憐，我還沒出月子呢，這算是怎麼一回事兒？！
後來，看看姐妹們和老人一起坐月子似乎還不如我獨個挑大樑來的痛快-----畢竟少了很多很多的摩擦是不是？
無非累一點。
我一個人，一直這樣帶孩子到4個半月的產假結束。
胳膊粗了，走路快了，吃飯更快----你不曉得孩子什麼時間又哇啦哇啦哭起來啦！
後遺症？沒有。一點毛病沒有。
但是月子裡面也不要太任性，不要洗澡不要洗頭髮不要洗衣物。切記！
萬不得已，請一定用熱水！
儘量少洗東西，少碰水。
芯媽心語
可以的，因為那時候我就沒有母親了，婆婆還是外地人，所以基本上都是我自己照顧自己和孩子的，做飯打掃衛生洗衣服什麼的。沒覺得怎麼樣啊，道是一個叫二奶奶的親親來的時候，看到我一個人照顧自己她哭😭了。我說沒事的二奶我這麼年輕可以的。想想現在的人真是有福了還不知足，所以說人要懂得知足常樂才會活得開心嗎？
用戶妙音水蓮
這個話題要是長輩看到，肯定會說可以啊，他們那個年代還自己接生孩子，什麼坐月子，隔天就照顧一家老小，包括公婆飲食起居。哪裡像現在年輕人這麼嬌氣，長輩幫忙還嫌棄照顧的不好，要請月嫂請阿姨，甚至直接花幾萬去月子中心調理😂
這個不要說公婆不理解，我自己的親外婆也不理解😂，我這懷孕產檢一萬多塊，她們覺得沒必要，以前生孩子哪裡還產檢，足月自然分娩唄。我說要請個阿姨幫忙，媽媽和外婆都說不要浪費錢，以前家裡幾個孩子都能搞定，我這一個娃娃，清爽的很!
我個人角度，不靠老人和月嫂，一個人坐月子受罪啊，會有很多後遺症，衰老很快，產後抑鬱症，除非內心很強大的女性，從懷孕開始內心鋪設……。
我知道有些人能做到，可為什麼不對自己好點呢！上班掙錢為了什麼，不就是自己最無助，最需要幫忙的時候發揮作用。化妝品包包衣服可以少買點，月子還是要好好做的，畢竟省下來的錢治不好年老的後遺症。
韓夫人2019
看到這個問題，我想起了我媽媽，我和我妹妹相差有8歲，媽媽生妹妹的時候，兩邊的老人都沒空來幫忙，爸爸要上班。 那會是我陪媽媽坐月子的。
第一，每天爸爸會一大早買好吃的東西，例如：雞肉、豬骨、魚等等；
第二，那會我放假，我負責摘菜，洗菜、洗肉、切菜，一切要碰到冷水的事情都由我來辦，包括妹妹的尿布、屎布，雖然很嫌棄，但是沒辦法啦，隨便洗洗；
第三，家裡有燉鍋，插電的，我把爸爸準備的材料，豬骨或者是雞，洗洗就丟鍋裡燉，媽媽想喝的時候就可以喝；
第四，妹妹那會是全母乳，餵奶這活就全由媽媽來，加上妹妹是個乖寶寶，沒怎麼哭鬧，就算哭鬧，我抱抱也就不哭了；
第五、妹妹洗屁股、洗澡是由媽媽來，我只負責煮水，其它是媽媽乾的。
如果你想自己做月子，身邊又沒有像我這種小幫手的話，那麼碰冷水這部分，你就得想想辦法。比如洗菜洗肉這些，你可以讓孩子的爸爸先洗；現在有尿不溼不用洗尿布，或者你可以備個小型洗衣機，專洗寶寶的衣物；
對於剖腹產或者寶寶比較愛哭鬧的話，我覺得還是要多一個人來陪你，不然會腰痠背痛的。
