眼睛幹怎麼辦?

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我自己也經常眼睛幹,可能是近視➕手機用多了,而且經常是睡前開著小夜燈看手機,這樣光線不好更容易傷眼睛,我有陣子還眼皮跳,這些都是眼睛太疲勞了,我就去藥店買眼藥水滴。

這些都是我自己遇到的情況,你要看自己是什麼情況,嚴重還是要找眼科醫生看下,眼睛是心靈之窗還是要重視的。


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眼睛幹需要根據引起眼乾的具體原因來對症進行治療。

患者如果感覺眼睛乾澀,首先應當考慮是單純視疲勞所引發的症狀。患者如果平時不注意保護眼睛,則非常容易引起眼乾的症狀,例如長期使用手機或者電腦等電子產品,長時間的熬夜,長時間睡眠不足,或者經常在強光或弱光下工作和學習,都非常容易使眼睛過度疲勞,導致眼乾的症狀。這種情況通過改善用眼習慣以及保證充足的睡眠等方式可以進行緩解,多數患者一段時間後可以自行恢復。

如果患者眼乾的症狀長期存在,通過休息後不能得到緩解,則應當考慮為乾眼症。建議患者應當到正規眼科醫院進行相關檢查,包括淚液分泌實驗、淚膜破裂實驗,查明是否存在乾眼症。確診後可以選擇使用人工淚液類的眼藥水來進行長期治療,如果患者存在瞼板腺功能障礙,還應當通過熱敷以及按摩瞼板腺部位配合人工淚液型眼藥水來進行治療。



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首先,要儘量避免用手去揉眼睛,防止細菌帶入眼睛,造成炎症。平時生活中要讓眼睛得到充分的休息,用毛巾熱敷眼部,可以促進眼部血液循環,配合做一些眼部的按摩,使眼部肌肉放鬆。

其次,可以去藥店買一些滴眼藥水(氧氟沙星)可以幫助緩解眼睛乾澀,平時注意不要用眼過度,每隔半小時最好能閉幕休息幾分鐘,生活中要改善飲食,多吃富含維生素和礦物質的食物和水果,多補充維生素A。


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是不是乾眼症需要到醫院檢查確診。戴隱形眼鏡眼睛比較乾的原因有1,戴隱形眼鏡後改變了淚液膜的結構,加速淚膜的破裂。2,減少眨眼次數。3,隱形眼鏡的水分蒸發後會吸收淚液保持其形態。4,工作環境,空調,長時間看電腦導致淚液的蒸發。如果戴隱形眼鏡比較幹可以減少戴隱形的時間及次數,增加眨眼次數,選擇含水量低的隱形眼鏡,用保溼效果好的護理液。



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眼睛幹少玩點手機,別熬夜多注意休息



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眼睛幹多半是久看手機,

早睡,不熬夜沒事貼個護眼貼,你愛護它,它也愛護你,都是相互的?



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少看手機,玩遊戲等電子產品,多喝水,早睡早起,多鍛鍊慢慢就好了,如果近視等問題,更加需要愛護眼睛👀眼睛乾澀有很多原因,肝火旺,熬夜等造成了眼疲勞,可以到醫院眼科看看,用點藥水就好了。自己不要亂用藥。


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眼睛乾澀是肝功能不好了,如果可以先去醫院做個肝功化驗,沒大毛病的話經常吃點紅皮花生紅棗雪梨調理一下試試看。。望採納,謝謝


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看是什麼原因引起的眼乾,近段時間因為疫情,大家都待在家裡看手機和電視,會有眼疲勞現象,建議多跟家人互動,減少使用電子產品,實在避免不了就買一隻防藍光和輻射的眼鏡,自用後感覺確實能緩解。


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人們現在的閒暇時間都以看手機為主,眼睛長時間看,用眼過度,自然乾澀疲勞,建議看一小時向遠眺望幾分鐘,用些緩解眼睛的眼藥水,關愛眼睛,遠離視疲勞。


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