許文嬌
真實的經驗就是從小到大，我都比較坎坷，這也造就了我情感層面複雜化，一直納悶為什麼同為女生，我身邊的人總有很好的運氣，大事不說了，太坎坷，就是命苦，說出來掉眼淚。小事可以說說，比如買彩票、搖車牌號、搖口罩、抓鬮等等，這種應該是純運氣的吧？跟努力無關吧，但是我每次不用看結果都是運氣最差的那個，最後看到結果只是印證我運氣背的判斷正確而已。就是一個這麼坎坷的人，怎麼說呢，沒有說有什麼能讓我即將放棄的時候堅持下來，因為我不堅持我生活更苦，運氣更背，所以是什麼讓我堅持，是命，真的，從小我沒有放棄過任何事情，我能獲得的都是別人不要的而我爭取來的。至今，結交的朋友多了，我經常也會想，目前還沒有哪個有我這種衰命啊
一言九鼎你在哪裡
人生中無處不在的選擇和坑需要我們去面對，每一次都是成長，痛並快樂著，或者說被動的成長、提高。只有不斷的接受這些變化和結果，我們才能變得更強大，或者說量的變化才能累積到質的變化，這個變化也許是你一直所向往的，也許是你根本就想不到的。
題歸正轉，每次想放棄的時候，是什麼又讓你堅持了下來，我說幾種堅持的理由和動力吧。
一、對於時間不是太長，事項單一，有目標的去做一件可以預計到結果的事情的時候，我們用自我激勵的方法，比如：再堅持堅持，也許就好了。
這個圖片估計大家都不陌生。想想再堅持下去，我們就能挖到金子，再堅持堅持，我們就能達成目標，再堅持堅持，這件事情就會出現關鍵轉折點。在這種關鍵點，比的就是耐心和持久力，熬過這個時間，這件事情基本就是水到渠成。比如說項目的研發，同樣的兩個研發組，奔著同一個目標去，在水平配置一致的情況下，更考驗的就是時間和耐力，在既定目標的面前，誰先放棄誰就輸了。水滴石穿也是一樣的道理，朝著一塊石頭的同一位置堅持不懈的滴，才能有質的改變，滴兩滴，換一個位置，估計就沒有水滴石穿這個成語了。
二、當面對生活的苦難時，我們要做的就是調整心態，不放棄。不放棄對生活的熱愛，不放棄對真理的追求，對生活報以微笑，俗一點說就是，還有什麼招，儘管放馬過來，我隨時接受生活對我的調教，並隨時調戲回去。時間絕對是證明一切的良藥。
不得不說，這種情況讓人崩潰的比較多，最常見的馬拉松式的調教，讓多少人低下頭顱，俯首稱臣，甚至失去尊嚴和生命。人生的苦難是什麼，跟你成長的每個階段有關係，小學生的苦難就是家長不讓玩，每天玩命的學習，都厭學了；高三學生的苦難就是高考這座獨木橋，能不能過得去，就看個人本領了，要是掉下去，以後怎麼辦；失戀小青年的苦難是，離開他/她，我以後的路該怎麼走，這輩子都走不出這個坎了；寶媽的苦難是，又要上班，又要做家務，還得管孩子，關鍵還有一個不成熟的老公，簡直就要抑鬱的節奏；被出軌中年婦女的苦難是，人到中年，上下難行，再碰上這麼糟心的事，分分鐘想死的節奏；中年男人的苦難時，面對上有老下有小，還有工作的瓶頸，每天大把大把的抗抑鬱藥吃著，夾在生活中苟且前行；老年人的苦難是，一輩子平平安安走過來了，到老了，兒女不贍養，老來成問題。
某公司的高管跳樓，他最終沒能堅持住。上有老，下有小，房貸、車貸、教育費、時時刻刻壓的他喘不過氣來，工作的瓶頸和社會的壓力，就因為據說裁員的消息，讓他不堪一壓，一躍而下。
這些問題被各個年齡階段的人正在踐行著，每個人在當下都有放大至少百倍的生活感受，拿顯微鏡看看，這些都是多麼的微不足道，但是放大到個體身上，每一件事情的發生，甚至都能把我們擊垮。當我們遇到這些問題的時候該怎麼堅持呢？讓時間去證明一切！上邊的這些階段，各往後拉十年，回過頭去看看當時的事情還是那麼苦不堪言嗎？也許會覺得當時簡直不堪一提甚至忘了，也許會覺得，那才哪到哪，現在的當下比起以前，才叫難。
舉個例子，馬雲，大家都知道的，他是經歷了三次高考，才考上大學，當上老師的，每次生活把他調教一下，想讓他學乖，知難而退，馬雲都再一次的熱烈迎上去，迎接生活給他的每個“耳光”，併合理反擊。正因為他對生活的熱愛和對真理追求的執著，他才得以堅持下來，取得更大的成功。現在的馬雲，應該無比的感謝當初那個堅持不懈的自己。
著名的物理學家和宇宙學家霍金，他接受到的生活苦難是很多人所不能承受的，但是他仍然懷著對生活的熱情，對真理的追求，做出了對整個科學界有巨大貢獻的成績。
回過頭來看看我們自己，有哪件事情是難以為繼到不能珍惜我們的生命，甚至放棄它的地步。當年的汶川地震，有多少人失去家園、生命、親人。在當時那樣不能更遭的情況下，恨不能隨之而去。十年過去了，回頭看看，地震留下的創傷仍在，可繼續向前的生活並未停下腳步，這些記憶使得人們變得更堅強，強大。
當生活賦予我們苦難時，記得對自己說，來吧，還能比這更糟嗎，繼續下去總好過原地不動吧，這能死人嗎，沒有比這更糟了，那我們是時候反彈了，繼續下去，讓時間來證明一切，這樣總不會死人，只要生命還在，我們就有理由繼續堅持！
三、母親的堅持，這個世界的無條件堅持
自閉症大家都知道，自閉症患者的家庭對自閉症患者的堅持，不可謂不難，有的只剩單親，為什麼，因為有一方堅持不住了，通常情況下就只剩下了母親。因為照顧患者，不能再婚，不能正常工作，收入微薄，人情的涼薄，生活的無以為繼，任何一件小的事情，也許是一場感冒，都會成為壓垮駱駝的最後一根稻草。生活如此之艱難，我們還怎麼堅持。當然要堅持，因為孩子需要媽媽，這就是理由，對於一個母親來說，這一個理由就足夠了。
記得以前新聞報道說有一個老太太挺長壽，95歲，耳聰目明。一般人會羨慕，但是問她自己，老人瞬間淚流滿面“我不敢死啊，我的兒子才七十多，我死了，他可怎麼辦。”她的兒子是智障，一直由她親自照顧到七十多歲，她擔心自己的兒子像自己一樣長壽，不知道自己還能活幾年，誰來照顧他。這是我聽過長壽的最心酸的原因。
著名的表演藝術家秦怡，她的兒子金捷由於在文革時期受到驚嚇，16歲時被診斷為急性輕度精神分裂症。患病後的四十多年裡，秦怡始終守護照顧在兒子的身邊，即使出外拍戲，也會將他帶在身邊，幾十年來秦怡沒讓兒子漏吃一次藥，也總是讓他穿的乾淨整潔。兒子平日的洗澡、理髮、刮臉，都是由秦怡自己親力親為，直到2007年她的兒子去世。
這樣的關於母親堅持的事情，舉不勝舉，有非常有名的人，更多的是普普通通的母親，她們為自己的孩子撐起一整片天空。她們累嗎，她們辛苦嗎？當然。她們也想過放棄，想過輕生，可一想到孩子，所有的一切念頭都打消了，再苦再難也要堅持下去。
以上是我覺得在想要放棄的時候，能堅持下來的理由。其實，人生來皆苦，如果不苦，怎能嘗來甘甜的味道，再苦，也不能放棄我們的生命和責任。
薇姐一說
你好，我是暖心理的諮詢師董婭婷。看到你的這個問題，感覺很暖心。人的一生總有很多挫敗，卻總有一些東西能夠讓我們堅持下來，這個問題也是諮詢師經常在諮詢室裡問來訪者的問題。通常，來訪者的那些回答也會深深滴觸動我。 一類，是來自親人的支持，爸爸媽媽的無私給予，爺爺奶奶的牽掛。親情是最讓人放不下的東西，我們最希望可以通過自己的努力，得到家人的認可，讓他們為自己感到驕傲，讓他們可以因為自己的成就而過上更好的日子。除了親人，身邊的朋友，同事，同學，是日常陪在我們身邊的這些人，雖然不是我們的牽掛，但是他們偶爾對我們的安慰，勸導，甚至只是一句慰問，也會讓我們覺得自己並不是那麼孤單。 另一類，是來自內心對自己，對世界的一種信念。期待未來的自己能夠過上想要的生活，成為自己想要成為的那種人，也會相信人生的困難終會過去，這些困難是來幫我們更好地看到值得珍惜的人和物。也許內心還會相信上帝的存在，相信公義，相信因果，善惡有報，這都會幫助我們度過一個又一個人生的寒冬。 通常情況下，每個人都會有來自以上外在和內在的兩種支持系統，一旦我們遇到一些困難挫折，這些支持系統就會啟動，我們會主動找人聊天，會自然地思考我們堅持下去的意義，不知不覺中，一個又一個的困難便成了過去。但是在人面臨突然的變故或者重大的危機時，我們的支持系統不足以支持我們的時候，也有一些人會尋求心理諮詢，諮詢師能夠儘可能在設置中去提供關心支持，也會幫你更加細緻有效地啟動你的支持系統，提升這些支持系統的效能。
答者：暖心理諮詢師董婭婷
快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~
暖心理
看著自己的親人和一無所有的自己！心酸！希望我的回答能夠幫助你！多謝！
於建飛
有些事情堅持，做最後的拼搏，會改變結果。有時候堅持會傷害更多
傳勤中醫適宜技術培訓
老婆孩子熱炕頭
臨沂小青年
能讓我堅持下來的，都是因為愛。
因為愛自己，希望自己有所成，所以，即便面對痛苦，艱難，也要積極地往前走；因為愛家人，希望自己可以令他們感到驕傲，能為他們的未來生活帶來保障，所以，即便有困難，也想要繼續往前走；因為愛專業，希望自己在專業領域能夠有所突破，所以，即便在心理學的這條道路上走得很艱難，也不斷往前行；因為愛生活，不想沒有奮鬥過，就對生活舉手投降，所以，即便生活中有一些波折，依然努力著。
專注於兒童青少年心理健康、個人心靈成長、職業發展
愛悅慧心理
堅持，決不放棄是成功的保障。
人們大凡做一件事，有他的動機-目的和理由。但能不能做和堅持下去，取決於他具有什麼樣的價值觀。
為社會為他人做事，體現了自己的價值和奉獻。這是最大的動力。
就象我搞個人成長教育，起初是為了自己的成長而探索，再往後就認為對年輕人有用而發展成為一種對年輕人的教育，直至現在發展成為自己的一項事業。
人生是寶貴的，我們都應當珍惜它。但如何更好地度過它，才是我們這一輩子的關鍵所在。
