2019，你過得好嗎？
年初時你給自己定下的小目標
都實現了嗎？
新的2020，我們重新來過。
願你做到以下這幾件小事，越活越幸福。
01
2020，願你好好吃飯，好好生活
林清玄說：“浪漫，就是浪費時間慢慢吃飯，浪費時間慢慢喝茶，浪費時間慢慢走，浪費時間慢慢變老。”
你的吃飯方式裡，藏著人生的幸福程度。只有廚房有煙火，生活才會變得更美妙。
然而在現代生活中，卻有許多人忽略了好好吃飯的重要性：
有的人滿腦子都是減肥，不願吃飯；有的人忙碌於工作，忘了吃飯的時間；有的人永遠在趕，匆匆忙忙買點吃的填飽肚子；有的人一心二用，一邊吃飯，一邊還拿著手機看個不停。
好好吃飯，是我們人生終身的必修課，它從來都不應該與單純的填飽肚子劃上等號，而應該是一種美好而有趣的感受。
新的一年裡，願你學會好好吃飯、好好生活：
放下手機，用味覺享受美食；一日三餐，按時吃飯；多吃清淡蔬果，少吃油膩魚肉；早起一杯白開水，睡前一杯溫牛奶；陪有趣的人吃飯，不陪無趣的人嘮嗑。
02
2020，願你懂得堅持，無所畏懼
和所有普通農村婦女一樣，摩西奶奶大半輩子生活在農場，操持家務、務農活……
76歲，患上關節炎，拿不起針線，不得不放棄幹了一輩子的刺繡活兒，嘗試起自學繪畫。
她每日都勤加練習，越畫越有狀態，畫子多了索性就掛在當地的一家雜貨鋪，以2~3美元一幅的價格，低廉出售。
一日，一位途徑的藝術收藏家路易斯來到雜貨鋪，一眼看中摩西奶奶的畫，買了幾幅，欣賞來欣賞去，總覺得畫太美，想要更多。
後來，就是這位藝術家幫助摩西奶奶，把她的畫介紹給了全世界。
出名後，無論是她的畫還是她的經歷，都影響了無數年輕人。
1960年，摩西奶奶100歲，有個叫春水上行的日本年輕人來信，說自己已經30了，很迷茫，不知該不該放棄自己不喜歡但收入穩定的醫生工作。
摩西奶奶親筆回信道：“做你喜歡做的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你是我這個年紀。”
後來，這位年輕人，成了人們耳熟能詳的著名作家，他就是渡邊淳一。
摩西奶奶曾說：“回顧我的一生，在八十歲以前，一直默默無聞，過著平靜的生活，八十歲以後，未能預知的因緣際會，將我推向了巔峰。”
有句話說得好：“十年前不曾種下那棵樹，那麼種一棵樹最好的時間就是現在。”
無論身處何處，你的2020才剛剛開始。只要你想，一切都來得及。
03
2020，願你關懷家人，陪伴父母
如果說世間有一種愛，只求付出不求回報，這種偉大的愛，一定叫做父母。
從呱呱墜地發出第一聲哭聲開始，父母就秉持著這份愛撫養我們長大，成為我們生活中最堅實的後盾。
曾經以為父母永遠不會蒼老，如今媽媽柔軟的手掌已佈滿歲月雕琢的層層褶皺；曾經以為父母都強大得無人可擋，如今爸爸寬闊的背脊已不能站在我們面前遮風擋雨。
父母在，人生尚有來處；父母去，人生僅剩歸途。
這世界上，並不是所有的天長地久，都能等得起來日方長。人生就是這樣，有些事情一旦錯過就再也回不來了；有些事，現在不做以後就再也沒有機會做了。
新的一年裡，願你關懷家人、陪伴父母：
放假有空常回家看看，陪他們說說話、散散步；定期打打電話，分享生活中的喜怒哀樂；逢年過節回家陪伴，買買小禮物。
04
2020，願你學會拒絕，乾脆利落
知乎上有個提問：你是什麼時候開始厭倦做一個老好人的？ 其中一位網友的回答得到了很多人的點贊：
幫助過很多人，卻已不再記得他們的臉。只記得他們尋求幫助時，那顫抖可憐的像被起重機碾壓過的破碎聲線；只記得他們得到幫助後，嘴角上揚起來的圓滿弧度；只記得他們完全消失時，空氣裡那團寂寞輕煙。
太多時候，你害怕拒絕會傷及情面，卻不料，最終將你推向深淵的正是你的“退讓”和“妥協”。
為了他人的溫暖，你沒有義務把自己放在火上烤。
木心先生在《素履之往》中寫過一句話：你問人問題，他答非所問，便已是答了，毋需再問。 成年人的社交法則中，有一條很重要的是：沒有乾脆的答應就是拒絕。 但其實，並不是每個人都懂這句話其中的深意。
《人間失格》裡有句話：我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。
不懂得拒絕別人，就是在拖垮自己，“直截了當”才是最好的回應方式。
新的一年裡，願你學會拒絕，乾脆利落：
該拒絕別人的時候，果斷拒絕；
學會獨立思考，懂得堅守自己的底線。
05
2020，願你看淡遺憾，順其自然
人生在世，我們總是，忙不擇路。
記得三毛說過：“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。”
多少人被夾在世俗的單行道上，走不遠，又回不去。
我們都渴望完美，希望自己的人生不留遺憾。但不是每一粒種子都能長成大樹，也不是每一朵花都能結出果實。
有些事，實在辦不到就不要強求，別為難自己。人之所以會煩惱，就是追求得太多；人之所以不快樂，就是計較得太過。
我們總在羨慕他人的生活，追逐他人所追逐的。可一生中最美好的時光，不應該浪費在滿足虛榮心上。
與其對一些繁雜瑣事耿耿於懷糾結在心，不如看淡看輕，順其自然，做好自己。
選擇生活，而不是讓生活選擇你。
06
2020，願你熱愛生活，簡單快樂
每一個生命來到人世間，都是註定要來改變這個世界的。這是人類的宿命，別無選擇。
真正的熱愛生活，從來都不在於追求多少財富、獲得多少名利，而是無論在什麼樣的環境下，都要保持一顆熱忱之心。
一旦擁有這種熱愛生活的形態，不管面對再大的風浪，都能變成你心中的波瀾不驚。
而同樣的，你熱愛生活，生活自然也會厚待你。
新的一年裡，願你熱愛生活、永懷赤忱。
2020，願你少一些瑣碎的煩惱，多一些單純又充滿驚喜的快樂。期待2020的生活，多一些甜。
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