說起來，女性的氣質一大半都是靠長腿來支撐的，但是有些女性站直了腿並不攏是怎麼回事呢?是不是因為夫妻生活過多導致的?是不是前男友太多了?實際上別想歪了，生活中一些習慣也會導致腿並不攏的。
如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型腿等多種。所以在開始O型腿體操之前要先檢查一下自己的腿形。請在鏡子面前自然站好兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時膝蓋碰不到。2 兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時即使膝蓋能碰到，大腿卻並不攏。3 兩腿的腳尖、腳踝併攏時腳跟卻碰不到。4 經常穿的鞋子只有外側磨損嚴重。5 大腿骨比骨盆更在身體外側。大家中了幾條呢?答案是：符合之上任何一條的人都有是O型腿的可能性。
正確的走路姿勢是，挺胸抬頭，背部挺直，雙臂自然擺動。雙腿沿著兩條直線行走，腳跟先著地。檢查鞋子磨損情況平時也多檢查一下鞋子的磨損情況，如果鞋子內側或者外側都出現磨損嚴重的情況的話，一定要及時修補鞋子，或者更換鞋子。
誘發或者加重靜脈曲張。長時間的蹺二郎腿下面的腿會出現麻木的情況。靜脈曲張是下肢靜脈血液迴流受阻而引起的病變，蹺二郎時雙腿相互交疊，這種姿勢會阻礙下肢靜脈的迴流，使靜脈壓升高，所以說該行為是造成靜脈曲張的隱患；
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