成功
看了題主的問題，三年虧損百萬，割肉資不抵債，還要不要堅持留在股市？作為多年的老股民，我給您的建議是：
賣出股票還債，剩下的債務你可以找份工作慢慢還，不要在踏入股市了。
給出建議的原因：
股市不是那麼容易盈利的，否則就不是大多數人虧損了。有的股民朋友炒股導致傾家蕩產及妻離子散，這些並不是危言聳聽。你也應該有所感受。
股市永遠是少數人盈利的場所，想成為少數人太難了，所付出的要遠遠超出常人所付出的代價。比如我就是失去了工作，成為了職業股民，但到近期幾年才算有所起色。
這是我2016年1月28日的交割單：
這是我19年9月11日（今天中午交割單的截圖）
三年多的時間，期間又加入了百元資金，到至今為止，資金量達到了
28939683萬元。算是運氣好吧，多年的付出終究有了回報，但我的身體健康狀況並不是很好，長年累月的看盤，頸椎、腰椎及眼睛的健康都出現了或多或少的問題。
所以，希望題主退出股市為好。如果等您將來有閒錢了，當做玩玩的心態也許，你會如我一樣走出泥潭的。（涅槃重生）
愛在冰川
那要看多少本金吧。用心做，努力學習，形成自己的投資體系和認知邏輯，逐步提高收益是不難的，這是8月9號入市的一個不到兩萬塊的賬戶已經50%，早幾個月的有些已經翻倍了。別錯過這兩年的賺錢行情。
王濤kfcapital
我是纏道投資，專業證券投資近十年，就此問題發表一下自己的看法。
炒股三年虧損百萬，現在已經資不抵債。
本人的建議就是儘快離開股市。炒股是一項風險極大的工作，沒有風險意識，把資本市場當成賭場的人，只會遭受淘汰的命運。
如果真正喜歡投資，頭幾年可以用小資金來試一試。三年就敢投入巨資，輕易輸掉百萬的人，最起碼是一個賭性極強且不理性的人。這種人根本不適合幹投資，如果執迷不悟的話，只有被市場收割的命運。
自己不適合炒股，不代表就不能分享資本市場的發展紅利。完全可以去分期購買一些指數基金來實現投資目的，最起碼可以獲得市場上漲帶來的平均收益。
纏道投資
炒股3年虧損百萬，不知道你的資金量是多少，如果一百多萬虧損了百萬，那麼虧損就大了。如果1000萬，虧上百萬，也是正常的，10%的虧損而已。
從你的提問中，應該感覺你的虧損幅度很大。我周圍也有這樣的朋友，虧損幅度超過50%，虧損50%的話，你需要資金再升值100%，才能彌補虧損。這並不是容易的事情。
你要問我還要不要堅持留在股市，我給你以下意見。
第一，如果你想靠別人推薦，或者買會員等，達到賺錢翻本的目的，勸你不要抱有幻想，離開股市。
很多人買股票，靠小道消息，靠周圍的人推薦，甚至去買高價會員薦股，最終都是失敗告終。
內部消息也好，小道消息也好，能傳到你的耳朵裡，你覺得會是真的嗎？雖然別人告訴你不要告訴別人，這是保密的內幕消息，那你為什麼不多想一想，已經有多少人這麼傳播了這個消息，可靠性又有多少呢？退一步說，即便是真的，能傳到你耳朵裡，想必已經是過期失效了吧！股價已經拉了很高，比如已經從10元漲到30元了，別人告訴你能漲到40元，等你追入了，發現股價開始下跌，然後一路跌到15元左右了。這是經常發生在散戶身邊的事情，應該引以為戒了！
第二，你如果沒有過硬的炒股技術，沒有有效的的交易系統，不能執行止損止盈策略，那麼，離開股市。
其實，達到這一點是比較難的，需要你不斷學習，不斷實戰，不斷摸索總結，這需要時間和過程，即便如此，也不能保證你能成為一個高手，人和人之間悟性不同，克服弱點的能力不同。
這個時間可能需要3年左右，如果有老師在身邊帶你，可能時間會短一點。師傅領進門，修行靠個人。自己的覆盤總結非常重要，只有自己找到適合自己的交易系統，才能真正靠自己實現盈利。
如果你做不到，我建議割肉出局，徹底離開股市。股市不是普通散戶的盈利場！
如果你要做，那麼認真學習，拿出少量資金實戰，在學習和實戰中摸索，最終形成一套行之有效的交易系統。等到交易系統成型後，再投入大資金進行操作。
股市是一個風險和收益並存的市場，這裡我多說一句，也是我一直強調的，要想賺錢，先要學會賠錢，如何止損，如何能有效止損，是進入股市的第一課！不止損，不會止損，就會被套，就會被深套，資金相當於被凍結住，而且在不斷縮水，你也只能裝死了！
寫了這麼多，用了很多心思，也希望各位朋友和各位粉絲，記得點贊持！你們的支持是我的動力！如果有意見和建議歡迎評論留言！
禪壹專注技術分析，技術派，歡迎關注！
禪壹，證券分析師，多年私募操盤手。20多年的股市實盤征戰，有豐富的實戰經驗和理論基礎。
禪壹
筆者07年左右開始專職炒股，炒股至今雖然坎坎坷坷，但好在還能吃得飽飯。現在家庭美滿，自己也無心再戰。所以看到此多說一些。
一般來說，虧損多少，是否要在繼續，很大程度要視投資者的資金能力來看。不過鑑於筆者已經說了自己在三年內虧損了金百萬，股票割肉也抵不清債務了，我覺得最好收手了吧。
如果實在對股市著迷，可以等債務還清之後有所積蓄再繼續行動，目前最好不要再碰。
為什麼這麼說呢？
一、資金已經損耗殆盡
股市裡資金就是大家作戰的武器，如今題主已經將資金使用殆盡，甚至因此產生了債務，如果在繼續進行下去勢必會對生活造成更深的影響。
二、借款事關雙方
股票資不抵債，想畢題主已經向外借了不少資金。不論是與親戚朋友借錢，還是和什麼機構貸款，借貸關係始終關係著兩個人的生活。股市反覆，並非買了就賺錢，如果再繼續玩下去而沒有營收，親戚朋友的錢還不上要損了自己的顏面，機構的錢還不上則我們身份上的信用受損。不划算。
真的喜歡炒股的話，可以等債務償還清楚之後再繼續。靠行情反覆的股市還債並不現實。
股巢策略
自93年炒股到2015年前都是連續盈利的。2015年融資融券熔斷虧損200萬，2018年才爬出萬人坑。從此只從股市提錢，絕對不再加資金進股市。🈶️運氣🈶️本事就是🏧機，不然你加再的的錢進去還是輸。
18217607340
股市虧錢最少的一次往往是第一次，假如做不好風險把控，再多的錢投進去都會打水漂，股市對於普通的投資者而言就是絞肉機，新手往往比老手更容易衝動，更容易滿倉操作。目前股市處於低位熊市，但不代表低位你進去搏，就不會虧錢的。要想繼續留在股市，我覺得應該做到以下幾點：
活著不好嗎，不要抄底
在股市裡生存，活著比什麼都重要，本金下跌10%，要漲11%才能回本，下跌50%，要漲100%才能回本，當你在漫長的熊市裡煎熬，別人在市場外耐心等候機會，當你等來牛市，慢慢爬出虧損的坑，別人已經在盈利的道路上漸行漸遠。
很多人覺得股市跌到多少就到位了，其實完全沒有意義，就算你猜到了底也沒有意義，更何況大多數人是沒有這個能力的，你看到的市場是怎樣的，那就是怎樣的，他正在跌，那就是在跌，千萬別耍小聰明，沒有哪次上漲的趨勢是從月線的大陰開始的，往往都需要在底部來會反覆的揉搓震盪。主力資金進來了，才是底，主力不進來，那就不是底，底一定是大資金買出來的，散戶買入了那就不是底。
筆者03年入市，至今已有十多年了。通過十多年的股市闖蕩，練就了高超的看盤功夫，穩健的實戰技能，乾淨利落的操盤手法，筆者微信：18872326670，每天講解選牛股思路，在每天早上都會有很多粉絲朋友感謝本人分享的選股法，看懂後選出不少牛股，也是抓住了不菲的收益。
筆者每天堅持講解，繼續講解來反饋粉絲朋友對我的支持，目前已經有很多粉絲都已經學會，近期都抓住了不少短線牛股。如果你也是操作短線的新股民，希望你發3分鐘看完，之前選的牛股很多，就比如：
魯信創投，是在股價回踩的時候選出，當時股價下跌，底部出現反轉，主力進場，是絕佳的佈局機會，果斷選出來講解，果然之後股價連續上漲，截止目前股價大漲144多個點，很多看了銀龍直播講解的粉絲朋友都是抓到這波收益，這也是長期看明辰直播的粉絲朋友所能把握的利潤！
其實像魯信創投這樣的短線牛股筆者還在（微信：18872326670）中講解過很多，這不過是本人實力的冰山一角，本人就不在這裡一一講解了。筆者對選出底部啟動的爆發股非常擅長，此類短線股，賺錢速度快，拉昇力度大，今天在筆者也是同樣選出了一隻有望從底部爆發的短線股，看下圖：
該.股整體屬於當下熱炒的板.塊.龍..頭，近期受板..塊利好帶動，股價開啟反轉行情，目前主..力資金持續流進，市..場成.交.量不斷翻紅放量，kdj與macd處於金叉反彈信號當中，至於該..股後期的操.作.策.略以及具體代.碼銀龍會在選...股.文.章中講解，至於能不能超過魯信創投，我們拭目以待！
熟悉銀龍的朋友都知道，銀龍每個週末在微信中通過選股法選出三隻下週有望起漲的牛股，有興趣的朋友，可以自行去查...看 最後，如果手中有個..股..被套，不知道如何解..套，買..賣點把..握不好的朋友，都可以與筆者（微信：18872326670）取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！
小單聊股市
炒股三年虧損百萬，筆者是全職交易，在開始交易的幾年也曾經連續的虧損，雖然虧損的金額不像題主這樣大，但是那種挫敗感，無助的感覺的確讓人彷徨失措，甚至失去方向和信心。
在股市中虧損的人是有共性的。
今年是筆者全職交易的第七年，見過很多多年炒股並且穩定虧損的交易員。這類人有兩個共性：
1，一開始炒股就對炒股的回報有錯的預期。股市有牛市和熊市；牛市盈利熊市虧損這是在簡單不過的道理。也可以這樣說股市有屬於自己的回報週期。你不能奢望在股市中每個月甚至每年都盈利。但有人就是看到股市回報的本質，強求回報，豈能不會虧損。
2，虧損之後想要儘快的回本。虧損之後交易心態就會發生變化，就會更著急，等不得交易信號出現，等不得行情的發展規律。總希望股價快速走到自己想要的價格。但是股價的走勢不是以你我的意志轉移的。財不入急門；越著急越虧損。
事物的發展必然要符合一定的規律，逆勢而動，是為不智。
我能從交易中走出來，實屬幸運。
我曾經在文章中寫過，交易也曾穩定的虧損，最後能夠走出來是因為交易的夥伴。他有兩種優良的品質。
做事仔細，嚴謹，認真；這種品質在覆盤這項枯燥的工作中特別有優勢。
做事情有條理，有計劃，甚至有點認死理。這種性格在交易中體現超強的執行力，絕不會因為近期偏好或者結果偏好改變交易的計劃。
股市交易，寬進嚴出；成材率很低，在股市中堅持，並不是優良的品質，甚至可能讓你深陷，所以離開股市是不錯的選擇。
外匯期貨股票全職交易員，資管團隊創始人。歡迎留言交流。
八位數花園
股市有風險，投資需謹慎。
家有餘錢的情況下，拿出少許買點，盈虧自負，不影響生活。負債百萬，是賭徒賭紅了眼的結果。到了這種地步，一般是無法收手的，而你竟能理性的來這裡占卜，說明虧的不是你，或是你的親朋。那麼請你轉告他，兩條路可走：一，賭下去準備跳樓；二，活著，但會貧困終老。
馬雲的話“萬一實現了呢”，不適合股市。股市與老百姓無關，請你死了翻盤的心，繼續玩下去肯定被大財團玩死，寧死不屈的話，我佩服你是條漢子，但會鄙視你的死心眼。百萬的債，有人可能認為抓住機會很快就會還清。我明確告訴你：可能性不大。傾家蕩產去買股票的人，多半是二楞子貨色，很難創業成功。所以選擇退出賭局，善莫大焉，但會過很久的清貧日子。
股市對老百姓來說，就是美麗的陷阱。它會把你的貪婪無限放大，讓你不能自拔，然後洗幹你的血。尤其中國人玩出來的股市，那就是玩呢，你還當真？
額開始搖滾了
如果你是從3000萬，虧了300萬，那你是股市中的高手。如果你300萬，虧了300萬。那就悲催了。
無論如何我認為買指數基金etf。減少操作，減少割肉。等牛市的時候在高位賣出。就不要頻繁買入了。你沒有那個時間，沒有那個精力，止損就是自殺。不止損就是被殺。所以嚴格意義上講，最好是不止損。買指數基金定投或者指數etf。把精力用在自己的本職工作上。有持續穩定的現金流流入。能夠增加你的本金。在保證不虧損的情況下。穩定獲利。哪怕年收益5%。或者即使現在虧了5%。15%。25%。35%。都不要割肉。大週期上看現在股市處於底部區間。向下的空間有限。向上的空間遠遠大於向下的空間。所以買指數基金定投。或者指數etf。買入後不久。市逢高賣出。將原定於頻繁操作止損割肉更容易戰勝市場。將複雜問題簡單化。才能雲淡風輕。
