現代人對對婚姻質量要求很高，自我意識和獨立性也強。幸福美滿的婚姻生活是每個夫妻共同的嚮往，但在彼此攜手前行的路上，總會出現一些不和諧，不滿意的地方。
當一個人的婚姻出現問題的時候，雙方及時交流溝通是化解矛盾和解決問題的最好方式。單方面的努力無益於問題的解決後，還會使矛盾朝著其他方面蔓延和發展。
外遇的發生主要源於心理原因，主要有寂寞，怨恨，失落，報復，嘗試，獵奇等等。不管出於什麼原因，都是自己婚內淤積的矛盾和問題引發的。
不論是處於什麼心理，拿外遇來填補內心的空虛寂寞，或消除對伴侶的怨恨，或嘗試婚外的刺激等，都是主動出軌和引發夫妻更大矛盾的連鎖反應根源。
外遇，療不了婚內的傷，在原問題得不到根本解決的情況下，外遇無疑更是雪上加霜。外遇，只能是夫妻的關係變得更糟糕，讓事態變的更加複雜和不可收場。
外遇，無益於婚姻向好，也無助於挽救病態的夫妻感情，更修復不了內心的失落，化解不了報復伴侶的平衡心態等。只能使自己的婚姻加速走向解體。
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