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腱鞘炎多為局部刺傷後繼發細菌感染，亦可由掌部感染蔓延所致。
致病菌多為金黃色葡萄球菌。
表現
一般病情發展迅速，一天後即可出現明顯的症狀，患側手指劇痛，多伴有發熱、頭痛、不適，白細胞計數增高等表現。
除末節外，患指中、近節呈均勻性腫脹，皮膚極度緊張。
患指各個指關節呈輕度彎曲，感染的腱鞘均有壓痛，作被動伸指運動疼痛加劇。
腱鞘內感染如果不及時切開引流，可因鞘內壓力驟增致使患指肌腱發生缺血壞死而喪失功能。
炎症亦可蔓延到手掌深部間隙或經滑液囊擴散到腕部和前臂。
防治
保持手部清潔。
早期應該懸吊前臂平置患手，避免下垂以減輕疼痛。
疼痛腫脹明顯時應切開引流減壓，防止肌腱受壓壞死，可在腫脹腱鞘之一側作切口減壓或雙側對口引流。
另外還應給與青黴素等抗菌藥。
小小西瓜——為您的健康保駕護航！
小小西西瓜
前段時間問答寫的多，因為平時工作太忙，都是抽空用手機寫的，結果左手大拇指腱鞘炎。疼的厲害，後來去骨科來了吡羅昔康貼好了。腱鞘炎不是大問題，但是很折磨人。
腱鞘炎屬於慢性勞損類疾病，關節反覆使用磨損導致的，手部多見。臨床表現有彈響指，關節卡住了，手指痠痛，手指不能彎曲或者伸直。我當時手指彎曲的時候很痛，彎不下來了。去骨科看了，開了吡羅昔康貼，讓多注意手指。然後貼了5貼，那一週基本上沒怎麼用手機，後來就好了。我還在微頭條上發過動態。
腱鞘炎多見手機電腦操作者，還有抱孩子的媽媽，鋼琴演奏，以及做搬運體力活的勞動者。緩解腱鞘炎最好的方法是讓關節休息，不要長期保持一個動作，急性期冷敷，另外該用的藥還是要用，該用封閉也要嘗試。中醫的針灸理療還有小針刀都不錯。不要覺得挨著挨著就過去了，要知道很多病都是挨出來的。如果藥都治不好就只能手術了。
緩解是一方面，其實預防最重要。儘量不要讓關節長期保持一個動作，適量轉動關節，要注意休息，平時用溫水洗手，避免外傷。多食蔬菜水果，如油菜、青菜、芹菜等，桔子、蘋果、生梨、山楂。另外多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
乳腺科王醫生
本人從事骨科、手足外科二十餘年，門診處理過很多腱鞘炎患者，少數還在住院部做過切開鬆解手術，在這方面積累了較豐富的臨床經驗，還參與編寫過狹窄性腱鞘炎的診療指南。所以試著回答這個問題，不到之處請留言評論，更請感興趣的朋友點擊右上角關注謝松林大夫
腱鞘炎臨床上十分常見常見，最常見的類型是狹窄性腱鞘炎 ，比如發生手指屈肌腱的彈響拇、彈響指，發生在橈骨莖突的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。典型症狀就是疼痛、手指或關節活動受限、局部有結節和明顯壓痛。
什麼是腱鞘炎？ 腱鞘就是套在肌腱外面的鞘管，它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹，稱為腱鞘炎。 腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部位均可發生。
腱鞘炎分為5種類型,狹窄性腱鞘炎最常見，其中後三種比較少見。 (1)狹窄性腱鞘炎:多發生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘,稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎, 發生在拇指或手指的指屈肌腱稱為 “扳機指” 。狹窄性腱鞘炎分為先天性和後天獲得性兩大類。先天性多見於小兒，出生後無明顯誘因出現拇指和或者手指屈伸受限，有彈響感，手指掌指關節掌側無壓痛。後天獲得性多見於中老年婦女,多見於某些手部活動較多的職業，如抱小孩、洗衣工、木工、舉重工、餐廳服務員、手工操作者等。由於腱鞘反覆摩擦，腱鞘出現炎症水腫，腱鞘增厚, 從而影響肌腱的正常活動。 狹窄性腱鞘炎也可能是某些靜止型或亞臨床型膠原疾病的結果。 (2)急性纖維性腱鞘炎:也稱為摩擦音滑膜炎。 本病的特點為有一種柔軟的摩擦音。 最常見的部位是腕上部, 特點是橈側腕伸長短 肌腱與拇長展肌、拇短伸肌的肌腹處最易產生,也稱捻發音腱鞘炎。 (3)急性漿液性腱鞘炎:也叫風溼性腱鞘炎,是全身性風溼的一部分,為急性風溼熱的 一種反應。患者有高熱,關節痛、腫、積液,其中最主要的病變為風溼性心肌炎。退熱後則腱鞘的漿液滲出吸收,腱鞘炎自愈。 (4)急性化膿性腱鞘炎:常發生在外傷以後,多發生在腕和手指的屈肌腱。 感染的早期是腱鞘的滑膜炎, 接著肌腱失去光澤, 變成灰色或綠色, 同時被膿液浸潤壞死。最常見的是葡萄球菌,其次是鏈球菌。(5)結核性腱鞘炎:為結核桿菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜,由掌部沿尺側和橈側滑囊經腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因結核肉芽組織浸潤而肥厚, 鞘內含有黃色滲出液及黃色米粒體。 逐漸地肌腱也被肉芽組織浸潤形成結節肥大, 失去原有的光滑能動機能。當肉芽組織侵及腱鞘和肌腱時可引起屈指功能障礙。
腱鞘炎的典型症狀 1、疼痛症狀，遇冷加重：手指疼痛不能動，手腕疼痛不能抬，胳膊肘疼痛不能彎曲;患側手指掌側根部疼痛，遇冷或勞累後疼痛明顯，休息過後再活動時疼痛加劇。 2、手部和腳部腫脹：手指、手背出現水腫，手腕背部出現囊腫，以及穿高跟鞋引起的腳背紅腫;有些患者會出現局部的腫脹的現象。發病肌腱會有條索狀隆起，程度不一。 3、手指不能屈伸：患者有時會出現患指伸屈不利，尤以早晨最為明顯，手部肌肉可出現萎縮，具體表現為部分手指開始伸不直，彎不了。受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。
腱鞘炎的的三大發病因素 ① 慢性損傷：肌腱在腱鞘內長期、反覆和快速用力活動； ② 急性損傷：暴力作用於腱鞘引起腱鞘損傷； ③ 病理因素：結核、先天性肌腱異常等。
腱鞘炎的六大好發人群 1、中老年婦女。中老年婦女易患腱鞘炎是由於使用手部關節極為頻繁，這些女性在生活之中洗衣、做飯、掃地等都要用到手腕和手指，時間久了會發生肌腱、腱鞘的損傷性炎症，患上這種疾病。 2、從事特定職業者。如打字員、器樂演奏家、貨物搬運等需經常使用手部關節，這些人故有“鼠標手”或“鍵盤手”之稱，容易引起患上腱鞘炎這種疾病。 3、高跟鞋愛好者。年輕女性經常穿高跟鞋，導致腳趾需承受著巨大壓力，時間長了腳部軟組織疼痛、腫脹形成腱鞘炎。 4、產後女性。產後的女性患腱鞘炎概率大，和體內分泌激素異常和體內血容量增加是具有很大關係的。 5、糖尿病患者。糖尿病患者會經常出現關節疼痛，晨僵，受影響關節腫脹，甚至彈響、關節活動障礙等症狀。 6、電腦工作者。電腦工作者長期對著電腦，使用手指過於頻繁，在一定程度上增加患病概率的。
1、平時多用溫熱水洗手泡腳
2、平時多旋轉拉伸活動手足及四肢各關節，鍛鍊肌肉，防止關節僵硬。
3、平時工作學習時注意姿勢，防止頭頸和手足四肢各關節過度疲勞。發生腱鞘炎時，注意休息，減少引起疼痛的一些特定工作和動作。
4、狹窄性腱鞘炎治療原則 :以非手術治療為主。非手術治療常見的方法有手法治療、針灸治療、中藥外治、外固定治療、藥物局部注射和小針刀等經皮鬆解治療。同時， 還有手術切開鬆解治療。臨床上應根據患者具體的情況進行選擇非手術治療還是手術治療， 以恢復功能為主。
各種治療方法推薦級別: 1 手法治療 （推薦等級：E ） 以狹窄性屈指腱鞘炎為例，術者左手托住患側手腕，右手拇指在結節部作作按揉彈撥、橫向推動、縱向撥筋等動作，最後握住患者末節向遠端迅速拉開，如有彈響聲則效果更好，手法操作時，用力適度，由輕到重，每日1次，每次15～20min。10天為1個療程。 2 針灸治療 （推薦等級：B ） 3 中藥外治 （推薦等級：E ） 4 外固定治療 （推薦等級：B ） 夾板外固定法採用熱塑材料，從手掌中部起固定患指掌指關節至患指指根部，在指根部改為環形 夾板，伸直位固定，不超過近端指間關節。確認夾板固定穩妥，患指無壓迫不適後，固定患指超過24小時後儘可能時間長，直至夾板固定失效。 5 封閉藥物局部注射（推薦等級：A ） 消毒結節處周圍皮膚，將皮質醇藥物0.5～1ml與1%的利多卡因1～1.5ml混合後平行 肌腱方向注射於結節處，進針遇到骨頭時退出少許即可，注入藥物時局部立即有脹感， 張力增大。每週1次，一般注射1～2次，不超過3次 。 6 小針刀等經皮鬆解治療 （推薦等級：A ） 局部麻醉滿意後，用小針刀平行於肌腱方向刺入結節部，沿肌腱走行方向作上下挑刺， 不要向兩側偏斜，否則可損傷肌腱、神經和血管。如彈響已消失，手指活動恢復正常，則表示已切開腱鞘。7 經皮鬆解術 （推薦等級：A ） 局部麻醉滿意後，用注射器針頭或刀片或自制勾刀/鉤針平行於肌腱方向刺入結節部，沿肌 腱走行方向移動，不要向兩側偏斜，否則可損傷肌腱、神經和血管。如彈響已消失，手指活 動恢復正常，則表示已切開腱鞘。 8 手術切開鬆解治療（推薦等級：A ）一般在保守治療和局部封閉治療或小針刀/經皮鬆解治療效果不佳的情況下采用， 直視下切開狹窄腱鞘，還可以鬆解黏連的肌腱，理論上療效最佳。
狹窄性腱鞘炎治療首先推薦局部封閉治療、小針刀治療、經皮鬆解治療和手術切開鬆解治療。其他類型腱鞘炎則主要是消炎止痛、消腫、抗菌或抗結核等對症治療，有明顯感染的則需要手術切開引流和病灶清除。
治療後的功能鍛鍊同樣重要，所有腱鞘炎治療後當日或次日即需要開始手指/關節的屈伸活動，活動幅度不宜過大，逐漸加大練習的程度和運動幅度，直至恢復正常的手指功能。
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得了腱鞘炎，會使我們的手指或手腕疼痛難忍，影響工作和生活。那我們應該怎麼辦呢？
1、熱敷
熱敷可以促進血液循環，從而緩解疼痛，一般每天熱敷5次左右，每次15～20分鐘。
2、休息
讓大拇指得到充分的休息， 必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢，能減輕局部炎症，緩解肌腱炎症狀，大部分可在2-3周內緩解。
3、用溫水
手常年冷水受刺激就會造成每個指頭都可能得腱鞘炎，尤其像冬天的時候最好用溫水，不要用過度涼水來刺激手指，過度涼水刺激就會產生腱鞘炎。
4、藥物
口服非類固醇性消炎止痛藥物，並且配合塗抹消炎止痛類軟膏。內服外用，雙管齊下。
如果保守治療效果不好，可以採用局部封閉治療，大多可緩解症狀。
病變嚴重或反覆發作者可採用手術治療，可切開狹窄部分腱鞘，並行部分切除，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。
如何預防腱鞘炎
1、在洗衣、做飯、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，要用溫水。
2、鍛鍊手指關節，可以多做按摩，握拳，伸直運動，可以有效緩解手部的痠痛。
3、對於長期伏案上班族來說，應採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
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懷賢健康
手指屈伸不利，疼痛，甚至彎曲後不能伸直？腱鞘炎？小住院醫為您詳解
現代生活中，越來越多的人出現大拇指活動時疼痛，彎曲伸直時關節出現咔咔彈響聲。休息幾天後緩解；因此很多人並不在意。那麼到底是什麼問題呢？到底需不需要就醫呢？
拇指屈伸疼痛，並出現不自覺彈跳，此類症狀在醫學來說是指屈肌腱腱鞘炎，俗稱“扳機指，彈響指”；一般主要出現在拇指，其次示指，中指均可出現；究其原因主要與肌腱所在的骨性纖維鞘管充血水腫，出現慢性無菌性炎症，導致管腔狹窄；導致肌腱因為受壓變形出現疼痛，肌腱在活動時受到阻礙，因而手指活動受限有關。
那麼什麼原因可以導致管腔水腫狹窄呢？
1. 手指頻繁的屈伸活動：玩手機，發信息，打遊戲，包括談樂器等；越是這種精細動作，肌腱越是緊張易出現充血，水腫；誘發無菌性炎症。
2. 長期用力持握硬物：方向盤，搬運貨物等；重力導致肌腱與管腔摩擦增大，出現水腫，加重管腔狹窄。
那麼腱鞘炎可以自愈嗎？
出現明顯症狀的腱鞘炎，其腱鞘狹窄已經形成，不能自愈，但是通過制動，熱敷可以使疼痛症狀稍有緩解。不能根治。因此出現 大拇指活動不利，屈伸疼痛，甚至彎曲後不能伸直的患者需儘快就醫。
目前在醫院主要有封閉療法，小針刀及手術治療。其中封閉療法需要連續治療一個甚至幾個療程，治療效果因個人情況而不同，有人可以幾個月甚至幾年不會在復發，也有人對於封閉藥品不敏感，不能緩解症狀；此時應該及時行手術治療。據小小豬瞭解，腱鞘鬆解術在全國醫院都已實行開，是骨傷科最常規小手術，手術時間一般在10-20分鐘左右，當日做完即可出院。
那麼在日常生活中應該注意哪些來預防腱鞘炎呢？在日常生活中，手指高強度精細動作後後需要適時休息，放鬆肌肉。飲食方面宜清淡，忌食辛辣刺激高嘌呤飲食。適量全身運動，增強體質。
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小住院醫
劉醫生談骨論筋🌺怎麼減輕腱鞘炎的疼痛🌺
作為一名骨科醫生，門診上經常碰到腱鞘炎的患者。手指頭根部疼痛，活動時有響聲。嚴重的手指頭彎不下，伸不開。很多人在家裡自己按摩，當時減輕，但第二天又加重了。這是怎麼回事呢？下面給大家說一下。
什麼是腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘因機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎症。肌腱就像寶劍，腱鞘就是劍鞘，肌腱在腱鞘內滑動。當各種原因引起它們之間摩擦嚴重時，首先出現腱鞘水腫後增生肥厚，導致腱鞘狹窄。再後來引起肌腱呈葫蘆形。肌腱來會滑動時，葫蘆來回的擋，所以出現響聲，有時伸不開，彎不下。比較多見的是手指的腱鞘炎，又稱為扳機指或者彈響指。所以下面主要說一下它。
手指腱鞘炎的症狀
1.疼痛。發病比較緩慢，早期出現局部的痠痛感。休息完剛開始活動時和勞累後加重。可向手腕或手指放射痛。
2.壓痛。在手掌的遠端可有明顯的壓痛點。可摸到硬結。
3.活動障礙。手指活動越來越困難，出現扳機樣動作及彈響。嚴重的伸不直彎不下。
1.口服非甾體類消炎鎮痛藥。
2.腱鞘內封閉治療。注射激素，可治療大部分患者。
3.手術切開。手術的目的就是切開狹窄的腱鞘，讓肌腱能自由活動。
腱鞘炎的預防
1.注意休息。休息疼痛部位，不讓它再因活動而加重。如洗衣服、擰毛巾等。
2.局部熱敷。促進血液循環，減輕無菌性炎症。改善症狀。
3.平時功能鍛鍊。鍛鍊易發部位的肌肉。可有效預防腱鞘炎的發生。
4.針灸按摩等物理療法。
平時做好預防工作能明顯減少腱鞘炎的發生。當發生腱鞘炎時要積極治療，循序漸進。可到當地正規醫院治療。希望這些能給大家帶來幫助。
大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。
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現在得腱鞘炎的患者太多了，無論是腕關節還是手指的腱鞘炎都很常見，患者活動患處的時候就會出現明顯的疼痛，不能持重物、不能長時間使用手指，明顯影響生活質量，患者該怎麼辦呢？
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為什麼患者會得腱鞘炎？
其實最常見的腱鞘炎的誘因就是對於患處的長時間使用，比如長時間的使用手指打字、長時間的使用腕部寫東西、畫畫，導致了肌腱的炎性腫脹、部分患者出現了腱鞘的狹窄，導致患者活動肌腱的時候無法順利的通過腱鞘，所以患者就會表現出疼痛，嚴重的時候會有扳機指出現。
一般腱鞘炎不是特別重、持續的時間不是特別久以保守治療為主，通常都能獲得良好的療效，以下是一些治療措施，大家可以採取借鑑一下。
第一，緩解疼痛的基礎是好好休息。其實治療和緩解這些腱鞘炎症最好的辦法，或者說是治療的基礎就是好好休息。減少對於患處的激惹，減少刺激是根本，否則忍痛劇烈活動只能導致疼痛加重。
第二，外用藥物治療。因為這些腱鞘炎症一般都是無菌性的炎症，所以外用一些非甾體鎮痛藥對於環境局部的疼痛效果還是非常好，通常我們推薦扶他林或者外用氟比洛芬酯凝膠膏。或者其他類的非甾體鎮痛藥膏都是可以的。
第三，衝擊波治療。衝擊波是目前治療這些慢性疼痛以及炎症比較好的治療措施之一，最近幾年用途日漸廣泛，也在臨床上獲得了很好的治療效果，通過沖擊波治療可以將局部有炎症的組織擊碎，利用身體自身的恢復功能重新長出沒有炎症的組織。
第四，疼痛超過兩個月，經過藥物以及衝擊波治療不能緩解症狀。可以嘗試局部封閉治療。
通常醫生會將少量的局麻藥物以及少量的激素注射到肌腱的周圍，控制局部的炎症，幫助患者緩解症狀。如果有糖尿病的患者建議一定要讓血糖控制的比較平穩，最好是在7mmol/l以下才諮詢當地的醫生，是否可以進行局麻封閉的治療。
第五，如果封閉治療都不能解決患者的問題，那麼可能需要進行手術辦法切開導致疼痛的腱鞘，才能真正的幫助患者解決問題，一般這都是最後一步。
一般都到不了最後這一步，如果患者能堅持系統的保守治療，堅持好好的休息，堅持康復鍛鍊，拉伸緊張和有炎症的肌腱，鬆解肌腱周邊的粘連，患者的症狀大部分都會有明顯的好轉，康復怎麼做呢？
腱鞘炎的康復訓練
由於腱鞘炎一般都好發在腕部以及手部，所以將下列一些簡單的康復訓練發送給大家，一般每個動作15~20次為一組，建議一天做3~4組。做完的時候建議要冰敷局部的患處，一般建議冰敷十分鐘左右即可，可以緩解由於康復鍛鍊帶來的細小的出血和撕裂，促進功能的康復 。
康復鍛鍊有一個原則，就是如果某一項動作導致患者出現明顯的疼痛，那麼就完全可以不做，之所以給大家列了這麼多的動圖，就是因為供大家選擇。也請大家千萬不要小瞧這些動作，雖然每一個看起來都比較簡單，但是如果能持之以恆的堅持，對於緩解和幫助患者的腱鞘炎症狀是有非常大的好處的。
以上就是對題主問題的解答，如果您還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。
我是堅持用簡單語言解釋複雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個關注，或點個贊吧，謝謝了！![]()
想好好做醫生的胖子
得了腱鞘炎，如何緩解疼痛？
得了腱鞘炎，根據題主所給的圖片信息，大概是手腕部的腱鞘炎了。腱鞘是什麼呢？人體的肌腱外包裹有雙層套管樣密閉的滑膜管，也就是腱鞘，腱鞘的外層為纖維組織，起到固定及保護肌腱的作用；內層為滑膜，可滋養肌腱，並分泌滑液有利於肌腱的滑動。
腱鞘炎是怎麼發生的呢？就是頻繁的使用手指，手腕等使得腱鞘長期與肌腱摩擦，導致的腱鞘退行性變，腱鞘本來有分泌功能可是退變之後，腱鞘就逐漸產生無菌性炎症，增生，疼痛，進而影響到運動。我們所說的“媽媽手”，“鼠標手”“手機拇”等，就是一種腱鞘炎。腱鞘炎好發於手部，特別是長時間用手的人群，如木工，樂器演奏家，電腦一族，常玩手機人群等。
那麼腱鞘炎有哪些表現呢？
首先就是局部的疼痛，這是困擾很多人的一大問題，常見於橈骨莖突，指間關節等，伴隨著疼痛並且疼痛逐漸加重（通常晨起時疼痛加重），有時這種疼痛還可能輻射到近端的前臂；另外就是活動受限，不能屈曲手指，不能屈曲腕關節，不能提重物等；活動時伴隨無痛的彈響。
那麼針對腱鞘炎產生的疼痛應該如何處理呢？
- 休息。休息是最重要的一點，特別是在剛剛出現疼痛時，因為休息能減輕局部的摩擦，減輕疼痛。當然休息只是休息手部，而不是全身的休息。
- 冰敷。急性期的冰敷是非常好的一種緩解疼痛的方法，冰敷能控制炎症以及麻痺神經末梢從而減緩疼痛。建議使用冰袋15分鐘每天。
- 抬高。休息時儘量將手部抬高，可以減輕手腕部的壓力。
- 按摩小臂肌肉。手部的肌肉都是在小臂上，我們可以用手按摩小臂的肌肉，從而緩解遠端的壓力，減輕疼痛。
- 功能鍛鍊。功能鍛鍊是非常好的一種保持長期手腕部功能的方法。常見的方法有：
屈肌牽拉：保持30秒，2組。
牽拉伸肌：保持30秒，2組。
活動手腕：緩慢輕柔的活動手腕，在無痛的範圍內進行。
手腕力量：用一個啞鈴，可以選一個裝滿水的瓶子，做腕關節的屈伸力量練習，每組10個，進行3組。
撐橡皮筋：
6.封閉。如果實在疼痛不能緩解，以上的保守治療無用，就要去醫院進行封閉治療了。
李明威運動康復
段醫生答疑在線🏓腱鞘炎如何治療？🏓
哪些人容易得腱鞘炎？
（1）先天發育或後天結構異常：如腱鞘的先天狹窄，走形部位的變形，如腕關節骨折後造成骨骼的增生或突出，反覆摩擦周圍的肌腱，造成腱鞘水腫；
（2）患病多見於40-50歲的中年婦女，考慮男女發育不同，以及絕經期過程內分泌紊亂有關係；
（3）工作：長期重複一個動作、長期承受寒冷刺激的容易得此類疾病；
（4）疾病：如糖尿病患者、痛風患者、類風溼患者多發，是正常人的2-6倍。
腱鞘炎的表現？
（1）疼痛期：這個時期主要表現為疼痛，可能有時候會有卡頓，但在檢查時候沒有卡頓；
（2）卡頓期：有卡頓，疼痛，可有壓痛，能夠自己被動的伸直。但可能會很疼；
（3）攣縮期：隨著肌腱炎症的進展和疼痛的持續，出現粘連情況，並且伴隨著周圍肌腱關節的攣縮。
（1）支具外固定：早期的疼痛，或者輕度卡頓時期，可以進行支具外固定，但對於伴有原發疾病的比如糖尿病、風溼疾病的患者支具效果一般。
對於懷孕期婦女和哺乳期婦女其支具效果好，並且隨著分娩和停止哺乳後，其病情也能隨之慢慢緩解。
（2）外洗：中藥局部外敷，中藥製成膏藥等貼敷於患處，可以得到效果。但對於卡頓嚴重的效果一般。
（3）封閉：對於非糖尿病患者，發作期，單個肌腱炎症，病史比較短的，卡頓輕微的，封閉效果一般非常好。
（4）小針刀：對於卡頓嚴重的，能夠觸及明顯結節的，可以進行小針刀治療。
（5）手術治療：對於疼痛頑固不癒合的，採用手術治療。 
特別注意
對於糖尿病患者，其腱鞘炎的發病率比較高，其治療的效果也是比較差的，因此積極控制血糖是關鍵。
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日常生活中大家對腱鞘炎並不陌生，如果不慎患上這種疾病，容易導致局部患者出現疼痛，對生活以及工作造成嚴重影響。為了身體健康，應該及早了解疾病的發展，並且注意合理飲食，作息規律，科學運動，以免疾病入侵。腱鞘炎患者應該如何保健，保健的方法有哪些?
1、經常用溫水洗手是良好的習慣，特別是在勞作之後，手部因為長時間運動處於疲勞狀態，使用溫水洗手可以舒緩疲勞，促進血液流通，因此養成溫水洗手可以起到保健效果，預防腱鞘炎，在洗手過程中注意活動手部關節，可以進行按摩。
2、旋轉手腕可以舒緩腱鞘炎帶來的疼痛，因為許多人長時間使用電腦，導致手部患上腱鞘炎，如果經常做一些柔和的動作，可以減輕疼痛感，而且旋轉手腕是非常簡單的運動，一般持續時間為兩分鐘，可以使所有的腕肌肉得到鍛鍊，促進血液流通，並且消除手腕彎曲狀態。
3、平時可以經常將手臂抬起，最好高於頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕，這種方式可以促進血液循環，緩解疲勞的同時，減輕腱鞘炎帶來的疼痛，是非常好的保健方式。另外抬高手臂還能幫助頸部，肩膀以及上背調整位置。
4、工作間隙可以經常轉動頭頸在，這種方式對腱鞘炎以及頸椎病均有防治效果，將手擺在桌面上，旋轉頭部兩分鐘，然後向前或者向後彎脖子，用頭部點肩膀，扭一扭疲勞的脖子，看左肩以及看右肩等，這些動作相對簡單，卻具有保健效果，可以幫助活動頸部，頭部，腰椎等部位。
5、每天定時運動是最好的保健方式，因為運動可以使肌肉放鬆，減少疲勞帶來的痠痛。適合經常進行的運動有游泳，慢跑，散步等。
以上就是腱鞘炎的幾種保健方式，想要預防患上腱鞘炎，在生活中必須養成良好的個人習慣，避免長期久坐不動，也不宜長時間熬夜工作。平時在做家務時，要保證手指，手腕的正確姿勢，如果患上腱鞘炎，不可過度勞累，也不要提重物。
