如何忘掉那些總是打擾你的回憶?

黑色幽默下的盛世花開


1、把自己投入其他事情中

我們的生活不僅僅只有愛情,而且我們也不是沒了愛情就不能活。

盧思浩曾寫過這樣一段話:我們都不是為了別人準備的,我們是為了自己準備的。我們有自己要走的路,要去的地方,陪伴在身旁的,是跟我們同行的那一個。如果沒有同行的那個人,索性一個人看風景。除非兩個人在一起感覺能更好,否則寧願一個人生活。就這點堅持,沒法妥協。

我們每個人都正走在自己的路上,愛情只是我們人生路上的一部分。在這精彩的路上,還有很多很多人和事等待著我們。

當你心裡存在那麼一個想的卻不可得的人的時候,不妨試試把自己投入其他的事情裡。試著把自己變得忙碌,過上更充實的生活。當你這樣做時,你就不會有精力,也沒有時間再去想去那個人。這樣的日子久了以後,你會發現你已經在不知不覺中將他忘掉。

2、讓他消失在你的生活中

若你想忘記一個人,就不要再想起有關他的一點一滴,讓自己的生活變得與他無關。

讓他消失在你的生活裡。當他很久很久不在你的生活裡出現,慢慢地時間會幫你洗去有關於他的一切記憶。

刪掉他的聯繫方式,換一個環境,主動避免有關他的一切事情。

當你這麼做後,你可以試著開始一段新的生活。在這新生活裡,沒有關於他的回憶,只有精彩美好的日子。

3、走入一段新的戀情

忘掉一個人最快的方式永遠是愛上另一個人,或者說走入另一段感情裡。你要知道,這個世界上不僅僅只有他,在你未來的生活裡,你會遇到很多更好的人。在這些人中,必定有那個你愛的人,也深愛著你的人你在等著你。

張愛玲曾說過,忘記一個人最好的方法只有兩種,時間和新歡。

你要調整好心態,告訴自己,沒有人是真的無可替代的。當你重新愛上一個人後,你會沉浸在與他的感情裡,不會再去想那個人。在新的戀情裡,你會享受愛情,著眼於眼前的快樂,會將一切的不愉快拋之腦後。這樣你自然而然地會忘了那個人,而且這個方法更快,更徹底。

當然,新歡並不是隨意的一個人,不是你刻意去尋找的替代品。愛情,是兩個人真正相愛才會產生的。只有你真正愛著眼前這個人,你才能忘去過去的人和事。

以上這三點就是忘掉一個人的三個方法啦!

希望每個人都不要對愛情失望,要去相信會有更好的人手持霧燈在前方等待著你的到來。他會因為那個人是你,而等待。終有一天,你會遇上他,從此共度餘生


開面館的樂樂


我在一個半路組合的農村家庭中長大,後媽是那種不怒而威在家庭中擁有絕對優勢權力的人。因此我父親在生活當中的為人處事基本都是以她的意願為基準。為了少看她的臉色也或者是我要讓自己在這種家庭中找到足夠的自尊,我竭盡所能地做著她需要或想要我去做的一切事,為了不讓她覺得我是個累贅,更為了讓她認可我有能力照顧自己甚至照顧他們生活當中的需求和願望。我就在這種被索取地環境下成長起來直到結婚生子。也許是老天爺覺得我年幼的時候受了很多苦和委屈,成年後它給了我一個很好的老公,不管是哪方面都遙遙超出我的期望和世俗的眼光。於是,我的後媽心裡更看不順我了,因為她的兩個親生孩子成年後生活條件都不如我。她變本加厲地用各種方式脅迫我父親對我提出各種各樣的要求,直到我越來越不堪重負。各種心累。我不明白自己明明已經離開了那個家庭生活,生活條件也遠遠比以前優越,而為什麼被他們永不停歇地這些索取後讓我變得如此不耐煩也不甘願了。人近中年,我感覺上半輩子都在為了去滿足他們的心願而活,美名其曰盡孝道!有一天在他們對我提出一個讓我極度為難的要求後,我終於情緒爆發了,忍於可忍地和他們翻臉了!一開始他們還通過各路親戚朋友來勸說我,我皆不為所動。那麼長時間以來,我真的因為他們的各種自私自利和對我的毫不關心而疲憊了,突然一下鼓起勇氣拋開他們這個沉重的生活負擔和精神壓力讓我感覺生活變得如此地清爽和愜意。足足把他們晾一邊晾了整整一年,晾到他們對我不敢再奢望我對他們也心如止水後,我再回過頭去繼續為他們提供基本的生活保障,但就僅此而已。對於他們,我只做我的責任和自我意願之下的事了,而不再是按他們隨心所欲的願望去強迫自己無休無止地付出。於是,我的心不再累了,我安然自得地按自己意願過著自己想要的生活,也就不再去想那些令人自憐自哀的回憶。


黑眼睛雁南飛


不知道你所說的打擾你的記憶是什麼,是一段未能善終的感情,還是某個尷尬時刻的反覆湧現,還是類如童年陰影般的難過記憶。其實不管是什麼,只要是打擾到你了,那就是說明你不想要想起的,簡單來說就是遠離會讓你想起那個人,那件事的東西,關注當下!《活在當下》這本書裡說過,人的大多煩惱都存在於對過去的懊悔和對未來的恐懼當中,而只有關注當下,關注眼前,才能真的品味活著,因為人真正能夠擁有的,只有此時此刻。



圖澈感情師


蕭亞軒有首歌叫《甩啦甩啦》,把回憶都甩啦甩啦,都甩啦甩啦,天空一片蔚藍。



叮叮的小院生活


隨著年紀增長,每個人的心底都會有越來越多選擇深埋的事情,因為想起太痛,所以會下意識的埋藏.....

也許是某個人,也許是某個畫面片段,也許是謀瞬情緒,藏起來,不斷的欺騙自己我已經忘記了不記得了,久到自己都不知道時間過去了多少,然而在某個午夜夢迴或者夜深人靜的時候,一場似曾相似的雨,一首似曾聽聞的歌,朋友圈某句戳心的話,都能無意識的勾起那些你以為已經遺忘的回憶……

既然選擇深埋心底,那麼痛的回憶,何苦再想起


東北大寶生活記


回憶不會被忘掉,它只會隨著時間的推移變的不再重要 : 你要明白我們是人而不是神,沒有什麼法術能夠讓我們的記憶完全清零。但如果讓你回憶起童年時候的點點滴滴,你可能會比較吃力,這說明童年的事情在你心中沒有那麼重要,它們自然會隨著時間的沖刷讓你的記憶變的模糊。所以說此刻再大的事,都會通過時間的沖刷慢慢沉浮,與其拼命遺忘,不如迎接嶄新的生活,剩下的交給時間去處理就好!

記憶之所以美,是因為有了現實的參照 : 你要知道當你在回憶過去的時候,過去裡的每一個人可都沒空等你!當你越想忘記某一個人或事的時候,你的內心就越會受到煎熬,拼命忘記根本沒有任何作用,它既不能讓你心情好受也不能改善你的生活。你唯一能夠做的就是拼命讓自己過的好一些,等你真正接受新生事物的時候,過去那些老記憶自然就會變的不再重要了!

生活自然會教你說再見,你願意的話叫告別,不願意的話叫長大 : 每一段記憶在我們心中都起著一個至關重要的作用,正是因為有了這一些列的喜怒哀樂才成就了現在的我們!如果你的記憶裡只有美好和快樂的話,那麼當下一次困境來臨的時候,你的心靈防線會非常容易崩塌。每一段記憶都是寶貴的,它們都會隨著時間的沉澱成為你日後心中經典的故事,當你多年以後與人閒聊這段記憶的時侯,甚至還會忍不住笑出聲來!

回憶從不會刻意打擾你,除非你非要拿來為難你自己

: 當你失去接受新生事物的時候,過去的事情自然會永無止境的在你心中盤旋!你要明白所有的記憶都是你人生道路中的一個極小的部分,生活還得繼續,當你在新的生活中收穫新的快樂時候,過去的一切終究會過去,刻意忘記只會讓記憶再度湧上心頭,當你完全面對新的生活的時候,那些你想要忘掉的事情,自然就會變的不再重要了!

尊重現在、善待自己、往事不記、舊事不提‘你’一定可以!


名歌熱門評論牆


能總是打擾你的記憶,肯定是你人生中最深刻的記憶,揮之不去的回憶,也是你不願意想起的記憶。它會給你帶來不愉快,帶來煩惱。

記憶是人腦對經驗過事物的識記、保持、再現或再認,它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎。記憶作為一種基本的心理過程,是和其他心理活動密切聯繫著的。記憶聯結著人的心理活動,是人們學習、工作和生活的基本機能。

能總是打擾你的是情緒記憶。情緒記憶是以過去體驗過的情緒或情感為內容的記憶。人們在認識事物或與人交往的過程中,總會帶有一定的情緒色彩或情感內容,這些情緒或情感也作為記憶的內容而被存貯進大腦,成為人的心理內容的一部分。情緒記憶往往是一次形成而經久不忘的,對人的行為具有較大的影響作用。情緒記憶的映象有時比其他形式的記憶映象更持久,即使人們對引起某種情緒體驗的事實早已忘記,但情緒體驗仍然保持著。

所以,記憶是有選擇性的。那些給人打下深刻烙印的記憶,應該是對人有影響的記憶。既然它會在你的生活工作中反覆呈現,那就沒有必要一定要忘記它。既然你忘記不了它,那就順其自然。


Lucky河岸人


一切因緣而起,

因念而生。

執著於一事一物,

就會患得患失,

煩惱也接踵而至;

如能看開一切,

心無掛礙,就會無所畏懼。

人生往往是怕什麼來什麼,

當你看淡得失、無謂成敗的時候,

反倒順風順水、遇難成祥。

人生最寶貴的就是有一顆平常心,

遠離混濁平靜如水,

不為世間五色所惑。


立明奇門


時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶

不要刻意的去遺忘。

那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。

時間是最好的良藥,隨著時間的推移,一切都不再如最初那麼刻骨銘心,調整好心態,生命短暫,青春有限,你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦,平常心面對一切,你將會有更多的精力面對未來

不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意的去忘,刻意去忘記,會記的更深,讓一切都趨於平淡,該做什麼做什麼,別讓自己常常獨處苦思,隨著時間的推移,就會慢慢的忘記~

因為時間是個小偷,它會不間斷的偷走你的記憶,並且包括你心裡的所想

倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了

那是因為你暫時被什麼事情或人所傷了,感覺痛苦,但不要灰心,一個人活著不是為自己活的,活著有意義,有責任心,所以你不要太悲觀了,就算心死了,人不是還活著嗎?去做點自己喜歡做的事,分分心,然後有了活著的動力了,心也就有了想法 了,人活著就是要奔,要去闖,才生活的更精彩,才會有意義。

雖然說時間可以淡忘一切。

如果,你還愛他,怎麼都忘不了。

如果,你不愛他了,自然就會忘了。

想忘記一個人,也許並不是那麼的簡單。

想忘記一個人,你不要刻意的去忘記他。

如果你刻意的想要忘記,那樣也許並不會真的做得到,對麼?

假如,你想忘記一個人,他也許傷害了你,也許還有別的原因。

你要找到使你傷心,或者你想要忘記的原因,

如果你真的想要忘記一個人,要學會放棄一些東西,

讓你的心放開,而不是經常的去想,

也許,你偶爾會想起來,但這也是不可避免的,對麼?

時間會讓你慢慢淡忘的。

如果你真的很愛他,就要用一生去忘記。

如果你不想忘記,請把愛深深藏在你的心底吧

常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次的失去.一次次的心痛.常常,當我們失去的時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上,我們誰也不會因為失去了誰而活不下去,一生中,並不是所有的夢都能實現,不是所有的話都來得及說,一定有些什麼是我們無能為力的,也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的,所以,很多時候,我們必須學會放棄,即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生,也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西,放棄那些原本就不屬於你的東西,放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西,因為想改變已經沒有辦法改變的結局只會讓我們再一次心痛,再一次受傷。然後越陷越深。

如果他/她已經不再愛你,如果一切已經無法挽留,那麼何妨讓自己放手,就當放開他/她也放開你自己。也許有一天,你才會發現當初離開他是一個多麼明智的選擇,也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂,才能做回當初的自己,沒有什麼是不能忘記的,時間會淡化一切。也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的,因為,真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧?這樣,好讓別人有機會愛你,也讓你有機會愛別人。

遺忘,會很痛苦,但是,只要你夠堅持,只要你夠愛自己,有一天,回過頭來想想,你會明白:這個世上,你以為不能忘記的並非不能忘記,你以為不能失去的也並非不能失去?

一個人總要走陌生的路,看陌生的風景,聽陌生的歌,然後在某個不經意的瞬間,你會發現,原本費盡心機

想要忘記的事情真的就這麼忘記了。


沂源崆樰


打擾你的記憶總是深刻的,忘掉是很難的。

我們只有充實自己的生活,才不會去想那些總是打擾你的回憶,如果你這段時間有傷心事,是沒有特效藥可化解的,唯一要做的是找到合適的方式適當減壓,慢慢熬過這段時期,時間的流逝會逐漸淡化打擾你的那些回憶。


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