從最開始的一個巴掌到最後被打斷肋骨，每當遇到被家暴的諮詢者，都會讓我想起在我小的的時候，看過的那部名叫“不要和陌生人說話”的電視劇。
那是多少女人的噩夢，又是多少深陷家暴困境中的女人們的掙扎，她們飽受家暴的折磨，卻邁不出替自己反抗的腳步，一步步將自己推入了恐懼，傷害的深淵。
那家庭暴力到底因何而產生，家庭暴力又有哪些危害，遭遇家庭暴力的女人們又該如何完成自我救贖，希望今天的分享可以給大家帶來些許的幫助和啟發。
家庭暴力因何而產生？
1、某些地域的思想糟粕
我的一個朋友曾經和說過這樣一句話，在他們那個地方，男人打女人是習以為常的事情，不打女人的男人反而會被周邊的親朋好友笑話怕老婆。
女人就是生育機器，就是奴隸牲口，而男人呢？就是湊一起嘮嘮嗑，打打牌，等著家裡的女人做好飯回去等現成的。
稍有不順，就拳腳相加，而且不分場合，朋友說，會經常看到兩口子吵架，男人在大街上就直接對自己的女人下手了。
而讓人無法接受的是，這些遭受家暴的女人們竟然也有很多認為，婚姻本該就是這個樣子，她們甚至會覺得確實是自己有問題，自己的男人才會這般對她。
2、原生家庭的影響
近幾年，但凡涉及到婚戀問題的根源，都會提到原生家庭的影響。
事實也確實如此，很多男人在家裡有打老婆的習慣，就是因為在他的原生家庭中，他的父親也是這樣對待他母親的，遇到矛盾不需要任何溝通，直接用拳頭解決。
在他們的概念中，誰厲害，誰說了算，如果你有意見和不滿，我就打到你服氣為止，甚至發展到，如果女人不堪忍受提出離婚，他們還會認為，是女人要拆散家庭，自己反倒成了受害者！
3、情緒控制力為零
情緒控制也可以被列為用來判定情商高低的一個標準，而對於那些沒有絲毫情緒控制力的人來說，衝動在他們看來，會有一個共同的解釋：那不是我的本意！
“不要和陌生人說話”中的男主角安嘉禾就是這樣的一個人，當他懷疑自己的妻子和別的男人有問題的時候，就會表現出完全失控的狀態。
他們一切的行為都以優先發洩自己情緒為前提，在那一刻，他們不會在意自己的言行是對還是錯，更不會在意女人的感受，和自己給女人帶來的肉體和精神上的傷害。
他們和那些一動怒就喜歡摔東西的人的心理狀態一樣，只不過，他們更加過分到將情緒發洩在了自己的女人身上，這種人事後雖然會後悔，但是當情緒再次失控的時候，悲劇依然會重複上演。
4、女人的妥協和忍讓
女人在經歷家庭暴力之後，最大的悲哀就是幫著男人找藉口，然後給自己出難題，讓自己去接受這樣的傷害。
就像上面說到的，很多女人會認為老公打老婆本身不是什麼問題，因為周邊的家庭都是這樣的，甚至讓人覺得可笑的是，她們有的還會因為自己老公打的少打的輕而感到幸運。
有的則聽不得男人的軟話，男人一道歉就心軟，就開始幫著男人找臺階，相信他這是最後一次，不會再有下次，相信他是因為壓力大，一時衝動。
更有甚者，會自我貶低，認為就是自己沒有做好，惹男人不高興了，他也不是故意的，是自己”罪有應得“，要真離婚，自己又沒有生存能力，只能依靠男人才能生活，忍忍就過去了。
家庭暴力導致的那些危害！
1、女人的身心不斷遭受摧殘
她們的婚姻，沒有幸福，沒有寵愛，沒有呵護，只有小心翼翼，只有恐懼害怕，只有無可奈何，還有身體上不斷遭遇的創傷。
她們每天想的不是如何感受家庭生活的美滿和舒適，而是如何才能不去激怒那個男人，如何才能不讓自己再去捱打。
生活對她們來說就是一天挨一天，得過且過，相安無事，萬事大吉，在麻木中老去，在恐懼中度日。
2、對孩子的身心影響
如果你的老公對你拳腳相加，是受公婆的生活模式的影響，我想說，難道你也希望你的孩子長大以後會是這樣的嗎？
曾經有一個諮詢者，她告訴我，當有一天她因為8歲的兒子吃飯玩手機而訓斥他的時候，他8歲的兒子竟然氣急敗壞的對她說：”閉上你的嘴，收拾好你的東西滾出去！“
她當時既震驚又傷心，她接受不了這樣的局面，她一邊和我說，一邊哭的像個淚人。
而我問她的第一個問題就是：”你老公是不是在家經常守著孩子這樣說你？“結果不出所料，他老公在孩子面前很少尊重她，甚至連打加罵，所以母親的形象在孩子心裡是極其卑微的。
你以為你為了孩子維護家庭的完整忍辱負重是多麼偉大，其實一個不健康充滿暴力的家庭對孩子的影響更大。
你肯定不希望看到，自己的兒子將來長大也對自己的老婆大打出手，鬧的雞飛狗跳。自己的女兒因為看到你的婚姻而對男人失去信任，對婚姻產生恐懼。
3、成為自己追求新生活的人身安全威脅
前幾天有一個諮詢者和我說，她因為不堪忍受家庭暴力打算離婚，可是他老公不僅沒有收斂，反而更加變本加厲，很多次如果不是自己奮力反抗，差點把她掐死，並且堅決不離婚。
這樣的案例甚至比這更加兇殘的案例，我們會經常在電視中看到，因為暴力都伴隨著佔有，是一種控制慾的極端行為。
所以，當女人想要選擇結束關係，逃離現在生活的時候，不僅不會引起男人反思，而是在佔有慾的刺激下，採取更加極端的暴力手段對女人施加傷害。
女人們該如何正確應對家庭暴力威脅
1、戀愛時擦亮眼
很多女人說，男人在戀愛的時候對自己是很好的，從來沒有想過婚後會對自己這麼粗暴！
很多男人在戀愛過程中，為了得到女人的芳心，是會可以隱藏自己很多的脾氣和性格缺陷的，他們會表現出對女人無限的耐心，而婚姻就像給他們加了一道保險一樣讓他們原形畢露。
其實，很多問題，並不是他隱藏的有多麼的好，而是女人們在戀愛的甜蜜中，自動過濾掉了很多隱患，忘記了悉心觀察。
比如他是不是路怒症患者，遇到麻煩事會不會情緒失控，和同事是不是經常鬧矛盾，對朋友會不會經常因為一點小矛盾出口傷人，他和前任是否是因為脾氣暴虐分的手，對父母是不是經常出口不敬等等，這些都可以作為你判斷這個男人是否會有家庭暴力潛在傾向。
如果有，而你又覺得非他不嫁，那也一定要在結婚前明確的告訴他，如果他對自己動手，自己絕對不會原諒他，不會給他任何後悔的機會。
如果在戀愛過程中就出現端倪，要麼給他嚴懲，要麼直接離開，絕對不能輕易的選擇原諒，否則最後倒黴的就是自己。
2、婚姻中決不妥協
面對家庭暴力，如果你輕易的接受了第一次，就會有無數次在等著你，絕對不能相信男人所謂的最後一次的承諾。
一旦出現第一次，如果想要繼續維繫這段婚姻，就需要讓他知道下次如果再犯的代價，不僅會失去你，而且作為過錯方，孩子，財產什麼都別想得到，簽訂保證書或者長輩做為見證。
你需要知道，家庭暴力從某種程度，比出軌還要嚴重，所以，在這樣的原則問題上堅決不能隨隨便便的退讓妥協，不單是為了你自己，也是為了給你的孩子營造健康穩定的家庭環境。
3、重視自己提升和成長
女人想要有底氣，就必須有獨立生存的能力，當你可以有實力滿足自己的需求時，生存就不是你被婚姻束縛的理由，即便你此刻是家庭主婦，沒有工作，但你也一定要讓自己具備隨時可以返回職場的能力。
還是那句話，女人的安全感從來都不是男人給的，而是自己給自己的，婚姻的維繫需要的就是勢均力敵。
當你具備和男人同樣的價值，甚至高於他的時候，你就有足夠的勇氣讓他知道，我可以不顧一切的愛你，但如果你傷害我，我分分鐘就可以把你踹開！
不要給自己找沒有文化，沒有時間，沒有能力這樣的藉口，一定要記住，在這個世界上，你改變不了任何人，但卻可以通過努力改變自己。
4、學會用法律的武器保護自己
不要委曲求全，更不能以暴制暴，要懂得運用正當的法律手段去保護自己，如果你正在遭遇傷害，一定要學會收集證據，為自己接下來做好打算和鋪墊，如果你不知道如何操作，可以尋求律師的幫助！
作者簡介：我是以沫，從事多年戀愛挽回，婚姻家庭情感修復工作，希望能夠通過我的分享，給那些身處婚戀困惑的小夥伴們一絲幫助和希望！
願我們每天都可以成為更好的自己！
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