Mr_李強
首先每一個人的強大，大部分都來自於成長過程當中自己身邊的親人給自己的關愛，支持對自己的肯定認可，幫這個人樹立起來的自信和膽量。
但是現實生活當中很少有家長能做的那麼好，能夠把這些東西給足。
那是不是成長經歷有缺失的人就強大不起來呢？肯定不是的。
我們對關愛的需求最多的時候是在自己小的時候，當有一天你已經確定你長大了的時候，你要告訴你自己的事，你自己是有力量的，你要用你自己的力量來讓自己完成很多事情。
每一個人生活當中都是要不停的自己，給自己一些鼓勵，才能夠更好地前行的，包括我個人也是一樣。
我們可以看到很多人，包括很多成功的人，他們也都有非常坎坷的童年經歷，但是這些童年經歷絕對不是一個人自暴自棄也好，或者是讓自己退縮的理由。
所以你現在要做的，首先你要從意識層面讓你自己清晰的意識到你是一個成年人了，你要拿出一個強有力的思維方式和應對方式來對待所有的事情，只要你這樣告訴自己，你練習一段時間之後，你會發現你自己發生變化了。
因為所有的事情真得需要當你自己做好準備的時候它才會出現，你自己從來沒有想過他一定不會憑空的顯現出來。
心理諮詢笑逐顏開
我能深深體會你的感受，因為我也是一個與母親有親密關係問題的人。
小時候形成的個性缺陷，自卑內向，對於母親一直逆反。如今我的自卑與內向已經大大好轉。對於母親也已經釋然。思想上已經理解，依她那種認知程度，行為舉止必然是那樣的。
但是每次一起相處，只要聽到她的聲音，聽到她的觀點，就想反駁，那種生不如死的感覺總是突如其來無法控制。
所幸的是，我的母親也知道我的內心狀態，比較瞭解她自己的問題，所以也儘量避免與我正面交往過多。
因此對於你的問題，你的母親說你時，在你的內心深處有逆反。這說明她所說的肯定有不對的地方。你要認可這種不對，也就是說認可她的不完美。然後接受這種不完美。
你我的問題其實只有一個：將母親理想化。我們的母親因為他們自己的成長環境有問題，因此人格性格都有這樣那樣的問題，這是事實。我們只有接受這個事實的基礎上，進一步接受她這個人，才可能有所改變。
而這還只是思想方面的改變。行動上更是不容易，只能允許自己慢慢來，總有一天能夠在內外都接受母親，那就說明你我自己成熟起來了，人格趨於圓滿了。
母親是我們生命中最重要的人，無法逃避，他可能給我們最多的愛，也可能給我們最大的痛。只有與她和解，我們才能有真正的幸福。
因此，依我看，別無他法，唯有朝著正確的目標慢慢前進。
壹兒
很能理解你的感受，因為我曾經也是這樣的～
1，自己要主動，多溝通，多表達，你不表達，他們根本不知道。
我直到上大學還一直恨我媽媽，跟你一樣，不覺得她愛我，甚至記得很清楚上學的時候，老師讓寫母愛，我哭了，因為我不知道，但是直到大學才爆發跟我媽媽吵了一家，那次我發現她會看我的眼色，會顧及我的心情，爸爸說，哪有一碗水端，因為我有弟弟，他從小體弱多病，差點夭折，所以我媽媽更多的精力放在了他的身上，我也一樣不想去理解，但是如果你做了父母，你也許也會這樣，那次以後就知道了原來父母不是愛，是顧不上愛。
2，也要換位思考如果你做了父母，去觀察他們，去理解他們。
後來自己也發現，我們每個人的人生都是在經歷沒有經歷過的事情，父母也是，他們也是第一次做父母，他們也不清楚怎麼對孩子是更好的，在我們的成長中，可能會被忽略掉很多的感受，這些在很多文章中都有提到過原生態家庭，無論在完美的家庭成長的孩子，多多少少都會被原聲家庭所影響，要多換位思考去，所以，我們不是特別的，跟所有孩子一樣……
3，自己也要學著去成長，找到讓自己溫暖的點。
如果你喜歡花，可以試著養養花，喜歡健身，可以讓自己更美麗一些，慢慢你自己所具備的東西多了你擁有的多了，你的世界豐富了，就不會對於父母的一些行為看的太重，就會換成你來照顧他們的一個思想。
最後，希望你不要困在以前所欠缺的，而是要努力行走，讓自己變得豐富，以後自己做一個優秀的父母。
面向陽光，都是溫暖☀️
杜拉拉抉
是的，童年的經歷會影響人的一生。童年缺愛的人，長大了心裡面也會有陰影。
童年缺愛的人，他內心是沒有安全感的，也希望有人照顧她，有人安慰她，但凡有一個人對他一丁點好，他就會全身心的付出對他好。容易在這一點點的好處中迷失自己。
我的童年經歷也不好，家裡姊妹多，父母不可能把全身心的愛都放一個人身上，也不可能顧及到每個孩子的感受，那時候吃飽穿暖是主要的，根本想不到缺愛的孩子以後的人生有什麼影響。
極度缺愛的我長大後，但凡一個人對我一點好，我都10倍的對她好，我恨不得把我的心都掏給他。我記得我在外地，一個人上班的時候，由於是剛去，誰也不認識，我走在大街上就一種莫名的失落感，看到來往的陌生人群，我都哭過好多次，有時候我只能從旁邊廣告牌子上，一張海報上的明星的笑容裡找到些許的安慰！還有一個路人向著我微笑了一下，我現在都記得清清楚楚的！
我記得5歲時，我母親打過我，我現在人到中年，我都記著，我小時候恨她，不過現在沒有感覺啦！我現在能理解她的無奈，也非常孝順她，我們關係也非常親密。
人總歸要成長的，不要糾結在過去的陰影裡無法自拔。好好和母親溝通一下，沒有那個父母不愛孩子的，只是他們有時候也是迫不得已！
姐妹排行老四
這是童年內心被忽視的一種正常反應，當被媽媽說時，會有一種無助、無力感。
其實只是希望得到媽媽的肯定與支持，媽媽誇讚一句，內心就會非常高興。
我媽經常說她如何愛我們，她的意思是那種捧在手裡怕摔了的那種愛。可事實上，她是以愛之名，綁架著我，希望我聽她的話，所有她說的，都要支持她，不能反駁。
只要說她哪裡不好，當場不會說什麼，第二天立馬打來電話，反駁我說的不對，又開始拉出誰家來當案例。
只要一接到類似的電話內容，我就深深感覺無力。
現在的我如何操作呢
一，認真仔細聽她說，不反駁，她說的一些觀點，我不反對也不同意，不再辯駁。
二，我已長大成人，我不是她，我可以過與她不同的生活，既然知道她的教育方式有待改變，我會以我的方式，去給我的孩子支持，引導我的孩子走向更好。
三、感謝父母給予生命，把我們養大成人，給我們健康的身體，真誠的感謝，在內心向父母感恩，以後的生活，該自己努力去爭取。
四、母親的話是母親的想法，我可以不認同，允許我不認同，去過好自己的生活。
希望以上能幫到你，假如你一直困惑，嘗試參加學習，調整自己的內心。你已經覺知到無助，是個很好的開始。
內心的改變需要堅持努力去改，不是一次改就能好的，加油，你是很優秀的，億萬個選擇中，你才來到這個美麗的世界上，你是幸運的。
兒童心理支持者
童年缺愛，帶來的影響將會影響到人的一生！
童年沒有感受到寵愛，導致長大了不知道如何去愛人，愛自己，愛朋友，會影響人際交往，會讓你在人群時是孤獨患者，在獨處時內心也不能平靜，所以要自己去審視自己的內心，我需要的是什麼，是母愛，對，那就去和解，與母親和解，學會表達愛意，希望得到什麼就付出什麼，沒事和母親撒撒嬌，有些人可能覺得不好意思，會羞於開口，當我有了兩個小孩了，我才學會和我的母親去撒嬌，沒事陪陪她，跟她說說心裡話，我的母親比以前更幸福了。幸福就是這樣會傳染的，所以先處理好和母親的關係，一切都會迎刃而解的！祝福你陌生人！
四肥
我的母親是一個比較自私的人，姐姐這30年來都特別不喜歡她，甚至有點恨母親。我也知道母親的缺點，之前也是和姐同樣不理她，現在年紀大點經歷多了，知道母親是因為經歷讓她對身邊人失去了信任，理解並且去感受她的經歷。才知道其實是生活及文盲造就了現在的母親。所以現在我會多和母親談心，擁抱親吻母親，讓媽媽感受愛，並且告訴媽我愛她並且理解她所有的無助與委屈。她現在很好啦，很愛我和姐姐，姐姐也能理解她了。其實擁抱和哄哄，然後再好好說話，個人認為都不是事。我們30年的結都能解，其實是因為我之前的無知，沒有現在的智慧處理關係。很慶幸現在的我，讓70媽媽不再孤獨……我愛我的爸爸媽媽！有愛大聲說出來！
捍衛小崔使者
小的時候母親工作很忙，我們呆在一起的時間很少，而且她很嚴厲。我那個時候覺得她除了關心我的成績，其他一概不問。
現在我們關係很好，我跟自己說我是第一次做孩子，她也是第一次做母親，我們也沒有提前溝通過，也沒有固定流程可以走，所以都不完美。
童年問題困擾了我很久，但我漸漸明白，在意識到問題之前責任或許是別人的；但發現問題之後，要不要去改變，怎樣去改變的決定權是在我手裡的。
我不清楚你的母親做過些什麼或者沒做到什麼。但現在是不是要擺脫無力感的決定權在你，不在她了。祝好！
頌禮師
你好，朋友，解決問題我們先分析一下造成這種現象的原因是什麼，然後再對症下藥吧。
根據的你的描述，我覺得造成這種問題的原因可能有以下幾點：
1,朋友你可能是一個內心很敏感的人，心思細膩，童年的一些不好的記憶你會記在心裡，久久不能釋懷。
2,朋友你可能不太擅長表達自己的情感，有什麼事都藏在心裡，覺得母親應該去關心，注意到你的這些心理變化，但是，她並沒有，你也沒有從她那裡得到關注。
3,母親可能是一個比較大大咧咧的人，不會去注意小孩子的一些小心思，但朋友你又特別渴望得到關注，所以就認為她不在乎你。
4,可能母親她真的做的不好，讓你的童年留下了不美好的回憶。
針對以上幾點原因，我提出幾點建議：
1,試著去讓自己多表達自己的想法，因為有的人神經比較大條，根本注意不到別人情緒上的變化。
2,有什麼事情不要一個人抗，有時候去麻煩別人也是一種促進感情的方式。
3,與母親有什麼隔閡試著去敞開了聊一下，或許會豁然開朗哦。
4,不要過度的追求完美，或太在乎別人的看法，迎合別人，你很棒，做自己。
微微光亮
你的智慧和地球這一世的家庭有一定關係，但更多的是靠創造者的設置和你自身累生累世所有經驗的積累。
我們人類本身就是高智慧的物種，我們具備改變自身命運的能力。
所以，不要再認為都是所謂原生家庭造成的傷害，那是誤導，讓你沒有勇氣從自己身上開始改變。
你的無力無助，是因為你正能量不足，很多錯誤思想幹擾了你前進的動力。好好學習正向的知識，把苦難當做歷練，去除身上的負能量，變成一個完全正能量的人，就會有力量，有能力，有更大智慧，生活也會得心應手[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
