打擊要害部位和薄弱環節，這是瞬息萬變的肉搏中一招制敵最有效的途徑。
實戰桑搏的格鬥理念認為，先發制人、尋找要害部位重點打擊，往往比任何技術都行之有效、立竿見影，且事半功倍。打擊要害的關鍵在於實施者要熟悉掌握人體構造，瞭解哪些要害可以在實戰搏擊中起到一招斃命的效果。
要害部位主要指維持人體生命運轉與活動的重要器官，以及容易遭受打擊或者擠壓而傷殘的部位。由於人體生理結構的特殊性，內臟距體表很近，外面沒有厚實的肌肉群或充分堅實的骨骼保護，也就是我們常說的人體薄弱、要害部位。有針對性地打擊這些部位，必然會刺激該臟器豐富神經群，造成無法忍受的劇烈疼痛，力量達到一定程度時，會直接損傷該臟器而危及生命。
前蘇聯桑搏大師奧謝普科夫（Vasili Oshchepkov）將人體的要害部位分為頭頸部和軀幹兩大類。其中頭頸部要害包括太陽穴、眼睛、耳鼻樑、上唇、下巴、喉結、咽喉、側頸、後頸等，軀幹部要害包括鎖骨、心臟、軟肋、腰部、襠部、腋窩、脊椎等。這些器官與人的生命息息相關，遭受重創後，輕者致殘，重者當場斃命。打擊要害的關鍵技術要領是速度、力量和準確性這三者的有機結合，至於打擊的方式則多種多樣，徒手、器械皆為所用。
一、打擊太陽穴
太陽穴位於上耳廓和眼角延長線的交點上，此部位骨質脆弱，距離大腦較近，且有一條動脈與大量神經集中皮下。如果遭受打擊，不僅血管壁膨脹，以致血液流通不暢，造成大腦缺血乏氧，而且因頭顱外附著極薄的肌肉與毛皮，又是顱骨最薄處，顱內極易受到震盪。著力打擊可令人錯迷，甚至死亡。打擊太陽穴的方法通常是用拳擊、掌砍、指點，也可以用肘尖撞擊，如果實戰中敵人已被我制服在地，則可以用足尖踢擊其太陽穴（圖2－3－1）。
二、打擊眼睛
眼為心之苗，七竅之首，眼睛沒有骨骼和大肌群的保護，巴難以承受外力的輕微打擊，可以用拳頭打擊，或以中食二指戳擊。但是，對於眼睛的打擊，除非面對威脅我們生命的歹徒，否則不應輕易使用。（圖2－3－2）
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