12月東北的冬至，此時已是天寒地凍的深冬季節，連續的降雪降溫天氣讓整個長春市沉浸在冰天雪地的環境中！近幾日多雪天氣中，18小時內降雪量達12.2毫米！
長春市環衛部門1400餘臺清雪設備、1.4萬名環衛工人也已奮戰了4個晝夜，目前大部分街路積雪已經清理完畢，累計清運積雪60000多車，單場降雪運雪之多歷年少有。
零下18攝氏度，一些東北大媽一直堅持晨練，“冰花”蓋頂，呵氣成霜，自然景觀讓人和景色十分奇妙！
晨練的老人將自己全副武裝，包裹的嚴嚴實實！
多年的寒冷造就東北人抗旱抗凍的基因與生活習慣，不管是鍛鍊還是出行，選擇冬裝的本事依然獨具一格，防寒帽，大毛領，是出入的必備品！
凌晨6點已經是晨練市民的返程點兒，伴著金燦燦的冬日朝陽，走在冰天雪地的北國街路，猶如童話仙境一般美好！
經過環衛部門幾天的連續清理，主要街路和高架橋已經基本清理完畢，市內街路全面恢復暢通。人工和機械進入二三級街路重點清理積雪、路面冰、路邊及人行步道的積雪!
不管天氣如何寒冷，不論幾點，依然沒有擋住大爺大媽晨練的步伐，老人的臉上都結上了一層冰霜.
鍛鍊的樂趣彷彿只是老人的專屬，年輕人，或是在賴在床上，或是在逐夢的路上，晨練，如同一個概念！
研究資料表明，0℃以下不適宜晨練，-5℃以下的冷空氣中很容易誘發冠狀動脈痙攣，引起心絞痛或急性心肌梗，老年人尤其是高血壓和心腦血管病人也要儘量減少在寒冷的早晨鍛鍊。
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