鑑於很多兄弟都不知道如何約會，為此我整理出了一套高效約會的流程，這篇帖子先說說約會的注意事項，我把它分為三個階段：約會前、約會中、約會後。
約會前：
1、形象上：
很多男生其實都有一個誤區，覺得說我們女生喜歡的都是那些長得很帥的大帥哥。姑且不論每個女生心裡對帥的定義不一樣，舉個簡單的例子，你們男生也都喜歡高分美女，難道你們的女朋友就都是女神級的人物嗎？答案肯定是否定的，愛美之心人皆有之，誰都不想自己對面坐著一個歪瓜裂棗吧。我有一個男性朋友，他身高160，體重200，大鼻子，還有點禿頭。他非常的自卑，認為自己無法跟那些挺拔的帥哥競爭，認為自己要打一輩子的光棍，一度的考慮做整形手術。但當他開始在各自場合搭訕之後，他發現並沒有他想的那麼糟糕，女人雖然喜歡帥哥，卻並不執著於一定要找個帥哥男朋友。
並且我要告訴大家的是，事實上他比高大、強壯、帥氣的男人佔優勢，因為他比較沒有威脅性，不會讓人產生戒心。因此，男同胞們在搭訕或者約會的時候，打扮不需要多麼帥氣，但是絕對不能邋遢，要注意儀容整潔。
2、.約會場所的選擇
這裡主要說三種比較常見的場所：電影、餐飲、小型音樂會
①電影：記住事先看影評，選擇略有趣的，在拿到電影訊息的時候，記得問一下女生覺得怎麼樣，千萬不要隨意帶領女生哦。如果有不同意見，可以確定一個時間，定下次約會苗頭。比如：這次我陪你看這一部，週六你要陪我看另一部。
看電影的時候要注意一點：千萬不要在第一次約會的時候去。這樣不方便升級關係，不要忘記約會的目的哦。有些人不推薦前期約會看電影，但是這裡有一個好處，在女生和你看完一場電影之後，會把你和那場電影鏈接起來。當和別人談論到這部電影的時候，會想起你。
②餐飲：問女生是否有不吃的，比如辣，蒜等。這裡注意兩點：第一次約會開頭不要選擇餐飲，不方便溝通。第二如果大家經濟拮据，建議美團，省錢就不多說了。
一定要注意，初次約會不要帶女生去吃！火！鍋！眾所周知吃完火鍋之後，身上會有很重的火鍋味，女孩子大部分出門又都喜歡用香水，如果你不想帶著一個身上摻雜著火鍋味和香水味的女生壓馬路，就把吃火鍋這一項從腦海裡去掉。
③小型音樂會，看豆瓣，豆瓣上經常會有很多類似的資訊，會有很多同城活動發佈。
注意：根據女生穿著選擇適當的地點，比如女生穿個十釐米的細高跟，你帶著人家去爬山，或者戶外活動，這是堅決不能出現的失誤。可以選擇略有情調可以聊天的地方，比如清吧之類的，費用也不高。建議去的地方一定要熟悉，儘量避免去陌生的環境，人在陌生的環境會覺得不自然，如果連你自己都不自然，會大大降低約會的效率。
約會中
1、約會時的聊天內容
不要連續的像查戶口一樣問女生問題，類似“你是做什麼工作的？”“你家裡有多少人？”“你爸爸媽媽幹什麼的？”之類的問題都不要問。要明確我們問問題的目的，是為了更好和女生建立連接達到正常和諧交流，因此連續不斷的查戶口是完全要禁止的。
那麼是不是說不能問問題？當然不是，我們的問題是為了能夠引出我們自己的內容，通過腳本植入讓女生對我們產生好感。
比如問女生：“你在學校參加什麼社團？”引出自己的社團趣事，最好是能夠吸引女生的，讓女生很想了解的。這裡給出一個參考範例，我前男友大學時是他們學校魔術協會的會長，很多小姑娘一聽，幾乎都兩眼放光，主動的就拋出很多問題了。
也可以根據當時環境或者周圍的事物隨意地展開找切入點。比如隔壁桌可能坐了一個可愛的小姑娘，可以開啟孩童時期的趣事。
注意：一定不要大戰旗鼓的吹噓自己的價值
在我們約會學的系統裡面一直強調展示自己、高價值、展示面。但是一旦當我們近距離，兩個人接觸、進挪的時候，如果你還一味的吹牛逼，那絕對是很傻的行為。一旦近距離接觸，拼的都是人格魅力和臨場發揮，吹牛這種事情一定是在初期吸引的時候做的。
如果到了後期還在靠吹牛去吸引去進挪絕對事倍功半，甚至可能功虧一簣。那如何自然的散發魅力？
①，行為大方是關鍵，注意細節，比如幫她拉開椅子，比如點餐的時候照顧她有沒有不吃的東西。
②，素質：比如對待服務員的態度，很多女生都會受到這樣的教育或者影響，說什麼你男友對待服務員的態度就是日後對待你的態度，這是最簡單最基礎的，一定要記得，女生在決定跟你出來約會的時候就已經在考察你了，尤其是前期約會。
面對女生在約會時的測試怎麼辦？
注意這不是廢物測試，只是女生在初次約會的時候，大部分會選擇的隨意開啟的話題，一方面是沒話找話，另一方面是下意識的篩選和考察。
比如：你經常約女孩子出門嗎？這個時候可以開啟逗比模式，玩笑的回答：我經常被女孩子約出來。
一定不要特別鄭重的去應對初期測試，比如什麼我不經常約女孩子，只是對你特別有感覺之類的，這些說辭騙騙小姑娘得了，有腦子都覺得你浮誇。
初期測試一定要跟隨反測試機制
何為反測試機制？我們都知道女生在約會過程中很大程度上是一個篩選過程，通常使用減分制。通過測試觀察對你進行分數評估。
那反測試機制的目的是什麼？是讓女生拋棄減分制。女生對男生約會的目的性是高度明確的，但是她的目的性往往不單純，需求多樣，比如有些女生有男朋友，卻仍然可以答應男生的邀約，那這個女生對你有意思嗎？其實不一定，只能說明這個女生處在一個情感空虛期。
反測試機制，是在面對女生拋出測試的瞬間，將她這個問題化為無形，比如提出反問，或者是直接以逗比的方式偷換概念。
2、.約會氣氛的烘托
只需要記住一句話：你想達成什麼樣的目的就帶女生去什麼樣的地方，如果你想和女生髮生點什麼，就儘量帶女生去一些僻靜有情調的，能讓你更好調動女生積極性的地方，比如靜吧，電影院，或者是家裡。
沒有女生不喜歡浪漫，所有的女生在內心都有一個白馬王子情節，都渴望一個男生能給她安慰悸動和親切關懷。漂亮的燭臺或者香薰蠟燭，精緻的花甚至明快乾淨的桌布都能讓女生感到親近，適當的語言調動或者是親近的接觸，在這種環境下都是更容易被女生接受的。
而如果你想和女生處長期，那就先隱藏你的性趣，太快的展開身體上的鏈接，並不是長期相處的良好開端。應當去調動女生的興趣，比如女生喜歡動漫，可以帶女生去看漫展，去動漫屋，或者主題書店。又或者是你本身是個喜歡音樂或者喜歡美食的人，可以將你的興趣引入女生的生活，進行情感上的調動。速食年代，快樂至上，讓女生感到和你在一起有趣、開心，這是約會的基本目的。
3、切記太急躁升高關係
某次一位從事催眠工作的男生，從北京到上海跟唯眾傳媒談合作的事情，事情談完之後他來找我玩兒。短短兩個小時之內，一有機會他就想牽我的手，想攬著我的肩，都被我巧妙的避開之後他明顯的有些急了。後來他坦白說是因為異地，能見面的次數實在是太少了。
我不止一次的碰到這樣的男生，也不止一次有學員跟我說過他們在約會的時候因為急躁而造成反效果，男生總想著，要快一點確定下來關係，一定要吻到或者發生關係，尤其是異地見面的首次約會。男生擔心異地了很難進階，女生則會覺得發展太快了，沒有安全感，並且對男生有防備。
但是男生們覺得，又不能不升高關係，很多新手都卡在在這個地方。關於這一點，著實讓很多新人頭疼，看了很多的理論還是無法做到。於是我們在近期的鄭州面授課程中，安排了大量的美女助教來和學員進行模擬約會，講解如何正確的肢體接觸，現場示範，幫助分析學員的不足。
再次強調一點在約會的時候肢體接觸動作千萬不能猥瑣，希望大家不要出現以下兩種情況：
①，姑娘答應了你的邀約，與你在河邊私語，一種溫暖漸漸在你們周圍瀰漫開來。可貪婪卻使你忽略了這當下的美好。你不斷渴求更進一步：怎麼才能牽手？怎麼才能kiss？怎麼才能確定戀愛關係？怎麼才能把她帶去開房？你滿腦子想的都是自己，滿腦子都是索取。你的急躁和冒犯終於令姑娘對你失望，離你遠去。
②，姑娘答應了你的邀約，與你在河邊私語，一種溫暖漸漸在你們周圍瀰漫開來。可軟弱卻使你註定要錯過這絕佳的機會。你永遠不敢更進一步：不敢牽手，不敢kiss，不敢表白，不敢帶她回你家。你只敢把一些似是而非的、只有你自己聽得懂的曖昧的話，重複一遍又一遍。你的慫樣兒終於令姑娘對你失望，離你遠去。
如果有條件，強烈推薦大家來鄭州面授，我們一對一指導糾正你的肢體動作，教你判斷如何進挪，正確的進挪方式。
約會後
約會結束之後，需要注意到的一點就是聯繫。應該怎麼聯繫？當晚還是第二天？聯繫的內容究竟發什麼比較好？這些都是需要注意的。
此時聯繫的目的是看女生對你的興趣點是否會提升。因此要當天晚上聯繫，不要擺譜，要趁熱打鐵，聯繫內容大概是“你到家了嗎？”如果比較晚了，就互道晚安，第二天上午不聯繫，下午聯繫，可以發一些有趣的話題，根據女生的反應就可以知道約會是否成功了。
我是願情，家庭婚姻心理諮詢師，懂男人懂女人，收穫自己想要的幸福。喜歡我關注我，有任何情感問題都可以聯繫我。
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