不知不覺間，今年已經是我做全職媽媽的第六年了。
辭職前我在一家外企工作，職業前景和薪水都還不錯，但是因為懷孕後身體原因，還是毅然辭職了，回想這六年的全職媽媽生活，勞累中有滿足，收穫遠大於付出，六年的時間，既見證了孩子的成長，也見證了自己的成熟。
在網絡上看到許多全職媽媽的故事，裡面有許多的抱怨和不值得，太多的故事都在說，成為全職媽媽，是你人生悲劇的開始，甚至還有人說，女人就不該結婚。
可是，選擇成為一個全職媽媽有什麼錯呢？
你不曾經歷生活的悲喜，就不會懂得生命的慈悲。
先來說說全職媽媽的壞情緒吧。
全職媽媽總是覺得情緒不好，焦躁的、不安的、迷茫的，種種消極湊在一起，心裡壓抑的難受。
其實，這恰恰是全職媽媽們遇到的一件好事。
因為真正可怕的，從來不是那些表面上的問題，而是內裡悄然無聲的沉積，所以，你能感知到自己的壞情緒，這是件好事。
只有先感知到自己情緒的變化，才能去正確認知和麵對它。
首先，你要知道，全職媽媽有很多消極情緒，低落焦慮，這是非常正常的情況。
因為激素水平的迅速下降，生活方式和生活習慣的突然改變，造成情緒上的消極和倦怠是十分正常的，你不是不正常，相反，這恰恰是正常人才會有的反應。
其次，感知到消極情緒以後，就需要找個合適的渠道宣洩出來。
消極情緒就像洪水，宜疏不宜堵。
我情緒特別低落的時候就喜歡哭，哇哇哭的那種，哭過就沒事了。
從小時候開始，大人就喜歡跟孩子說，你怎麼那麼愛哭，別哭了，哭有什麼用啊？
其實哭是一種很好的宣洩方式，它是我們身體的一道自我防禦，當過於激烈的情緒來臨時，哭出來就能使情緒得到一定的緩解和釋放，所以才有喜極而泣和悲傷落淚。
哭不代表懦弱，就像有時候的笑不代表開心一樣。難過了哭一哭，沒什麼大不了，即使問題依然在，但情緒得到紓解後，你原來的消極情緒會被新的力量取代，更加平和地面對問題。
當然，除了哭，你也可以尋找自己喜歡的其他方式來宣洩鬱悶，比如有人喜歡收拾房間，將亂七八糟的物品歸位，就像在理順自己的壞情緒一樣；有的人喜歡聽音樂，慢慢平靜；有的人喜歡獨處發呆，放空自己；還有的喜歡扎進某些母嬰論壇裡，將自己的鬱悶分享出去。
不論哪種方式，只要能得到情緒的釋放就達到了目的。
然後，我們來談談全職媽媽的價值觀。
是否做一個全職媽媽，是個人的選擇，有些人可能因為種種原因根本沒得選，只能做全職媽媽，但這不是問題所在，真正的問題在於你用一種什麼視角來看待這件事。
絕大部分全職媽媽的痛點在於為了孩子，為了家庭犧牲了自己的事業和人際關係，這種犧牲致使自己個人的成長進程受阻，甚至倒退，然後就會開始懷疑自己的價值和未來，如果再遇到一個不知感恩不懂你付出的老公和婆家，那就更替自己感到委屈和不值。
客觀條件上，因為丈夫的經濟收入高，所以他負責掙錢養家，妻子對孩子的照顧更細緻周到，所以全職帶娃，夫妻雙方只有家庭分工的不同，而沒有地位上的不等。丈夫不是家庭的主導者，妻子也不是家庭的犧牲者。
親愛的，不要先低下自己的頭，不要覺得自己是個犧牲品，更不要因為經濟不獨立而看輕自己的價值，如果你自己的底氣都不足，又怎麼能得到別人的尊重呢？
相比一味給全職媽媽灌經濟獨立的雞湯，我更喜歡你底氣十足的跟孩子爸要轉賬的模樣，夫妻本就有相互扶助的責任和義務，你在前方衝鋒陷陣，我在後方做好後勤補給，勝利本就該共享，這才是正常婚姻該有的樣子。
最後，我們來談談全職媽媽的未來。
我從不覺得全職媽媽是一件特別恐怖的事情，因為它只是我人生中一個階段性的任務而已。
前二十幾年，我一直在上學，學習就是我的重點任務；然後開始工作，重點任務變成了解決自己的生存問題；然後是結婚生子，偏重點自然落到家庭上；現在孩子大了，我的自由時間多了，我開始重新找回自己熱愛和努力的方向。
工作的機會有很多，孩子的成長卻只有一次。有些錯過，一輩子都無法彌補。
而且因為這幾年的成長和磨練，讓我對自己的未來有了更清醒更實際的認識，原來猶豫不決的問題，也因為眼界的提升而變得簡單起來。
親愛的，你要知道我們的人生不是一條筆直的直線，而是一張有著無數岔路口的大網，你在前面停滯的事業和人際關係，會在後面的路口得到新的發展。
停下來的是你的過去，不是你的將來。
有人說全職媽媽再就業很難，其實目前的形勢下，誰的就業都不輕鬆。
而且很難並不代表著不能，很多人害怕從零開始，害怕自己達不到以前的高度，甚至想著當初沒有辭職就好了。
對現在的你而言，對未來的恐懼和對過往的假設一樣無用，只能徒增煩惱。
親愛的，不要怕，看看懷裡的寶貝，他（她）每一個點滴的成長，都是在向世界證明著你身為一名母親的偉大，現在你付出的，在將來都會以更美好的方式回報於你。
加油，每一位全職媽媽！
：80後自由撰稿人，信仰愛，喜歡自由的好姑娘，歷經悲歡離合，仍覺人間值得。
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