自信:不自卑,不怯場,克服心中的恐懼

現在的社會充滿了各種激烈的競爭,每個人都渴望能夠成功,誰都希望有鮮花和掌聲。然而不是每個人都能夠有優秀的口才,完美的表達能力。在開會或者某些重要的場合,說話吞吞吐吐,就給人一種不自信沒有能力的感覺,即使很有能力,但也得不到別人的認可得不到領導的賞識。

自信:不自卑,不怯場,克服心中的恐懼


美國的心理學家曾在社會上做過心裡測試,測試的人數是3000人,問題是:你害怕什麼?但結果非常令人吃驚,排在第一位的是有40%左右的人害怕在大庭廣眾之下講話,人們對死亡的恐懼卻排在第二位,一個人對說話的恐懼竟然超過了對死亡的恐懼,其實所有人剛開始的時候都會有害怕,就像美國的幽默大師說他第一次當著眾人演講時,嘴裡就像塞滿了棉花。當一個人不夠自信時,心裡自然就充滿了恐懼,我們很多人之所以怯場有時候是自己給自己一個暗示“我不行,我做不到”。

自信:不自卑,不怯場,克服心中的恐懼


一位成功學的前輩說過:你的成就的大小,往往不會超出你自信心的大小。假如你對自己的能力沒有足夠的自信,你也不能成就重大的事業,不期待成功而能取得成功的先決條件,就是自信。培養自信的最好的方式就是在公眾場合去表達自己,去說話,不要怕沒面子,也不要害怕被別人嘲笑,場次以往,當你充滿自信時,你會從容面對生活,別人也會願意去相信你信任你。



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