有你就以足夠
夫妻之間最重要的是溝通，你們一吵架就用冷戰關閉“心門”其實任何事情都沒有得到解決，並且會加劇關係的惡化。其實任何女性哪怕是女強人都有感性和柔性的一面，女性母性的天性使然在生活中扮演多面角色，大多數女性不但要照顧家庭還要在外工作一起養家，非常的不容易。瑣事多了絮叨就多了，人累了抱怨就多了，工作的、家庭的加之生理的，會很容易使女性暴躁和抱怨，這個時候男性的表現就變得很重要，情商高點的男性會輕而易舉的化解這個風暴點，彎腰親一下額頭給老婆道一下辛苦，或送上一個強有力的擁抱，或倒一杯書拉老婆坐下歇息一會，聽她敘說並送上安慰，基本都可以解決的。如果是鋼鐵直男的表現會把事情往相反的方向發展，你的一個不理和事不關己的態度，正在慢慢把妻子一點點往外推，以至於妻子不斷的問自己，這個男人的存在對自己產生的意義。如果一個男人什麼都給不了女性，那女性嫁給男性的意義在哪裡呢？目前你這個階段要反省自己哪裡做的不到位，只是一味的懇求老婆不離婚是無用的，要實際的做出承諾和改變慢慢來打動她！相信時間是治癒一切良藥。
簡-楊
你家的情況和我家的相似，我老公也經常對我實行冷暴力，每當這個時候我都是吃不好，睡不香，自尊讓我也同樣對他不喜不搭不理，特別是晚上躺在床上的時候，我一直在想他今晚會不會哄哄我？煎熬的時間越久，心越冷，晚上傷心的時候眼睛都哭腫了，白天精力不集中，頭疼眼疼，做什麼都沒意思？
他知道我是個急脾氣，這種狀態我是最受不了的，他為什麼還老是這樣對我？他根本不心疼我了，也不愛我了，但我還不能走，孩子還正在上學，等孩子大了，他還不改變，我就離開他。
現在孩子還沒長大，在這漫長的日子裡，我實在受不了那種冷暴力，於是我自己做了改變，每當我們在吵架之後，他不理我的時候，我還是會難受，以前我都是默默自己承受，現在我就鬧他，什麼時候鬧的他不淡定了，而我心裡平衡了，我就再不理他，這是我對他冷暴力的抗議及報復。我們的夫妻感情也在這一次次冷暴力和帆冷暴力的對持下，越來越淡薄，我早不認為愛情還存在著，我們只是雙方相互需要而已，我時常懷念我們剛結婚時的美好的日子，我好想好好的愛他，但怕愛的越深，被他傷的越深。
我是一個實在人，做什麼都不會弄虛作假，在給您說這事時，我們也剛經歷了一次冷戰，我感覺年齡大了，心理和身體都承受不了這些折磨，在思考了兩天後，我給他說“”以後你就是我弟弟了，作為丈夫，你一次又一次的讓我傷心，我不想做你的妻子了，看在你還算顧家的份上，咱們以姐弟的方式相處吧！”
其實我想的是他要是能夠每次在吵完架之後哄我多好啊！結果是她每次都讓我等，等到花兒都謝了，等到身心俱乏，心也涼了，只等到了現在這樣的局面！
這個問題的丈夫，你想和你的妻子婚姻幸福，讓她不離開你，一定要學會吵架之後哄你的妻子，夫妻之間吵架是避免不了的，所謂夫妻床頭吵架床尾和，就是告訴我們不要冷戰，拒絕冷暴力！你的愛不要光在你的心裡，要表現在你的行動上，讓你的妻子感受到你對她的疼惜，不要再讓她一個人默默的流淚！
你想挽回她，就從現在開始吧！不要再等待，趕快去追她吧！
李霞lxhgyb
感謝提問，我是心理諮詢師正齊，針對你的困惑我有如下觀點：
首先，你要清楚把“離婚”說出口的時候證明在對方眼裡婚姻已經名存實亡了，她有可能用這樣的方式在提醒你改善親密關係，但更大的可能性是她已經規劃好了她的未來，而那個未來裡沒有你的位置。
其次，你要明白在婚姻裡男人是沒有資格選擇用冷戰的方式解決問題的，當對方選擇用這樣的方式時，你需要主動打破困境，而不是爭個輸贏。作為男人向老婆認錯不丟人，說一聲對不起，給予一個及時的擁抱可能就把問題解決了。
再次，你要問自己是在用嘴巴說愛還是用行動表達愛，愛更多的是行動，需要在日常生活中花更多的時間在對方身上，而不是出現了問題，走進了困境才想著去改變。
最後，不要想著去改變對方，你需要努力調整自己的節奏，讓對方看到你的行動和付出，不論最終結局如何都要學著接受。希望我的回答能夠給你啟發，但願你早日解決問題，迴歸幸福生活。
正齊諮詢
人就是這樣，擁有的時候不知道珍惜，快失去了才醒悟。不過辛虧你還沒有失去，還有挽回的餘地。
她要堅持離婚.首先你要搞清楚，她為何要與你離婚，她離婚的原因是什麼。是不是真的是因為你經常跟她冷戰吵架，還是其他的什麼原因。如果是，那好，改掉自己的臭脾氣，從此以後好好待你老婆，並向她表達自己的悔意，保證好好過日子。如果不是，那就好好跟她溝通吧，看看到底是因為什麼要跟你離婚。對症下藥就好。
再者。既然你還愛她，為何不讓她知道你還愛著她呢？如果你不善言辭，那就從身邊的點滴去表達你的愛意啊。給她做一餐美味的晚餐，幫她做一下家務，不再跟她吵嘴，就算她脾氣差，也讓著她一點，讓她感受到你的轉變啊。要麼她改變，要麼你改變，不然怎麼生活和諧。
最後。不管怎麼樣，你該承擔起男人的責任吧。是不是自己不求上進，沒有責任感，沒有給她安全感，如果是這樣的話，是不是該好好努力，給她一個好的未來。這也是一個男人該做的，你難道想讓自己的女人跟著受苦不是。
婚姻是需要不斷磨合的，有點爭吵很正常，多溝通，多瞭解，一切問題都可以解決。怕就怕，什麼都不說，就是悶在心裡，那就難搞了。
維納斯姐姐 情感領域原創作者，專注情感婚戀研究與故事分享，感謝大家的閱讀與支持！
維納斯情感說
首先，我遇到了同款老公，稍一為小事爭吵後，他就喜歡冷戰，多則1個月，少則7天不理採你，不與你說話。我來說說我的感受吧~
1．\t冷戰是非常傷感情的，你不願意溝通，無視對方，對方永遠不知道你的內心是怎麼想的；
2．\t隨著時間的推移，對女人來說是非常絕望的，那種家庭氛圍讓你有窒息的感覺，你如果嘗試與對方溝通，對方一種無所謂的態度，讓你狠不得有馬上離婚，永不相見的感覺；
3．\t在冷戰的過程中，女人一般都會為自己考慮後路，慢慢的遠離你，內心會強大起來，離開你也會過得很好。
我建議，有問題解決問題，說開就好了，男人心胸寬廣，能容天下所有人，為什麼容不下為你生兒育女、陪伴你的女人呢。
Amy電影愛好者
“冷戰是消耗感情最好的利器。”
你好，從你的提問我能得到兩個信息，第一，你以前很不成熟，就是心理年齡低於生理年齡。第二，你現在依舊不成熟。
首先說以前不成熟，夫妻之間吵架，看頻率。偶爾吵架是可以理解的，屬於正常情況。但是根據你說吵架就冷戰，你明顯屬於“非正常”頻率。
現在不成熟，是因為你對你老婆的不是愛，是一種依賴。你沒有分清愛和依賴。
如果一個男人在婚後還任性，那他很難負起家庭的責任，可能絕大多數情況下，都是你老婆在操持這個家。如果真是這樣，那麼你對你老婆就是一種依賴，而不是愛。
問題從根源解決吧，一個女人主動提出離婚，肯定是她看不到希望了，那麼你想挽回婚姻，不如給她希望。你可以建議，或者利用一些法律手段，不同意離婚，延緩你們的婚姻關係。但是可以分居，或者分房居住。
你學會一個男人的擔當，包容大度，負起家庭的責任。
希望你們幸福。
公子易
你說你愛她，可是你瞭解她嗎？現在以前你說是自己任性不懂事，現在呢？是自己覺得她要和你離婚了，突然覺得好像自己少了什麼有些不適應，如果你當真是真愛他，就重新追求她，慢慢了解她，瞭解她的脾性，瞭解她的愛好，儘可能得讓她覺得你現在是重視她的不能離開她，但是做這些事的時候一定要真心相待，細節決定成敗，也讓她對你有新的認識！感情這個東西很是奇妙，如果真的你做了這麼多，說明已經有人給她溫暖了，但是你也別擔心更不能因此而大做文章，而是要做的比那個人更好！婚姻不是兒戲且行且珍惜！現在挽回為時不晚！現在她愛不愛你其實不重要，只要你愛她就行！不是說說做一做就完事了，愛情需要時常保鮮才能長久！
哎呦慢一點
在中國的婚姻關係裡，大都是女方更在意或更看重家庭一些，所以一旦是女方提出要離婚，說明這段關係對她而言已經不重要了。而且你說她是堅持要離婚，說明你也已經挽留過了，可她並沒有回心轉意，但凡她還存有一點對你的希望，也不至於如此。
雖然你依然愛她，想要留下她，可是你有把握以後不會再過同樣的吵架冷戰的日子嗎?你應該知道，根源在你那裡，因為你的任性，因為你習慣了冷戰，所以寒了她的心。因此如果你不主動改變調整自己，你們的婚姻即使留住了還是會重蹈覆轍的。
如果你還是要堅持挽回，建議給她一些空間和時間，在這期間，用你真誠的行動，實質的改變去重新打動她，重新燃起她對你們未來美好生活的希望，真心希望你能成功!
80雲朵飛飛
女人的心思很複雜，你得了解清楚你老婆是真想離婚還是隻是隨口說說的。
如果你還愛著老婆，那就拿出你的真心，讓你老婆看到你的誠意，跟他保證以後不會再冷戰，以後會對她好，生活中出現問題了及時溝通，冷戰太傷感情。如果你老婆對你還有感情，她會給你機會的。
如果實在是心涼至極了，那就給彼此一個緩衝期，說是緩衝期，可不能和以前一樣還繼續冷著，要比結婚前還要對她好那樣，重新追求一次她。讓她重新愛上你。
么妹的情感創作
婚姻就像三角形，兩個個性十足人剛開始會滾的磕磕絆絆。時間久了就會把稜角磨平變成圓形，這樣什麼路都能滾的平穩。婚姻才能走下去。
冷戰在婚姻裡是最傷夫妻感情的利器，妻子提出離婚一定是心灰意冷。
首先要向妻子表達歉意尋求她的原諒。
既然還愛她就大聲說出來，不要吝嗇表達。
求她給你一個期限的時間，讓她看到你的變化。
