從心懂孩子
庚子新年，新冠肺炎疫情來勢洶洶，席捲全國，全國的中小學都延遲開學。但是在黨和國家的堅強領導和科學部署下，全國上下眾志成城抗擊疫情，已取得了階段性勝利。當前，隨著疫情得到有效控制，全國許多省份正在有序復工，中小學也將迎來開學。
在這個特殊的假期，每一位學生不僅要面對嚴峻疫情所帶來的心理衝擊，還要應對在線學習的挑戰。小編認為，復學以後，加強中小學生心理健康教育，實現學生的心理“復位”，這才是家長和老師們要做的第一件重要的事情，而不是急著去陪學與講課。那對於疫情後學生們的心理建設，老師們應該從哪些方面去進行指導“復位”呢？對於中小學生來說，跟他們描述疫情是什麼，太“深奧”的專業知識與背後之間的邏輯關係，肯定會聽得雲裡霧裡，半信半疑的。若我們直接和學生們說“疫情就像感冒，注意衛生就好，別害怕好好學習就好”的表面道理，孩子們是聽懂了，卻對心理“復位”成效不大。
孩子出了什麼心理問題？
要解決學生們的心理問題，我們先看清楚問題是什麼。延遲開學，在家上網課，孩子會感到壓抑，不習慣，畢竟一整個寒假期間基本沒出過門，呆在家裡，不說心理調節能力差的孩子會悶，經歷過非典洗禮的大人也會感到不適的。我們不妨將疫情具象化，將疫情比作成長路上的一處挫折，一個困難，告訴他，要面對困難，戰勝它。
如何戰勝心理陰影？
當困難來襲，學生們心理出現陰影，會讓自身痛苦，止步不前，進而更難融入開學的學習中。這也是為什麼開學潮即將來臨時我們要對學生做的第一件事。只有“心定，安神”，才能靜下心來學習。那我們這個時候應該怎麼開導呢，根據教育心理學所說的觀點，小編在這裡提出兩點解決方法。
1-培養學生的自我效能感
在學生們壓抑的時候，我們不能誇他說你很棒了，覺得你已經做得很不錯了，抑或說任務太難了，全國人民都在戰鬥，要求太嚴格了，這樣會讓孩子得知疫情戰鬥還未全面勝利時，更加失落。而且也會從側面影響到他，碰到困難又逃避困難，會讓他內心有挫敗感，覺得沒辦法克服，沒能力去改變，進而影響到他下次遇到困難時同樣會沒信心，逃避。
那要怎麼辦。你要指導他說，困難與挫折，都是成長中的必要因素。就像蝴蝶一樣，破繭展開美麗的翅膀是很艱苦的，需要長時間從繭中一點一點地掙扎出來。如果這時你心疼，去幫蝴蝶用剪刀剪掉它的繭，那這隻蝴蝶的翅膀就會打不開，並且成為不了一直健康美麗的蝴蝶，因為蝴蝶破繭的過程，就是將體液從身體擠壓到翅膀的過程，只有經歷了完全，才能綻放美麗。
告訴孩子，你也要像蝴蝶一樣，遇到困難，要面對它，並且自己找辦法解決或者和老師家長們一起找解決的辦法，這樣才能獲得征服感。像這種發展出跨越困難的能力，並且獲得征服感的過程，教育心理學上叫，自我效能感。
2-提高心理免疫力
什麼是免疫力，身體有病毒入侵了，你的身體就會用全身的力量去包圍它，在包圍的過程中，會產生對這個病毒的應對方法，從而產生免疫的能力。給孩子打預防針就是這個道理，打一個微量病毒，讓身體在消滅的過程中建立防禦機制，以後再遇到就會有辦法應對。
而當學生們遇到困難時，害怕痛苦，但是指引他珍視這種痛苦，讓他迎難而上，他堅持下去，突破困難，獲得征服感，並且形成了一種能力，下次再遇到類似的困難（像感冒之類的小病小痛），有信心克服它，這才是真正的自信。而征服困難收穫自信，下次遇到類似的就會用這次相應的方法去積極面對的過程，心理學家賽裡格曼稱之為“心理免疫”。
但是在成長的過程中，成功並不是那麼明顯的，也不是一下次就能看到成效的。這就需要我們老師與家長都能理解孩子學習行為中的兩面性，理解他想學與不想學的力量是並存的（比如說，勇敢與怯懦），理解了兩面性，才能在他不想學或者怯懦的時候做到不著急，才能夠細心地看到孩子心裡面想學的、勇敢的力量，是怎麼長成的。
怎麼去發現孩子心裡面想學的力量？舉個例子，你帶著孩子到遊樂園去遊玩，帶他到一個蹦極的項目，有四五層樓高。對於孩子來說，高的滑梯他可以征服沒問題，但是蹦極太高，很需要挑戰膽量。孩子站在上面不敢跳，儘管下面有其他小朋友為他加油打氣了十分鐘他也沒敢跳，灰溜溜地走下來。
這時你要怎麼對孩子說，怎麼那麼膽小？別人都跳了就你不敢；或者說，沒事，第一次都這樣？這樣當然是發現不了孩子內在的勇敢力量。我們可以試著這麼去說，孩子，雖然這次你沒跳過，但是我很欣賞你的勇敢。孩子一定很疑惑，明明我都沒跳，為什麼還說我勇敢呢？這時候你接著說，我看到你在上面很緊張，是不是恨不得馬上下來？孩子肯定會說是。你接著說，你又很想跳下去對吧，雖然你很緊張，但是你卻能在上面堅持了十分鐘，這十分鐘裡你一定用了很多方法給自己加油吧。所以我看到你真勇敢，我相信下次或者下下次你一定就能過去。
在跳板上不敢跳下去，卻堅持了十分鐘。而這十分鐘就是一次征服的經驗。面對目標，困難，很多時候都不是一下就能成功的，中間肯定會有很多想辦法的過程，我們要看到這個過程，並且說出來強化它，讓孩子看到自己的成長，他才會有征服感。
中小學的學習過程，其實都是在培養學習信心的過程，特別是小學階段。而學習能力不是一下能形成的。而這次面對疫情就是一次很好的鍛鍊能力的機會，不僅可以將孩子心理“復位”，還能增強他的學習信心。
布衣學堂
你好，我是一個老師，也是一名班主任。很高興看到有這樣深刻的一個提問。所以我就闡述一下我個人的一些想法。
小學生總共可以分為三個階段，低段（1-2年級）、中段（3-4年級）和高段（5-6年級）。這三個階段的學生，他們的年齡各有特點，但是他們始終是處於小學階段，也就是說他們是小學生。為什麼是小學生？因為他們在心理心智理解能力等方面都是比較片面的，看待問題也很不成熟，甚至可以說是幼稚。
正是因為以上的這些特點，我覺得在小學生全面復學之後，開展好開學第1課特別重要，按照往年往學期的經驗，我們的開學第1課一般都是收心教育，基本上都是給同學們說，孩子們假期結束了我們要開學了，你們應該把假期的心思收起來，在今後的日子裡要全心全意的把心思放在學習之上，不要那麼貪玩，要認真做功課，認真讀書等等。說實話，這些收心教育放在開學第1課有沒有問題呢？其實也沒什麼問題。
但是，今年由於情況特殊，我們遇到新型冠狀病毒疫情，我覺得我們作為老師，必須要把自己的思想給轉變過來。開學第1課到底應該給學生們講什麼？我覺得應該給他們講我們國家到底遇到了什麼事情，為什麼我們這個學期的開學時間會推遲，並且通過這樣的引入，一定要引導我們的學生樹立正確的生命意識，要珍惜自己的生命，把自己的生命放在第一位。還要給他們強調在平時的生活中一定要勤洗手，愛衛生，愛乾淨，這些都是對自己生命負責任的表現也是對他人負責任的表現。
我個人覺得只有通過這樣的方式來給同學們講好開學第一課，學生才能夠有一定的正確價值觀的意識。一定要培養學生的生命意識，國家意識，社會意識。
當然，小學生是需要反覆耐心的教育的，開學第1課僅僅是一節課，要想取得很好的效果，還需要老師，家長，社會等諸多方面的共同教育才行。
小帥精讀
今年春季因歷史不遇的新冠肺炎疫情打亂了各行各業生產和所有人們生活的節奏，曾一度似乎引起人們心理上的驚慌，時至今日疫情正在被控制，雖還未完全消滅，但不久將會贏來人民戰爭的完全勝利。
這個學期的開學被延期已是不爭的事實，算上寒假時間，孩子們和大人們一起經歷了驚心動魄的抗疫戰，期間發生了太多感人靈魂的，刻骨銘心的故事。有同學們親身經歷的，有從電視畫面中看到的，有大人們講解的，有學校通過網絡告誡的。這一切匯在一起，核心是拯救生命。所以，今年復學後，各級各類學校首先應該把生命教育給放在第一課——生命珍貴又脆弱，需要珍惜才能茁壯。還有被大部分學校平日忽視的體育教育與教學工作應該趁此機會像語數外等一樣納入平等的考核評估之列，以使孩子們從山就重視身體鍛鍊，以使一生能擁有一個健康的體魄。毛澤東主席曾說：“身體是革命的本錢。”習近平總書記曾在全國教育大會上對學校體育的目標做了深刻論述：要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志。
因此，對本學期小學生復學後，老師在學校的引導下，給學生們好好地上以生命教育為核心的第一課。建議老師們結合本次疫情發生及抗爭過程，匯織通俗易懂的關於人的生命有限而人們又頑強奮鬥，戰天鬥地，從而走向幸福的故事呈現給學生，讓學生講自己的感悟或故事，引導他們從小樹立正確的生命觀，進而好好學習，天天向上。
雪域童話
漫長的假期結束後，第一課很關鍵！以往我都是以收心歸位為主題，說說假期見聞和感受，說說今後的學習計劃和打算，讓學生由散漫鬆垮的假期生活轉入緊張有序的學習狀態！但今年這場無硝煙的抗疫大戰後，我必定會從愛國，生命角度，讓孩子發自內心愛國，敬命！做法如下:
一是從新冠狀病毒知多少著手，讓孩子們談談他對病毒的瞭解。然後老師由數據做論證，引出國家的強大！在國家的號召下，短短几天的時間，而且是在年關，防親串門正當時，全國16億人口由原來的動態忙碌轉為蝸居在家的靜態狀態，試問哪個國家可以做到？這體現著中國人民的團結，服從大局！生活在這樣的國家，多麼幸福！提升孩子們的愛國情懷。
二是從最美逆行者談起。當武漢成為我們都為之避恐不及的地方，有那麼一批人，逆行而上，他們是誰？相信孩子們都能回答出來！他們面對號召，沒有退卻，積極報名，踴躍參加，再加上那些感人事實，臨行前的削髮，深深的口罩勒痕，被傳染者，還有那些殉國犧牲者，配上圖片，引起孩子們的共鳴，讓他們深深感受到逆行者的美麗，從而告知孩子們，他們的逆行正是源於對祖國的愛，對工作的負責，此處應該有掌聲！孩子們再次感受愛國負責的精神。
三是以敬畏生命收尾。通過數據，讓孩子們感受到這次疫情的可怕，有多少人因為病毒妻離子散，甚至一家人全軍覆沒，放一些引起共鳴的圖片，讓孩子真實的感受生命的可貴！同時，告知孩子前期沒有藥物治療時，抵抗力強的人完全可以抵制冠狀病毒。所以在以後的學習和生活中，一定加強鍛鍊，好身體才是革命的本錢！
最後滲透知識的重要性，在疫情面前，蝸居在家只是躲避保護，真正要戰勝病毒，需要科學家專家發明新的藥物，這些都需要知識的輸出和轉化！從而提升孩子們學習內動力，自覺主動學習！
我是準備以此思路來一節主題班會課！
花花老師本尊
開學第一課是至關重要的一課，能否讓學生們迅速進入到學習狀態起到關鍵因素，我建議：
1、新學期新氣象，疫情過後，我們老師首先應該對各班級進行消毒清掃，保持教室的乾淨整潔，而後進行教室裝扮，做一些環創手工海報小飾品之類的裝扮，讓學生一進教室就感覺眼前一亮，賓至如歸、安全可靠、並對新環境充滿好奇探索的心理。
2、娛樂互動，利用抖音和各種媒體學習各種教室裡可以進行的遊戲，進行互動，讓學生不會太壓抑和拘謹，互動過程中讓孩子們進行充分的分享和探討各類問題，最後慢慢引導到今後的學習中。
3、室外大掃除，帶領孩子們進行戶外勞動課程，讓孩子們充分感受校園的氛圍和勞動成果。
4、也可進行充滿正能量的第一課，讓孩子們觀看正能量的視頻，積極人生，從內心讓孩子進行深處的感染，從而進入學習狀態。
5、利用遊戲樹立規則意識，讓每個學生做到不遲到，愛學習等收心條件，講述本學期教學安排和大綱，提醒學習內容及進度，讓學生有心理準備。
6、挑戰學生智慧，出一些腦筋急轉彎，網課內容，進行挑戰，讓孩子們進行頭腦風暴，開拓學生思維。
7、鼓勵表揚，讓學生多主動學習，多動筆，鼓勵孩子將課程內容和相關議題帶入課堂，進行張貼展示。
風箏教官
小學生復學後，怎樣上好《開學第一課》？
2020年，因為新冠疫情的影響，使得這個寒假變得很特殊。根據國家衛生部門的保守估計，小學生復課要到3月底去。在將近三個月的寒假裡，學生養成的學校生活規律完全打亂。學習成績也會參差不齊。因為雖然利用網絡進行了一些學習活動，但因為家庭環境，學生各自特點不同。必定會造成學生之間差距加大。這時學校教育的優勢就凸顯出來了。
那麼，如果小學生復學後，我們怎樣上好《開學第一課呢》？我覺得重點做好以下幾項工作：
一、積極開展心理疏導，消除疫情影響。
新冠病毒傳播的特殊性，規定了人們必須“宅家”隔離，少外出活動。同時強記戴口罩，勤洗手。這一系列的舉措，無疑會給學生形成一種恐懼心理。有一種人人自危的感覺。許多學生會想：學校這麼多人，安全嗎？會不會傳病毒給我？如果學生以此為藉口，不返校，怎麼辦？
這時作為教師，班主任，要第一時間削除學生的心理陰影。做到在戰略上藐視它：它可防、可控、可治的。在行動上重視它，注意個人衛生，講究公共衛生。按學校要求做好相關防護工作。
二、大力宣講當前情勢，做到收心迅速。
有句俗語：“開學三天亂，放學亂三天。”爭對今年的特殊情況，學生一進校門就要造勢。學習時間短，學習任務重。讓學生感受到學習的壓力。有壓力就有動力。給學生造成一種緊迫感。讓學生快速將“心”放到學習上來。
三、克服當前各種困難，行動快速響應。
1、快速適應學校作息時間。因為假期長，學生的生活規律打亂，用軍事作風要求學生，請家長密切配合，做到有令必行。估計小學低年級有困難。
2、快速進入學習角色。老師認真上課，學生認真聽講，完成課後作業，教師認真批改作業。總之按照教學常規，迫使學生迅速進入角色，
3、落實衛生打掃。特殊時期，特殊處理。每天做好消毒通風處理，積極宣講個人衛生、公共衛生知識。形成一個安全、有序、溫馨的校園。
總之，只要領導重視，師生同心，上好《開學第一課》，就一定能打贏這場新冠疫情阻擊戰。
樂一樂說
教學是學校最基礎的環節 ，教學質量的高低和效果好壞 ，直接影響學校人才培養的質量。在教學的過程當中能否調動學生積極情緒，提高教學質量，教師處於重要的地位。良好的開始是成功的一半，能否上好復學第一課對教師來說至關重要。
作為老師怎麼上好開學第一課呢？是非常關鍵的，他它可能影響到你教學的成敗。其實，學生對待一門課的態度很早就會定型是否喜歡這門課是否喜歡任課教師上課的第一天就決定了那麼，復學後教師該如何上好第一課？
第一、要考慮學生的想法
新學期老師要想上好第一課，首先就得考慮授課的對象—學生們，要首先考慮他們的想法，相信所有的學生都不希望老師在第一堂課中講新課吧，估計沉浸在假期中的孩子們根本也沒心思聽得進去，所以老師們在準備開學第一課的課堂內容時要充分考慮學生們的感受。
第二、要有教學目標
老師們要想上好開學第一課，首先就得設定一個上課的預期目標，課堂目標選定後，就必須要考慮目標了，通過這堂課，你預期達到什麼樣的課堂效果，你期望學生們能學到什麼東西，這些都必須是你要考慮清楚的。
第三、調動學生積極情緒
如何調動學生主動參與，認真思考課堂問題，提高教學效率是每一個老師都必須思考的問題。每學期基本上面對的是不同的學生，學生也帶著好奇心去上第一節課，能否在第一節課吸引他們關係到以後上課的效率。好的第一堂課不是開門見山，直奔主題。而是進入教室，設置好的開場白吸引學生，建立良好師生關係是提高教學效果的必要條件。老師可以通過設置問題的方式讓學生積極思考，激發學生求知的慾望。
四、教師要有教學熱情
教師要有上好這門學科的強烈願望，要讓學生從你的身上體會出你既是一個充滿熱情，但又是一個執教嚴格有工作責任性和事業心的教師，能感覺得到你身上有一種執著追求的敬業精神，要讓學生被你的教學熱情所吸引，激發他們的求知慾，產生學習興趣。
總之，上好開學第一課非常重要。一年之計在於春，一學期開學在第一課。所以親愛的老師，讓我們共同努力上好開學第一課。
用戶可愛小蘋果
我家孩子上小學五年級。我的想法和建議供您參考。
第一節課是收心課。怎麼收心？
1、在和平年代遇到千年不遇的人類瘟疫，就是危機，危機的後果不是毀滅就是新生。開學了說明中國目前已成功度過危機，中國度過危機的事蹟，包括挽救生命、我們生活方式的改變等，都很多。那孩子們在危機中都是怎麼度過來的？是以學習為主，還是以吃喝玩樂為主，每日有沒有具體的學習和娛樂計劃等？可以點優中差三類學生回答問題，您可以針對性的點評和引導正確的學習觀、人生觀。
2、既然開學，那麼上學期的結束時間也會定下來。跟孩子們講明，在這有限的時間內，要學習的任務和目標，讓他們有緊迫感。
3、準備試卷檢測網課的教學成果。只要一提考試，孩子們沒有不緊張的吧？考試結果儘快出來，發到家長群。這個時候您就不用擔心學生姓名曝不曝光了，成績怎麼樣平時孩子們都相互知道，愛面子的其實是家長。但收心光老師說了沒用，還得靠家長管呀！所以督促考試多少分以下的學生寫反思上交，家長署名。
如果可能，您可以參考上學期期未成績進行對比，對進步明顯的、後退明顯的學生進行表揚或警醒。
只有讓孩子思想上重視了，您在細節上再做嚴格要求，肯定會把大部分孩子管得服服貼貼。
朵flower
小學生復學後，怎樣上好《開學第一課》？
我認為開學第一課的內容有下面幾點很重要：
第一，告訴學生為什麼晚開學？發生了什麼事情？
——目的是幫助孩子瞭解現實、瞭解環境、瞭解社會。
首先，告訴孩子病毒傳播的起因是什麼？
讓孩子們瞭解病毒來源於野生動物，這是人類長期捕食野生動物的結果，是破壞生態平衡的結果，因此要保護野生動物、拒食野生動物、與大自然和諧相處，這是從根本上消滅病毒災害的必要方法。其實，保護野生動物就是保護人類自己。
其次，告訴孩子病毒傳播的危害是什麼？
幫助孩子們瞭解病毒的性質和傳播途徑；瞭解災難對人民身體健康和國家經濟發展帶來的惡劣影響：全國長達幾個月的停工停產，武漢重災區許多人的死亡，以及對家庭造成的毀滅性打擊；理解晚開學是保護自己、家人、和大眾的需要。
第二，告訴學生們，面對突如其來的災難，我們國家是怎樣應對的？
——目的是幫助孩子怎樣從困難中發現資源，學到經驗。
當災難來臨時，國家因缺少經驗曾走過彎路，但在困難面前，政府並沒有灰心喪氣，而是想盡辦法抵抗疫情，一個又一個阻斷病毒傳播途徑的方法在嚴格管控下有效實施；全國十四億人民集體響應政府號召，居家隔離嚴防死守；醫護人員逆行而上，用生命和科學救治生命；一個又一個愛國人士想盡辦法從世界各地收集口罩等防護物質支援抗疫；政府用最快速度建立各種收治醫院，盡最大努力收治每一個病者，不留死角。
所有這些措施，有效扼制了病毒的流行，讓人民生命安全得到最大保護。
但是代價也是巨大的，困難並不是那麼容易解決的。這個事實對生活在當下優越條件下的孩子們特別重要。過去經歷的許多不容易，對孩子們來說是書本上的天方夜譚，在現實生活中很難見到。而這一次抗擊疫情遇到的困難，是對孩子們的現實主義教育，幫助他們看到生活的不容易，提升抗挫能力。
這樣的看見可以幫助學生認識到：在困難面前是逃避，還是勇敢面對？在面對過程中什麼樣的方法是正確、有效的？
以上探討可以達到兩個目的：一是幫助學生明白人的能力是有限的，遇到困難也是正常的；二是幫助學生認識到，困難只是暫時的，走過黑暗就是黎明，只有不氣餒、想辦法解決問題才是王道，從而學會怎樣面對人生路上的困難，培養堅強和毅力的品格。
第三，做為國家未來的棟樑，應該做好哪些事情？
——目的是調動學生的學習熱情、提升應對生活和工作中各種困難的能力。
對當下疫情而言：在家不出門、自覺學好網上課程，協助父母做好家務，把自己和家人照料好，就是對國家和社會最好的支持和貢獻。
對未來生活而言：搞好學習，不斷積累知識和經驗，建構紮實的科學理論基礎和提高解決問題的動手能力，將來為建設國家，發展科技，尋找人類應對自然災害的好方法而努力，這是強健自身和國家的唯一出路。
這樣的內容可以提升學生們重視學習、熱愛學習、更好應對困難的決心和技能。
第四，如何珍愛生命，珍愛家人？
——目的是讓學生重視身體健康，積極鍛鍊，強身健體，抵禦病毒的機體，同時學會關愛家人，實現身體和心靈的健康成長。
富蘭克林說：“經驗是所寶貴的學校，而傻瓜卻從中一無所得。”
人生是不斷體驗和學習的過程，而挫折提供的經驗是最好的學習機會。很多時候，因為一句話、一件事而影響人的一生。充分利用《開學第一課》，是告訴孩子們怎樣面對危機、學會應對困難、開啟學習動力、提升抗挫能力，培養熱愛祖國、並且在他們成長記憶中留下深刻烙印，甚至對學生未來人生產生重大影響的良好時機。
哈佛媽媽親子園
復學後應該按以下幾點為學生上好開學第一課。
一是為學生上好心理輔導課。由於疫情持續了三個月，對學生心理造成了傷害，疫情的恐懼害怕心理始終留在孩子心靈，對他們心靈的健康發展造成傷害。教師耍告訴學生，經過十三億人民的抗擊，經過白衣天使的英勇奮戰，疫情己經被消滅，我們的學校及生活環境十分安全。
二是向學生講一講鍾南山，李蘭娟院土，白衣天使，解放軍戰士以及全國各條戰線的勇士們奔赴武漢前線抗擊疫情的故事，學習許多犧牲的烈土故事，教育孩子從小向英雄和烈土學習，長大到祖祖一線保家衛國。
三是對學生進行一次愛國主義教育。防疫期間，十三億人民萬眾一心，眾志誠成，同心協力，具有強烈的愛國熱情，才戰勝了這次疫情。
四是對學生進行一次珍愛生命的教育。這次疫情為了挽救生命，多少名白衣天使犧牲。生命多少寶貴，珍愛生命，從你我做起。
五是總結自己在抗擊疫情期間是怎樣聽從大人的教誨，出門戴口罩，量體溫，不亂跑，勤洗手的故事。
六是總結一下自己居家防疫時養成了什麼好習慣。比如干家務，做飯，孝敬爺爺奶奶，聽爸爸媽媽的話。
七是彙報一下自己的學習情況。怎樣上網課，怎樣自學，都讀了哪些書，有什麼收穫等。
