床單被套最好多久換洗一次？老專家：別不當回事，告訴你正確答案
床單被套的衛生是十分重要的，因為這關係著我們的身體健康。我們有很長的時間都是在床上度過的，床單被套一般用幾年
多久換一次？下面就一起來看看。
通常情況下，床單被套如果沒有破損的話，可以不用更換新的，但是要經常換洗，不過枕芯被芯等在使用過程中，細菌蟎蟲的數量會越來越多，使用10年以上就要更換了，因為這些東西是沒辦法清洗掉的。
床單被套多久換一次，其實這跟季節有很大的關係
春季的氣候非常溫和，很多人以為春季可以不用更換的太勤，其實這樣的想法是錯誤的，春季恰好是細菌蟎蟲滋生的季節，這時候我們就需要定期的換洗被套了，一般兩週更換一次比較合適。
老專家提醒:夏季比較炎熱，床單被套很容易沾上我們的汗液，這時候就需要我們勤快的換洗，一般來說每隔一週就應該換洗一次床單被套，這樣才有利於身心健康。
到了秋天溫度慢慢降下來了，這時候一般來說，細菌相對於其他季節不易產生，但是我們也不能忽略了它的換洗，最合適的時間是一個月。
最後說的是冬季，冬季是細菌最不易滋生的時候，但是我們也不能隔很久才換一次，如果長期不更換洗床單被套，就會滋生大量的蟎蟲細菌，睡久了之後人體就會引發各種皮膚病，這時候最佳的更換時間一般是兩週到一個月。
不僅僅是需要換被子，到夏季以後，很多家庭都會把原先的枕頭給換掉，換成帶有涼蓆的枕頭。但是當我們把枕套給拆下來以後，才發現裡面的枕芯已經變得發黃髒兮兮了！
平時我們把頭枕在枕頭上，因為頭上會出汗和出油脂，所以會使枕芯上存在很多油膩物質，時間久了就成了黃垢，不僅髒而且還很難清洗，上面還會滋生很多的蟎蟲！
通常我們在家裡，很少會有人想到要清潔枕頭。實際上，枕頭和床單一樣，都是需要經常清洗的床上用品，而且我們對枕頭清洗的要求要更高！
因為我們睡覺的時候，頭部是緊挨著枕頭的，如果不經常清洗，那枕頭上的細菌和蟎蟲很容易就通過頭部進入我們的身體！其實暴曬被子效果也一般，因為暴曬只是將表面的蟎蟲殺死，被子深處的蟎蟲一邊曬一邊躲，再加上蟎蟲的繁殖速度驚人，3天就能繁殖出下一代，
晾曬的速度根本比不上繁殖的速度。
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