從很早的時候開始，我們家的三位成員就配備了每人一輛山地自行車，我們甚至為自行車安裝了手電筒用於夜行、安裝了計速器用於競速。
很多個傍晚在吃好晚飯之後，我們三人便騎著自行車遊蕩在小鎮的周圍去探索村居里面發生的變化。而每年總會有那麼幾個週末，我們會花上半天、甚至一天的時間帶上野餐的食物騎行到更遠的小鎮或村莊，去了解那些對孩子來說感到新奇的事物。
一路上，我們會進入木材廠去看木料加工的過程，我們會進入養豬場去了解肉豬的飼養，我們會停留在藕田旁邊去觀察蓮藕被挖掘的過程。應該說，每次的出行，收穫都是滿滿的，除卻了那些新奇事物給孩子帶來的喜悅，對講機裡的調侃、騎行中的你追我趕、野餐中的食物的分享，無不讓孩子感受滿滿的家庭的幸福。試問，如此的環境，孩子還會有叛逆嗎？
當然，山地自行車的另外一個功能就是鍛鍊身體，由於騎行一般都要化上半天甚至一天的時間，對身體是一次絕對的考驗，對孩子將來形成野外鍛鍊的意識也是有著相當大的作用。
（作者沁陽，中學高級教師，曾任上海某校校長，“賞·玩”教育倡導者，提出“賞盡人生，玩出精彩”辦學理念。他反對課外補習，主張通過“賞”和“玩”的教育手段激發學生學習內生動力，主張通過提升學生綜合素養促進學生學業進步。他用了18年時間在自己孩子身上實踐該理論，併成功將孩子送入985大學，著有《賞出好孩子，玩出聰明娃》，已在喜馬拉雅首發。）
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