六十分為什麼是個好主意？
相比完美，六十分容易達到
很多人的生活裡，總是期待有一個健康的生活模式。
但是因為我們，總是把健康想得很完美。
早睡早起，按時鍛鍊，每一餐要營養全面……
但是六十分的健康，就會容易的多：
按時吃飯，睡足8小時，多走走路，就能夠達到了。
相比較完美的條條款款，六十分，因為容易就沒有做不成的理由。
六十分，讓我們的生活裡為了達到健康的目標，有了一點點改變。
但因為不劇烈，所以不痛苦，可行性強。
雖然六十分的目標和努力，不能擁有完美的身材，但至少會遠離暴飲暴食和躺宅的壞習慣。
你在一點點變好。
人性總是貪婪，我們總覺得相對宏大的完美目標，才是值得設立和執行的。
殊不知，愈是宏大的目標，事實的難度就越大，做不成也會心安理得。
而因為追求完美，產生的想法和思緒，最後沒有落地，才是我們人生的最大浪費。
那些不起眼的改變，才是我們接近健康的生活，一小步的積累，也會變成一大步。
聽朋友分享一位基金經理的“六十分理論”，簡單說來就是先把能夠看到的那一部分相對確定的收益拿到手，在保證及格的前提下，再去努力挑戰七十分、八十分。
六十分的大多數，你才有精力專注完美的極少數
六十分的目標和努力，看起來粗糙，實則是另外一種精緻。
因為，事實要求完美，做到完美，我們會失去享受生活的幸福感。
在不那麼重要的事情上，安排六十分的精力，對於我們來說，是一種節約。
這種空間，讓我們有可能，有精力去思考哪件事情是值得我們做到100%的。
如果我們努力事事盡善盡美，自己就會變成一個不會思考的陀螺。
被生活的瑣事纏身，卻感受不到生活的快樂和價值。
給自己一點留白，讓自己對於生活的內容，有輕重緩急的思辨。
其實，人的精力是有限的，我們永遠都要去思考，如何去分配自己的時間和精力，獲得更大可能的幸福和效益。
六十分的分配，讓我們進入節約時間的八二法則當中。
六十分的生活，才能長久
六十分的目標和努力，因為可行性好，所以，實施起來能夠在更長的時間裡受益。
在健康、家庭、以及各種關係當中，做60分的努力，我們就不會有過多付出和犧牲的感覺，也不會過於期待，給別人太大的壓力。
我們有更多的時間，安寧，享受，尊重自己。
六十分，不是剛及格，而是剛剛好。
生活變得有空間，家庭關係也變得輕鬆。
有一部紀錄片叫《幸福定格》，臺灣導演沈可欣的團隊花了7年，跟拍8對夫妻從相戀到結婚、生子的過程。
他們開誠佈公，質問對方日常生活中不會輕易觸及的話題，從結婚的原因到婆媳問題，從夫妻生活到生育孩子……
片中還提到：
最好的伴侶是60分的丈夫或妻子，最好的媽媽是60分的媽媽，因為人人都有陰暗的一面。
如同心理學家榮格說的，沒有人能完美到符合對方的要求。
你對對方要求越多，矛盾就越多。
最好的夫妻關係是深厚而親密，對待婚姻最好的態度是“一年續約一次”，這樣雙方都不會懈怠，也不會提出很多要求。
我很喜歡的作家林清玄，曾經寫過這樣一段話：
“大部分我們考一百分的學科，在人生裡是無用的。
真實的人生沒有人拿一百分，工作不會一百分，愛情不會一百分，婚姻不會一百分，人際關係不會一百分，健康狀況不會一百分。
沒有完美的人生，才是人生的真實情景；人生永遠不變的，就是每天都在改變。”
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