早上六點二十美人梅帶晨禪，主要任務接前面潛能瑜伽系統建立之專注力訓練，開始之前又做了一些講解，七點結束！
八點半開始講座，講座的主題是《時刻準備著，人生處處是青山》，《道德經》說“上士聞道，勤而行之，中士聞道，若存若亡，下士聞道，大笑之，不笑不足以為道”其實講座是為上士而講的，因為只有上士聽了才有用。
給各位講了我當年在富士康上班是如何寫書的，如何準備演講稿的，如何把KTⅴ變成演講場的，如何在鄭州一個月訓練演講一百多場的，人生處處是考場，人生事事是考題。
帶著一顆覺知的心生活，吃喝拉撒到處都是學問，到處都是提升自己的素材，到處都是自己的訓練場。
有一天孔子的一個學生說: 先生，我想吃蘑菇！
孔子說: 哦，東邊的那座山頂有蘑菇！
學生說: 哦，那太遠了，還是不吃了。
第二天: 孔子吃飯的時候端上來一大盆蘑菇，但不讓這位學生吃。學生很生氣！
孔子說: 這個蘑菇是昨天你問過之後，曾子獨自去山頂採回來的，你覺得太遠就說不吃了，你又有什麼臉面生氣呢？
人的覺醒和年齡是沒有關係的，有些人很年輕就知道覺醒，有些人到死都未覺醒過，而人這一輩到底達到什麼層次，完全由覺醒來決定。講座到十點多，然後接著講解瑜伽動作體位跪資系列。
今天週日，下午放假，自行處理，大家到歌廳唱了一下午的歌，一直到晚上九點，人往往具有多面性，唱歌的時候總能體現出另外一面來，我們可以看到一個人的內心，一個人的過往，一個人的執著……
人應該活的豐富多彩一點，我們不會因為做過什麼而後悔，只會因為錯過什麼而後悔，生命的長度或許在老天爺手裡，但生命的厚度，有趣度，都在自己手裡！
無趣的人兒滿地都是，有趣的生命獨一無二，學習，訓練，修煉，一樣都不能少，能盡情寫方能儘性，如孔子所說“玩所而有得”！有些疲憊和頭痛，今日到此結束……
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