《被討厭的勇氣》這本書是我與2020年2月4號開始，一直讀到2月14號。本書不長，看了這麼久，不是因為我感悟頗深，只是，動畫和美食的誘惑太大。所以間隔了那麼長時間。
其作者是岸見一郎，古賀史健兩個人，在本書裡主要由青年和哲人關於人生的探討。其圍繞的觀點，便是“阿德勒心理學”--個體心理學。
本書開篇提出了一個觀點“再怎麼找原因，也沒法改變一個人。”很引人注意的觀點。作者提出，人們會做什麼行為，現在所處的狀態，與過去是沒有任何關係的，即過去不是導致你現在的原因，而未來才是。
比如，你有個朋友，他少時被嘲笑而恐懼社會，導致現在一出門就生病。你肯定會說，那是因為過去的原因導致的心裡創傷，“阿德勒心理學”否認了心裡創傷的存在。作者提出，因為朋友不想出去接觸社會，以此為目的，所以一出去便會生病。這叫“目的論”，即現在所有的行為都符合你的目的。
凡事，並非有因便有果，事實上正真決定過去的，是我們賦予過去的意義。為此舉了一個很有趣的例子，青年說：“自己因為被潑上咖啡，而憤怒繼而大發雷霆，難道不是有因必有果嗎。”
哲人：“憤怒都是捏造出來的，即你是為了大發雷霆，才捏造了憤怒這種感情。”為了自己的善--善，就是對自己的好處。相同意義上，若有人，總是說自己如何如何不幸，這也是為了實現自己的目的，為了自己的善。關於，這個不理解，可以去看看【十二國記】，你會有更深的理解。
作者否定了可以通過找原因來改變一個人，但是他提出“人是可以改變的。”
生活是不如意的，似乎很多人，都希望成為別人。但是作者提出，人是不可能成為別人的，因為想成為別人的人，大多數人都認為自己是不幸的。似乎抱著這樣的想法，就是對自己的善，因為這樣就可以安慰自己，然後四處怨天尤人，哭哭啼啼，一旦有人勸說，便可以理直氣壯的說：“你懂嗎？你瞭解我們這種人的苦嗎？”以此，來謀取福利。
不行，在此處，一定強力安利【十二國記】，當你看完大木玲那一段，你會有很深刻的理解。
而是否幸運，其實更取決於自己的主觀想法。那為什麼，那些認為自己不幸的不改變自己呢。
因為人人常常決定改變，但之所以改變不了，是因為他們常常下定決心不改變。人們，常常說自己的目標是什麼什麼。等我考完這個試怎麼怎麼樣，彷彿這樣便可以促進他們的改變。其實，這就是我們面對人生最荒唐的騙局。
生命的存在並非以線狀存在，而是以點狀。人生是一連串的剎那，未來和過去是不存在的，如果講改變寄託於未來，其實毫無意義。因為未來，其實現在的每一個剎那的集合，認真的過完每一個剎那，其實你就是在改變。
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