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如果自家孩子比較膽小，那麼他不管做什麼事情的時候，都有可能表現出來比較懦弱的情況，大家也不會對他表示出來好的狀態。

在這樣的情況之下，我們就必須要改正孩子身上膽小的小毛病。就像你上面所說的孩子膽小怎麼辦？到底應該如何讓他變膽大？根據我教育孩子的經驗，總結出來以下幾點。

我家孩子在6歲之前一直是和爸爸媽媽一起睡，等到他快要上幼兒園的時候，夫妻兩人一商量說應該讓他分床。可是在一開始的時候，他就表現出來特別抗拒的情緒，甚至比較擔心在他自己房間裡面會有一些他所懼怕的鬼怪。

當然他所說出的這些話，其實就是因為平時看的恐怖電視比較多。之後經過我們的引導，孩子也慢慢的對這些東西減少了恐懼心理，自然而然也就一個人去睡覺了。所以如果你家孩子有這樣的問題，我建議你這樣做。

1、瞭解孩子膽小的原因，並且對症下藥

如果你家孩子真的像我上面所說的是因為鬼故事而感到十分的害怕，其實這時候父母就應該考慮給他們解釋現代社會的科學性。

除此之外，或許還有一些孩子膽小主要原因在於不敢嘗試，父母溺愛過多，那麼父母就應該考慮從自身來改變。

2、減少對孩子的恐嚇

有些時候孩子比較害怕的原因在於父母平時為了恐嚇他們，所以會說出一些嚇人的話語。比如“你再不聽話，人販子就來來抓你了”“你再不聽話，鬼就來把你吃掉”。

類似的話語會讓孩子非常的緊張，並且真的處於這樣的環境之下就變得比較膽小，所以我們平時也應該注意減少自己對於孩子的恐嚇。

3、鼓勵孩子不斷的嘗試

任何人都不是從小就開始膽小的，所以我們也應該明白這種性格可以改變。在生活中不斷的去鼓勵孩子嘗試接觸他們不敢嘗試的東西。

在這個過程之中，如果父母一直陪伴在身邊，也會被給予安全感，讓他們感受到依靠，相信長時間如此，孩子也能夠慢慢的找回自信，並且表現出來比較勇敢的狀態。

飯飯媽媽育兒

我妹妹的兒子天生膽小內向，為了鍛鍊孩子的膽量，改變他的性格，她有意識的在孩子上幼兒園時，就經常和孩子小同學的家長們幾家人一起經常聚餐，去戶外野炊，遊玩，鼓勵兒子和其小朋友們一起玩耍，讓孩子自己去超市買一些簡單的東西，現在孩子上初中了，膽子大了，性格也變外向多了，也很有主見，像變了一個孩子一樣，所以說性格是天生的這話並不是絕對的。

賴咪寶寶

我家寶貝就是比較膽小的孩子，有一次我和孩子爸爸帶他去遊樂場玩，孩子爸爸讓他玩一下那個小飛俠的娛樂項目，孩子立馬錶現出恐懼，哭著說我不要玩這個，我害怕，爸爸說你不玩這個哪個都不要玩，孩子更傷心了。然後我就告訴孩子，如果你去體驗一下小飛俠，我就給你買一個冰淇淋，巧克力，孩子心動了，就慢慢的往小飛俠這裡走去，排隊時孩子心裡還是有些害怕的，但是當他被綁在彈跳床中間，工作人員幫助他彈起來後，孩子並沒有表現出恐懼，而是很笨拙的跳著，下來後，他很開心的說，媽媽下次我還要玩，就這樣，孩子對自己覺得害怕的事物體驗過後反而喜歡上了。

其實孩子對於一些自己沒有接觸過的事情，內心難免會害怕，但是我們應該用正確的方法去引導孩子體驗他比較害怕的事物。當他真正體驗過後才會知道原來這個也挺好玩的，沒有想象的那麼可怕。千萬不要恐喝孩子，強迫他去接受，強迫時孩子的大腦會一直處於驚嚇狀態，根本沒有辦法去體驗這個遊戲的美好，只有當孩子心裡慢慢的接受了，他才會感受到這些遊戲的美好。

再次提醒這位家長，孩子膽小不需要太著急，我們應該適當的鍛鍊孩子的膽量，一定要適合孩子這個年齡階段能接受的一些遊戲，千萬不要覺得孩子膽子小就去嚇唬他來鍛鍊孩子的膽量，這樣的做法只會讓孩子更加的膽小，沒有安全感。想讓孩子膽量變大，要給予孩子足夠的支持和安全感。孩子的膽量慢慢來鍛鍊就好，不要太著急。

我不是什麼寫作專家，可能說的不會太專業，但都是我家孩子所經歷過的事情，我的應對方法，我是一個5歲孩子的媽媽，歡迎大家和我一起討論育兒經驗，讓自己成為更好的父母！

胖女孩萍萍

說到怎麼讓孩子膽子變大，跟幾個方面是有關係的。

一個是孩子的先天個性；

第二是成長環境；

第三是父母的態度。

我們分別來說一下。

1、孩子的先天個性

每個孩子都有自己的個性。從不同的維度出發，既可以分成內向、外向；又可以分成熱情、冷淡或者是暴躁、任性。再或者又可以分成較真、害羞、散漫或者是好動型。

這麼多的個性劃分，如果分別羅列出來，對於我們用於判斷自己孩子的先天個性來說，並沒有什麼太大的益處。因為你會發現，似乎自己家的孩子，各種類型的都會有一些，特別明顯是哪一類型的孩子，實際上並不多。大多數的人，都是混合型的性格。

同時，在不同的環境之下，他的表現也是可以完全相反的，比如有時候他會特別的害怕，有時候他卻能做到非常的勇敢。這些並不是因為先天個性所直接影響的。

在這裡，我們只需要明白，先天個性不是最重要的影響因素，就可以了。

2、成長環境對孩子，是如此的重要

什麼意思呢？

先天只是傾向，代表的是可能性。

而孩子的性格成形，是跟其成長的環境與生活是分不開的。

就像印度狼孩一樣，雖然出生時是一個健康的孩子，但身處於狼群的環境之中，長期的影響之下，狼孩只是在肉體上是人的形態，而在自我精神與定位上，與一頭狼無異。這樣的事例說明，後天的環境起到了極其重要的影響。甚至能夠改變整個人的一生。

3、父母對待孩子，那是法官與判官的混合

在父母的眼裡，對自己的孩子總是會有一些判斷與決斷，比如，我家的鄰居，找我報怨自己9歲女兒不會跟人打招呼，他用的是定性的判斷：我女兒很沒禮貌。該怎麼讓她變得禮貌呢？而這位爸爸眼中的有禮貌，實際上就是要女兒會主動與人打招呼。

這個跟禮貌是對等的嗎？

我想大家一定有自己的判斷。

實際上，他女兒常和我女兒玩，這個害羞的小女孩，除了不太會主動叫人，對我和庭媽的態度，是尊重又順從的。我從來不覺得她會很沒禮貌。

說了這麼多，把以上三者結合來看，我們就可以得出以下的結論了：
孩子的先天個性只是基礎條件，只要後天的成長環境能夠保證，特別是父母對待孩子的態度能有正確的引導與做法。那麼，讓一個顯得“膽小”的孩子變得勇敢，是有很多可能性與有效的做法的。而父母的態度，是決定孩子個性的最重要因素，是點石成金，還是有眼無珠，主要看父母。

不要把孩子的膽小，都推給先天（他天生膽小），也不要只看環境，只要發揮好人的因素，特別是父母的因素，改變就會變得容易。

好，兜這麼一圈，下面進入正題，怎麼讓孩子變得膽大。

1、父母以身做則，孩子有樣學樣

孩子不願意去做的事情，很多父母是這樣做的，不用怕，勇敢的去做吧。加油，不要做個膽小鬼哦。

類似這樣的話，是不是很多家長都有說過的？這樣的話說了，會發現對孩子沒用，人家不聽你的，該磨蹭還在那磨蹭，於是父母就下了結論，膽子太小了，怎麼這麼差勁啊！

有時也跟我抱怨，我也鼓勵他了，也給他加油了，怎麼就是不願意行動呢？

實際上，我們這樣的做法，對孩子還是沒做到換位思考。

對於孩子來說，未知的、黑暗的空間裡，到底有什麼，會讓他們感覺到緊張害怕，同時孩子的想象力是很豐富的，就會加上自己的很多想象。

看到了這點，我們這樣來做，這也是我跟我女兒經常做的：

女兒跟我說，爸爸我好怕，屋裡黑黑的！

我說，好，那爸爸來消滅怪獸，跟我來。

於是我女兒躲在我身後，我們衝進房間，瞄準藏在某個角落裡的某個怪獸開火，最後我跟女兒說，怪獸都消滅完了，你可以出來啦。

小傢伙笑嘻嘻的歡呼起來。

我不會指責女兒膽小，但我會帶頭去面對未知的恐懼，她從我的身上看到和學到了我的做法，哪怕看起來挺傻又挺搞笑的，但對孩子就是有效果。

以後像這樣的事情，父母不妨試試。

2、不論怎麼樣，少說膽小，更多的是對孩子的肯定

肯定什麼呢？我們是可以層層來做這樣的事情的。

當孩子真如我們所說勇敢的面對一些事情時，請肯定他的努力及得到的結果。

當孩子有所嘗試時，我們肯定他這個努力的過程，哪怕看起來還是退縮的部分更多些。

即便孩子真的不敢嘗試，也要幫他解圍，同時暢想下一次，比如這樣：好吧，看來這次的怪獸比較厲害，我們庭寶沒戰勝它們，不過讓它們等著，下次我們一定能幹掉它們的。

這樣，緊張害怕的孩子，卻發現爸爸媽媽總是站在自己這一邊，不論再怎麼樣，都給予實質的支持而非批評。小傢伙在下一次時，就更加願意去嘗試，去突破自己了。

3、製造儀式感很重要

只要孩子面對問題，敢於勇敢的去嘗試，不論結果怎麼樣，一定要有儀式感。

我和我女兒的儀式感經常是：拍手、對拳、擁抱，我還會說，哇，你怎麼做到的？你這次做得很不錯啊，居然敢於突破了，爸爸很開心，來，拍手！

儀式感可以大大增強孩子的成就感和榮譽感，這會讓她覺得自己完成了一件很不錯的事情。很多時候，事情是否重要，是否很有價值，是跟周圍人的反應分不開的。如果大家都說幹得不錯，你自己肯定也會很開心，就會顯得自信滿滿。

所以，好不好跟結果有時候還真沒太大關係，只要有人喝彩，就能給孩子信心去做。

時間久了，你就會發現其中的威力，孩子會變得更加願意嘗試新的事物，同時會在開始前給自己打氣，告訴自己很厲害，並且跟我們拍手，這樣的這些動作，都會讓外在的表現內化成為內在的動力。

久而久之，孩子就變勇敢了。

4、繪本是有力量的，要善於借用繪本的力量

這個操作起來挺簡單的，找些面對困難勇敢面對的繪本，跟孩子在讀時一起討論，講得多了，道理孩子們就都明白，這遠比我們自己講道理效果來得更好。這裡就不再詳細的展開。

我們可以找像這樣的繪本：《膽小鬼威利》、《我喜歡自己》、《達芬奇想飛》、《沒有做不到的事》等等。

寫在最後：以上的方法，都是我們可以在生活中運用的，不論什麼性格的孩子，什麼樣的事情，用以上的4種方法，都能有效的幫助孩子建立起信心，既簡單又有效。更關鍵的是，還不用講道理。
說真的，講道理不僅孩子聽不進去，有時候我們自己都講得煩。
唯一要注意的是，堅持就是勝利，經常運用才能更加有效，我們越熟練，孩子越勇敢。

庭爸談育兒

1、不要給孩子看恐怖的影片：

孩子膽小比較小，有時候是被嚇著了，本來不是小的，所以不要給孩子看一些恐怖的影片，讓孩子害怕了，產生了膽怯的心理。

2、不要常責備孩子：

家長如果經常的責備自己的孩子，孩子也會變得膽小的，不敢做事情了，生怕做錯了，受到家長的批評指責。

3、多鼓勵樹立孩子信心：

沒有信心的孩子都比較膽小，所以家長要多鼓勵自己的孩子，讓孩子做簡單的事情，鍛鍊孩子，讓孩子找回信心。

4、多鍛鍊孩子：

平時多鍛鍊孩子，讓孩子多在大人的面前說話，克服膽怯的心理，還有多參加一些比賽的活動，多接觸其他孩子，接觸更多的人，這樣都可以鍛鍊孩子的膽量的。

5、參加特長班：

讓孩子參加特長班，參加一些能夠強身健體的特長班，如：柔道，武術等，這樣可以鍛鍊孩子的意志力，孩子的體格強了，自我感覺信心就強了。

6、不要溺愛孩子，不放手：

孩子比較膽小，可能是家長太溺愛了，家長什麼事情都包辦了，孩子什麼事情都不用做，有事情就喊家長，讓家長做了，遇到事情，孩子就不知所措，自然沒有信心，沒有膽量的。

90後寶媽育兒記

很多父母就會抱怨自家的孩子：“怎麼在外面被人欺負，就不敢吭聲了呢，你膽子這麼小，以後怎麼混社會呢！”你看鄰居家的孩子膽子多大啊！

殊不知，孩子膽子小，很大原因是家庭教育的方式導致而成的。

該怎麼鍛鍊讓孩子膽子變大？

1.父母要學會放飛孩子

孩子是父母心頭的一塊肉。特別是獨生子女，很多父母把孩子溺愛得不行。孩子在家就被伺候得像個皇帝皇后一樣，在外面，又被保護得很好。

久而久之，孩子就習慣了父母這個籠子，反而對外面的世界變得牴觸，害怕人群，膽小也不懂得與人交際。父母要學會適當放飛孩子，相信也是鍛鍊孩子膽子大的一種方法。

2.父親給予孩子多點陪伴

很多時候，孩子膽子小，有可能是父親陪伴得比較少。

現在有很多孩子，基本上都是媽媽一個人在帶，父親大多都是缺位。

在一個家庭中，父親代表著一種權威的形象，他是自信，勇敢的男人。如果一個孩子常年缺乏父親的陪伴，孩子的內心就會變得敏感脆弱，男孩長大後就會變得偏向女性化一點，不夠勇敢，女孩就會變得膽小害羞，不懂得與異性相處。所以說，父親給予孩子多點陪伴，有利於孩子的成長，孩子能在爸爸身上學到了勇敢，責任等等。

3.帶孩子多點參加體育或集體活動

週末，家長多點帶孩子去爬山，划船，溜冰等體育活動。或者多點讓孩子參加集體活動，剛開始孩子也許沒有得到多大的改善，依然在人群裡膽小如鼠，但水滴石穿的道理，多參加幾次集體活動，一次生，兩次熟，多點接觸人，孩子的膽子自然就上來了。

你有什麼更好的方法，能讓孩子膽子變大呢？歡迎你來評論留言點贊，讓我看到你的頭像!

花開日誌

想要讓孩子膽子變大，需要家人和孩子的共同努力。

1.不要給孩子“貼標籤”

很多家長覺得自家孩子膽小，平時跟孩子開玩笑時，就會叫他“膽小鬼”，實際上，這會讓孩子產生自卑心理，他會覺得他自己就是膽小，會覺得膽小是無法改變的，因為就連家人都說他膽小，這樣不利於培養孩子的自信心。

2.多鼓勵孩子

孩子膽小，可能有一部分原因，是由於父母比較嚴厲，經常訓斥孩子。存在這方面問題的家長，可以對孩子溫柔一點，平時多鼓勵、引導孩子。

比如，孩子不敢做一件事情時，家長可以說，“寶貝，媽媽相信你是最棒的，媽媽陪你一起來，好嗎？”家長做好示範，孩子自然會跟著家長的節奏繼續進行。

3.發掘並拓展孩子的愛好

《你的親子關係價值千萬》一書中提到，

愛好是孩子建立自信的基石，當家長髮現孩子喜歡做某一件事情時，父母應當給予適當的支持，推動孩子在這件事情上，取得更大的成功。

當孩子獲得成功的喜悅時，你會發現，他變得更加自信了，這就是愛好的力量。

4.和孩子一起做運動

找一項家長和孩子能夠一起堅持的運動，在運動中培養孩子強健的體魄、堅定的自信心和迎難而上的勇氣。

這項運動，可以是帶著孩子踢足球、游泳，也可以是一起堅持跑步、騎車，持之以恆地堅持下去，你將收穫到的，絕不僅僅是孩子的自信心。

5.親子共讀

對於比較膽小的孩子，家長可以找一些繪本講給孩子聽，比如《我喜歡自己》、《膽小鬼威利》、《愛花的牛》等等，通過這些有趣的故事，可以讓孩子接納自己、樹立自信心。

孩子自信心的培養，是一個漫長的過程，各位家長們切不可太過心急，要給孩子成長的時間。

有一句話是這樣說的：“如果你的孩子還沒有開花，彆著急，他可能是一棵參天大樹”，每個孩子都有閃光點，發現他的優點，鼓勵他，並與他共同成長，相信你終會收穫一個樂觀自信的孩子。

（圖片源自網絡，如有侵權請聯繫刪除）

我是 ，專注兒童教養與自我提升，關注我，讓我們在育兒之路上攜手並進。

蕪裡霧

1、不要給孩子看恐怖的影片：

孩子膽小比較小，有時候是被嚇著了，本來不是小的，所以不要給孩子看一些恐怖的影片，讓孩子害怕了，產生了膽怯的心理。

2、不要常責備孩子：

家長如果經常的責備自己的孩子，孩子也會變得膽小的，不敢做事情了，生怕做錯了，受到家長的批評指責。

3、多鼓勵樹立孩子信心：

沒有信心的孩子都比較膽小，所以家長要多鼓勵自己的孩子，讓孩子做簡單的事情，鍛鍊孩子，讓孩子找回信心。

4、多鍛鍊孩子：

平時多鍛鍊孩子，讓孩子多在大人的面前說話，克服膽怯的心理，還有多參加一些比賽的活動，多接觸其他孩子，接觸更多的人，這樣都可以鍛鍊孩子的膽量的。

5、參加特長班：

讓孩子參加特長班，參加一些能夠強身健體的特長班，如：柔道，武術等，這樣可以鍛鍊孩子的意志力，孩子的體格強了，自我感覺信心就強了。

6、不要溺愛孩子，不放手：

孩子比較膽小，可能是家長太溺愛了，家長什麼事情都包辦了，孩子什麼事情都不用做，有事情就喊家長，讓家長做了，遇到事情，孩子就不知所措，自然沒有信心，沒有膽量的。

早教圈子

每個媽媽都希望自己的孩子膽子大點兒，見人不害怕，有什麼說什麼，大方自然。但是有的孩子在家玩的很歡，見了陌生人或者是在人多的地方不敢說話，見了狗貓就躲得遠遠的。我認為這樣做可以讓孩子膽子慢慢變大：

一、孩子小時候不要嚇唬孩子，而是要鼓勵孩子去做事情。

孩子一歲左右的時候一般什麼都不怕，回想一下自己孩子是不是這樣？見了魚用手去抓，見了狗貓就想用手摸。因為這時候他還沒有意識到周圍這些東西給他帶來的危險。但是當孩子想做什麼的時候，父母或者爺爺奶奶覺得不安全時就阻止孩子，有的嚇唬孩子。比如孩子不聽話了，大人會說再不聽話了老山貓就來了，把你抓走。有的孩子想摸摸小狗，大人就說別摸會咬你。時間長了孩子就變得膽小了。

所以父母不要去嚇唬孩子，而是要鼓勵孩子去做事情去交往，當孩子不願做時，聽到父母鼓勵他也願意去做。

二、不要給孩子貼上“膽小”的標籤，要誇孩子是個勇敢的孩子。

比如孩子和媽媽一起見了別人，媽媽會讓孩子叫叔叔或者阿姨，如果孩子不叫，媽媽就說孩子膽小，怕生，怕見人，不愛說話等等這些標籤就貼到了孩子身上。當別人問孩子什麼問題時，父母總是先幫孩子回答。比如別人剛問小朋友上幾年級啊？還沒等孩子回答，有的媽媽就說他上几几年級。這樣時間長了孩子會越來越不愛說話。

有的孩子膽小，比如在玩盪鞦韆時他害怕，可能有人會說比你小的孩子還不害怕呢，你真是個膽小鬼。父母也不要強迫著讓孩子去做他不敢做的事，而是告訴他這樣做沒有危險，鼓勵孩子去做，當孩子有一天嘗試玩盪鞦韆時父母要及時讚揚孩子。

三、多給孩子講英雄故事，多帶孩子戶外活動，多讓孩子和父親一起。

孩子都喜歡聽故事，媽媽可以多給孩子講些英雄的故事。媽媽不要一個人帶孩子在家裡，多帶孩子去戶外活動，媽媽主動給別人打招呼給孩子做個榜樣。多讓孩子和父親在一起，因為父親一般不會限制孩子太多，無形中父親的力量對孩子的影響很大。比如我孩子三歲多時上跑步機上，我很慌張地說別上上面，會摔倒的，他爸爸卻說沒事上去跑，他給孩子調整了速度，孩子真的在上面能夠跑起來。

總之多鼓勵孩子，不要給孩子貼膽小的標籤，父母要在安全範圍內放手讓孩子去嘗試做事情。相信孩子膽大勇敢是慢慢能夠培養起來的！

育兒成長法

每位父母，都希望自己的孩子健康、活潑，膽大，心細。可是生活中，總有這麼一些孩子， 膽子特別小，做事放不開，比較父母。

那麼，為什麼他們膽子特別小呢？

首先，家長管得太多，生活中，孩子很難獲得應對的經驗

有些家長，生怕孩子在外面遇到危險，事事都特別小心，限制孩子的活動自由與活動的範圍，似乎外界的一切事物對孩子都會照成傷害。但殊不知，這樣做，只會磨滅孩子嘗試的勇氣。造成孩子不敢從實踐中獲得知識，取得經驗，這是讓孩子變得膽小怯懦的直接原因。

其次，家長說話不注意方式，用言語嚇唬孩子

平時孩子不太聽話，特別調皮，還老哭鬧，有些家長脾氣不好，便用責罵或恐嚇的方式，讓孩子聽話。比如：“你怎麼老是吵，再吵就出去，讓壞人抓你，我不管你了！”經常這樣做，會讓孩子失去安全感，性格上會比較內向，膽小怕事。

再者，經常在父母身邊，到了陌生的環境就有點不適應

孩子從出生開始，一直都在父母身邊，媽媽帶得比較多，所以，當帶孩子去人多的地方，比如去幼兒園，孩子就會很不適應。因為這是一個陌生的環境，很多孩子都不認識，而且幼兒園限制很多，所以心理有點害怕。所以，很多剛入園的小朋友都有“分離恐懼症”，就是因為平時與父母待的機會太長，不適應新環境所致。

那麼，既然問題來了，該如何解決？可以試試下面3種方案

1）讓孩子儘早獨立

獨立的孩子早當家。父母要學會放手，凡事不要包辦。孩子並不是你想象中的那麼弱小，讓他自己想辦法去解決。當然，一開始，孩子可能不知道怎麼做，需要父母做好相應的引導，以身作則教會他怎麼處理，孩子才會慢慢自己學會處理各種事情，不至於未來遇到問題，選擇逃避，這隻會令他的膽子更加小。

2）多給孩子鼓勵，減少責罵

不要孩子一做錯事，就責罵他。誰沒犯過錯？孩子性格內向，膽子小，不敢在人前說話，這一切難道說和父母沒有關係？

家庭是孩子良好性格成長的沃土，父母一定要正視孩子的問題，積極幫助孩子克服羞澀、缺乏自信，不敢說話等一系列問題。而除了引導，最重要的就是要多鼓勵孩子，相信他一定可以做到。增強他的自信心，這是孩子膽子變大的根本，也是給予他安全感的保障，千萬不要忽略。

3）多帶孩子接觸外界，鼓勵孩子與人分享

社交，是每個人存在這個社會無法避免的。通過社交可以結交到更多的朋友，享受社交帶來的快樂，讓自己變得開朗。所以，父母要多引導孩子與其他小朋友一起玩，多分享。比如，平時多帶孩子去一些孩子比較多的地方，讓孩子多和其他孩子交流，玩出快樂。

所以，孩子膽子小，父母不要擔心，更不要焦慮，採取正確的方式，多關愛孩子，其實問題沒有你想象的那麼困難。

關鍵字: 出來 膽小 孩子